与木耳相克的食物，木耳就是我们熟知的黑木耳，而木耳也是我们生活中常吃的一种食材，吃木耳对我们的身体有很多的好处，但是在吃木耳的时候，我们也需要了解一下与木耳相克的食物，阅读本篇文章，来了解一下吧。
与木耳相克的食物1
1、箩卜与黑木耳相冲
同吃会得皮炎。
2、黑木耳不能与雉肉同食
野鸡味甘性凉，另外易消化不良。
3、黑木耳不能与鹌鹑同食
吃完身体不舒服。
4、石螺与黑木耳相冲
黑木耳茯苓功效甘平,除带有蛋白、人体脂肪、维他命、矿物质原素(钙、铁、磷)以外,还带有不饱和脂肪酸、甾醇、绿色植物胶原纤维等营养元素。这种脂质质及胶原纤维,与石螺中的一些生物活性物质起副作用。从食材药效而言,寒凉的石螺,遇到滑利的黑木耳,不利消化吸收,因此二者不适合同食。
5、麦门冬与黑木耳相冲
服食麦门冬者,不适合进餐黑木耳,同食会造成胸闷气短。
6、维生素D与木耳相冲
木耳中带有多种多样身体易消化吸收的维他命,服食维他命时再服用木耳可导致药品蓄积量。除此之外,黑木耳中常含的一些成分对生成的维他命也是有一定的毁坏功效。
7、维他命D与木耳相冲
木耳中带有身体易消化吸收的多种营养元素,服食维他命D时吃木耳,不但导致药品蓄积量而不容易消化吸收,并且木耳中常含的一些成分对生成的维他命也是有一定毁坏功效。
8、维生素B123与木耳相冲
维生素B123具备促凝血功能功效,而木耳中有防碍血液凝结的成份,可使维生素B123的凝血功能功效变弱,乃至彻底缺失。
与木耳相克的食物2
黑木耳的功效与作用
1、黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
2、黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的`灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
4、它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
吃黑木耳的好处
1、黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；
2、黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；
3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；
4、黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
