戴口罩能预防感冒吗

戴口罩能预防感冒吗？相信这个问题很多人都想知道，戴口罩可以阻断病毒细菌飞沫传播,间接保护自己,预防感冒的发生.下面跟着小编一起来看看戴口罩能预防感冒吗，希望对你有用！！

戴口罩能预防感冒吗1

戴口罩能预防感冒吗

戴口罩不能预防感冒。天冷时，鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已经接近体温。人体的这种生理功能与生俱来，并能通过锻炼得到增强，使人的耐寒力明显提高。戴口罩人为地阻止了这种生理功能本应得到的锻炼，使人的抵抗力变差，稍微受寒反而容易感冒。

戴口罩可以防止感冒传染吗

戴口罩有一定作用。从理论上来说，戴上口罩，就在口腔和鼻腔前设置了一道屏障，阻挡了导致呼吸道疾病的病毒或细菌进入鼻腔或口腔，从而起到预防呼吸道感染的作用。然而，由于口罩的材质、与面部的贴合度、使用方法等原因，戴口罩预防被传染感冒的效果可能会打折扣。

戴口罩预防感冒传染的注意事项

1、不要选择有印花的时尚口罩，不仅不能隔绝病毒，还可能使人吸入颜料。

2、戴口罩应当选择能紧密、舒适地包裹住面部的，否则会起不到隔绝效果。

3、口罩应当每天清洗消毒，长时间不清洗会让细菌滋生和滋长，影响人体健康。

戴口罩能预防感冒吗2

雾霾天戴口罩有用

让我们先了解雾霾和PM2.5雾霾＝PM2.5吗？雾霾的主要组成有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项。其中的可吸入颗粒物，才是我们常说的PM（particulate matter）。而我们常说的PM2.5，就是直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。

2、5微米是什么概念呢？1000微米＝1毫米，所以2.5微米才相当于头发丝直径的1/20，肉眼是不可见的。比PM2.5颗粒大点的颗粒物是PM10，肉眼也很难看到。更大的PM50，肉眼可见。在家里，一缕阳光射进来，光柱中有无数微尘在飞，那就是PM50和大于PM50的.颗粒物。

雾霾中的二氧化硫和氮氧化物是为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。

决定是否戴口罩，首先涉及的是口罩的空气过滤性能。稍有常识的人都会知道，普通的纱布、棉布口罩对PM2.5基本上是没有任何过滤效果的。小颗粒物在这些口罩面前可以长驱直入，这些口罩除了让你感觉好一点之外，没有任何帮助。 这些口罩是没有用的，不在我们这里的讨论之列。

那么那些针对PM2.5的口罩的呢？ 市面上最常见的就是N95口罩。 对于这类性能非常好的口罩，商家一般都会把N95作为大大的标志放在口罩包装上。 N95口罩是根据美国国家职业安全卫生研究所National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) 的规范，对0.3微米以上粒径的空气污染物，有95%的过滤效率。就是只有百分之5%可以透过过滤纸。

但是口罩还有漏风系数。全脸和半脸的口罩如果想到达其设计的过滤效果，一般需要做RESPIRATOR FIT TESTING, 就是脸部和口罩的边界吻合测试。普通人群我从来没有观察到有人做这样的测试。一般就是商店口罩买一个戴上就行了。所以一般会有漏风现象。取决于口罩和你的脸的吻合度，普通口罩漏风率在20-30%之间。

雾霾天戴口罩需勤更换 预防雾霾对人体的损害，专家提醒出门需要戴上口罩，但戴口罩也有讲究。PM2.5是一种直径大小约为2.5微米的颗粒物，相当于一根头发丝的1/20。这么小的颗粒物，市面上常见的棉纱布口罩、医用口罩，甚至是畅销的PM2.5专用口罩，它们的防护效果都是有限的。目前N95的防霾效果更好，当然它也不能将小颗粒物完全拒之门外。因此，不管什么口罩，戴4小时后就要更换。

不宜长期戴

由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，因此，不能长期戴口罩。

尽量在佩戴后，对口罩进行清洗。清洗时最好先使用热水浸泡几分钟，清洗后再挂在阳光下晒晒。如果天气阴沉，挂在通风口处。放置口罩时，应选择干净卫生的地方，不要将里侧放置外面，以免二次污染。