/p>
微笑是一个人自信美丽的表现，可是如果笑起来却露出一口黄牙，那就尴尬了，那么平时我们要怎么做才能让自己拥有一颗美丽洁白的牙齿呢。今天小编就与大家分享一些日常保护牙齿的方法，希望可以帮助到大家。1.最有效，最安全的美白牙齿的方法应该从日常点滴做起，早晚刷两次牙，并且最好使用含氟牙膏，因为氟可以预防蛀牙，保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。2.含食醋，家里的食醋（陈醋，白醋都可以）含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，再刷一次牙，效果非常好！但是每次做完牙齿都会觉得非常酸，麻，因为食醋里的醋酸始终会对牙齿造成一定的伤害，所以这种方法不能经常做，一般两个月左右做一次，或者遇到紧急情况需要救急时可以考虑这种方法。花生屑当牙膏刷牙，把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 微笑是一个人自信美丽的表现，可是如果笑起来却露出一口黄牙，那就尴尬了，平时我们要怎么做才能让自己拥有一颗美丽洁白的牙齿呢。今天小编分享一些日常保护牙齿的方法。
桔子皮粉刷牙，家里平时吃完桔子后，不要急着把桔子皮扔掉，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，不过不要经常使用.一周1—2次就可以了。4.含花生屑，把生花生嚼碎，不要吞下去，含在口里，2、3分钟都吐出来，包裹住牙齿。这个时间不能太长，否则把牙齿的牙釉质破坏掉的。刷牙后含柠檬汁，提议每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就可以变得洁白光亮。 微笑是一个人自信美丽的表现，可是如果笑起来却露出一口黄牙，那就尴尬了，平时我们要怎么做才能让自己拥有一颗美丽洁白的牙齿呢。今天小编分享一些日常保护牙齿的方法。
必需要有耐心，要坚持。因为柠檬酸引起的化学反应可以使牙齿表面的牙垢和色斑分解。6.洗牙，其实洗牙是一种特别好的牙齿保健手段，也是防范牙周病，促进牙龈健康的办法之一。来讲提议你每半年进行一次超声波洗牙术。不过洗牙不能改变牙齿本身的颜色，不能将原本的黄牙齿洗成白牙齿。不管什么方法让牙齿变白，都不可能立刻马上就见效，所以所有的方法都要坚持，持之以恒，才会有成效。
