【导读】：一到夏天，穿短裤或短裙, 露出腿的机会变很多，就趁现在努力让自己拥有一双纤细的美腿吧！只要平常多注意，就能改变腿型。下面这4个瘦腿美腿小妙招分享给大家。
一到夏天，穿短裤或短裙, 露出腿的机会变很多，就趁现在努力让自己拥有一双纤细的美腿吧！只要平常多注意，就能改变腿型。
拥有细长美腿的方法① 穿平底鞋多走
很多人是不是平常都只穿高跟鞋呢？
虽然穿高跟鞋能让双腿看起来纤瘦又漂亮，但常穿反而会对双腿造成负担。
当然有重要的约会或外出时穿没关系，但有时候也要让双腿休息一下，多穿平底鞋会比较好
穿高跟鞋实在走不了太远的距离，有时穿平底鞋多走点路，也会有更健康的感觉唷！
拥有细长美腿的方法② 当天的水肿要当天消除
这点超级重要～大家一定要记住哟
如果腿变粗了，很多人都会认为可能是吃多了变胖，但其实更有可能是因为水肿导致。
因此只要每天好好消除肿胀的话，双腿就会变细
非常重要的一点，就是每天都要确实用瘦腿棒或乳液来按摩双腿，这样才能在当日就去除水肿唷！
建议大家最好在每天洗完澡後好好按摩去除腿的水肿。
拥有细长美腿的方法③ 穿舒压袜睡觉
大家有穿舒压袜睡觉吗？
穿舒压袜是个可以在睡觉时穿，透过穿上後的压力消除双腿水肿，让腿变得更纤细的好产品。
靠按摩还是无法消除的水肿，也能透过穿舒压袜来消除，真的是穿上之後效果倍增。
有的人如果怕晚上睡觉穿上舒压袜会太热很难睡，也可以改成在家的时候穿唷！
拥有细长美腿的方法④ 就是想让腿看起来比较细！这种时候就要靠高跟鞋
想让双腿变细是需要每天持续的努力跟花时间的～
想要马上瘦下来其实还真得很难
但是在重要时刻就要立刻瘦的话，只能从视觉效果上着手了
这时候就要靠穿高跟鞋。
另外比起粗跟的鞋，推荐穿细跟的鞋会更好。
但是平常穿不习惯的话，突然穿高跟鞋也许会觉得有点辛苦。
这种时候建议可以选择鞋头前面底有点厚度的款式，比细跟的款式好走唷！
以上这些小妙招大家都学会了吗？让自己也拥有一双细腿，开心度过这个每天吧！最重要的是每天都不能松懈～女孩们，我们一起努力吧！
