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为什么很多人青春期都过了痘痘还在猛长呢?其实痘痘的生长很大原因是由于日常生活习惯所引起的。下面我们来看看长痘痘的5个原因和祛痘调理方法吧!
长痘痘的原因1
压力过大：人如果长期承受较大压力或是抑制生活在负面情绪中，身体就会分泌一种叫做肾上腺素的激素，这种压力性荷尔蒙会刺激皮脂腺，使肌肤大量出油，一旦皮脂氧化无法从毛孔排出，堵塞毛孔，就会引发痘痘问题。
长痘痘的原因2
皮脂腺增生：皮脂腺的主要功能是分泌油脂，保护肌肤，但如果皮脂腺出现增生，那就会分泌过量的油脂。皮脂腺增生又叫皮脂腺肥大，在这种情况下，肌肤基本不分季节大量分泌油脂，所以痘痘问题也一直不得改善。
长痘痘的原因3
真菌感染真菌：不仅会引起头屑，还会引发痘痘，如果肌肤上的痘痘呈现小颗密集分布，那就很有可能是真菌感染引起的，在这种情况下，使用一般的祛痘产品是没有太大效果的。
长痘痘的原因4
螨虫侵袭肌肤如果有过量的螨虫寄生就会使皮脂腺受到刺激，从而大量分泌油脂，而螨虫又是以这些油脂为食，久而久之成为恶性循环。螨虫的排泄物不仅会堵塞毛孔，还会刺激肌肤，从而引发严重的痘痘。
长痘痘的原因5
皮肤清洁不当：出汗后或是化妆后，皮肤没有得到及时且彻底的清洁，以至角质堆积过厚，就会造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善，痘痘问题就会持续不断。
想要让身体远离痘痘，那么平时要多吃一些清淡的食物，少吃具有刺激性的物质，同时多运动，做好清洁工作，也可以选择使用一些有效的祛痘产品，这些都是非常不错的选择。具体的祛痘调理方法如下：
第一：养成早睡的好习惯
小编建议大家最好在每天晚上的十一点之前都能够睡觉，因为身体的最佳排毒时间就是在晚上的十一点到两点之间，这个阶段也是身体中细胞最为活跃的一个时间点。而身体要在睡眠时间才能够更好的排出肝脏毒素，身体才能够更加健康。 很多人并没有早睡的习惯，所以就算是十一点之前去睡觉了也睡不着，那可怎么办呢?这个时候就算是不能够睡着，也最好可以躺在床上，让全身获得放松，这样也能够起到排毒的作用。
第二：做好清洁工作
平时生活中也需要经常并且及时的对皮肤进行清洁，痘痘直接反应出皮肤的内部情况，另外如果毛孔出现了堵塞的情况也会导致长痘痘。毛孔中如果长期留有油污没有获得清洁，那么皮肤的毛孔就会变大，很容易令皮肤发炎最后产生痘痘。 清洁皮肤是日常护肤的基础，也是护肤的第一步，但是如果仅仅只是清洁并不能够很好的对痘痘进行调理。所以，想要更好的清洁毛孔内部的油脂以及脏东西，那么这个时候可以选择一些洗面奶或者是面膜来进行清洁，这样效果能够更好。
第三：中药祛痘
化瘀散结祛痘 材料：桃仁6克，红花6克，益母草12克，夏枯草10克，当归6克，海藻10克，炒三棱10克，赤芍6克，银花12克，昆布10克，炙半夏10克，陈皮10克。 用法：将以上药材用水煎服，每日1剂，早晚饭后温服。 功效：此方对脸颊两侧囊肿性青春痘有很好很好的疗效。
