敏感肌肤如何护理？注意这4个护养原则

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有些人是天生就是敏感肌肤的，也有些是平时不良的护肤习惯而导致的。不管是哪种原因，一旦出现过敏症状后，就要好好去善待护理，下面针对敏感肌肤的4个护养原则，大家一定要重视！

　　敏感肌肤冬日也要去角质
　　不要认为敏感肌肤就不用去角质，即使是寒冷的冬天仍然要去除角质，之后再用舒缓类型的保湿霜，给肌肤更温和的呵护。在选择护肤品时需要十分谨慎,低刺激性的深层保湿产品最适合秋冬的敏感肌肤.

　　敏感肌肤挑选保湿霜原则
　　敏感性肌肤在冬日选择日霜时忌用控油配方。由于敏感肌肤容易过敏且多有红血丝,选择护肤品时要确保是低刺激的保湿产品,可以使用专为特别敏感性肌肤设计的品牌产品。

　　用按摩帮助肌肤恢复健康
　　正确的按摩方式除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈;接着是脸颊，从内向外轻柔地画三次大圈，眼周也同样如此。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。

　　敏感肌肤吃什么
　　敏感性肌肤在冬日要注意饮食均衡.多喝开水和果汁,少吃辛辣等敏感刺激性食物.抽烟喝酒的习惯一定要戒!酒精和尼古丁不仅有害健康,而且对肌肤的损伤更是难以弥补.