高颜值沈梦辰借着《我是歌手》爆火，甜美可爱的她身边更是不缺绯闻男友。从林志炫到李健再到杜海涛，小脸女神越来越美了。今天小编推荐几招瘦脸小方法，MM们，动起来。
沈梦辰
沈梦辰
1、控制盐分
每天摄入的盐分越多，就越能引起脸胖脸肿。应该在烹煮的时候，注意盐量。而且避免多吃罐装食物、腌制食品，和含有过多味精的食物。
2、脸部按摩
想要告别大脸，每天的脸部按摩少不了。按摩手法：用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。推荐每天洗脸后使用。
3、食物瘦脸
吃口香糖瘦脸已经被证实没有效果，而且还会引起咬肌健硕。最好的是多吃薏仁、冬瓜、玉米的排水、促消化食物，这样既能排出养颜，又能消除浮肿。
4、瘦脸面膜
做完一系列的瘦脸运动后，可以适当敷敷面膜。因为特有的瘦脸精油面膜能加快瘦脸速度，而且还能护肤。一举两得！
5、用冰毛巾敷脸
如果每天早晨起床后，发型自己的脸部变水肿、松弛了，可以用冰毛巾来敷脸，将浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以振作精神，而且还能起到消除水肿的作用。之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。
