/p>
天气炎热，MM们都习惯把修饰脸型的头发高高的扎起，这时候脸部的轮廓一览无遗，这让大饼脸的MM情何以堪呢？不过别担心哦，小编马上为你分享几个快速瘦脸方法，让脸部紧致小巧，发型怎么弄怎么好看！
淋巴引流+ 紧致抗老
如果你并不胖，但就是有个双下巴，或者下巴弧线不明显，这都要怪淋巴循环不通畅！从脸部的发髻线沿着耳朵直到锁骨，是脸部淋巴最密集的部位，水分、毒素最容易在这里塞车，如果没有交通警察出面指挥，就会越塞越凶。此时，涂抹抗老面霜搭配淋巴引流按摩，就能充当交警的角色，让淋巴畅通!
日本美容按摩专家田中宥久子在书中分享了一个简单的淋巴引流手法，首先将抗老面霜在手心温热，然后双手手心向上，虎口紧贴下巴尖儿，向上按压至虎口到达耳朵后方停止，双手再向下顺势滑动至锁骨，每次重复1~3 遍。
随身携带V 脸按摩神器
越有难度，不好解决的问题，我们越需要高科技的助阵，起到下猛料的效果。比如，欧美和日本在这两年引领出的按摩神器潮流，各自的侧重点又不相同，基本可以被划分为两类。
一类是即刻见效型，一类是深层作用兼轻微提拉型。
日本美眉人手一只滚轮型神器，主要作用于轮廓、曲线，品种多样，只要用就有效。比如较常见的双球滚轮按摩器，使用时要将两个球分别置于脸颊两侧，单手操作，上下拖拉按摩。
可以促进脸部的血液循环，赶走浮肿。
震动型神器——深层作用兼轻微提拉
利用每秒震动几千次的频率，加大表皮细胞间的微小孔道，加速保养品的吸收，将营养成分深入“震”进皮肤，在皮肤上移动的同时起到提拉的作用，每次约5~10 分钟即可。这类神器不但可以作用于脸颊，还能用于提拉眼角肌肤、法令纹。
冷热交替洗脸法
冷热交替的洗脸法能够刺激皮肤血液循环，从而加快代谢，排出水肿，你以为这个方法已经够刺激了吗?
美容大王大S 曾披露过更变态的方式——在冷水里面加冰块，然后憋住气把整个脸泡进去，据说很有效。
DIY 瘦脸茶包
黑咖啡富含咖啡因，把喝剩下且湿润的咖啡渣做成茶包按摩脸部，具有不错的减脂排水功效，但一定是没有加糖的咖啡渣。另外，具有抗氧化功效的绿茶包同样能够排水肿。
按照由内而外、由下往上的顺序进行按摩。
STEP1 由额头开始按摩，从眉心往发髻处以指压按摩。
STEP2 从嘴角到眼下两颊处分成三等分，以中指和食指的指肚点压按摩。
STEP3 从颈部到下巴，因为面积较大，可以用整个手掌包覆脸颊进行按压，效果更明显。
通过一些手法对骨骼的调整，帮助矫正脸部的顽固轮廓，每天早晚各做一次，坚持下去就能收到神奇的效果。
一定要用按摩霜（油）、按摩时要确定碰到骨头整骨目标：脸颊
颧骨高，脸的下半部轮廓看起来自然瘦，法令纹也会因为脸部肌肉被提高，而变得不那么明显，以下这套手法要重复做3 次。
STEP1 用大拇指的指腹按压黑眼球正下方的颧骨下方，持续3 秒，重复3 次。可把手肘靠在桌子上借力。
STEP2 用虎口夹住颧骨，一样借桌子施力，把颧骨用力地往上推，持续10 秒，重复3 次。
STEP3 将手贴近颧骨两侧，用力往内推10 秒，重复3 次。
下巴无懈可击的女神颜，就是要拥有零死角的face line，连侧脸也要够美，这个动作除了能让下巴曲线变美，还能顺便按摩淋巴。以下动作重复做3 次。
STEP1 虎口夹住嘴角两侧， 做出呐喊动作，用力往内推，手肘靠在桌上帮助施力。
STEP2 双手用虎口夹住下巴从中间往耳下用力推， 像是把下巴的肉推掉， 然后换边做。
注射
1个月见效的快速法。但是要先判断自己是否适合此种方法，是否属于肌肉型肥胖，对于肌肉型的国字脸，这是最简单、有效的方法。根据咬肌的肥厚程度，注射适量的肉毒杆菌，可于2~4 个星期后，初步感觉脸变小，约在注射3 个月后，可达最佳的效果。
打完针后要立刻狂嚼口香糖20 分钟，让肉毒杆菌迅速散布到肌肉组织，之后就请永远和口香糖、鱿鱼丝、肉干SayBye bye。
鬼马表情塑轮廓
1、鬼马表情塑轮廓
一些日常可以随时进行的面部表情，可以帮助脂肪的燃烧，打造出清晰轮廓。最流行的就是多说“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“噢”。
V脸按摩精华助燃脂
一直看起来像有babyface 的人，可能是因为脂肪堆积，也可能是微血管比较脆弱，长期水肿。徒手按摩不能达到持续改善的效果，V 脸精华针对这种情况的效果会比较明显。一些汉方成分如银杏、葛根等，都有强化微血管壁的功效，大量出汗后马上补涂此类产品，就能轻松维持紧致小脸。而一些促进代谢循环的经典成分——咖啡因、七叶草、纯植物萃取，安全而有效，甚至可以用于眼部。很多V 脸按摩精华的品牌还会为产品特别设计出配合使用的手法，起到燃脂的辅助作用。不过，按摩手法不同，需要按照产品说明书中的提示去做。
