【导读】：“楚王好细腰，宫中多饿死”——在崇尚纤瘦柔美的今天，女星更是对纤瘦有着近乎癫狂的痴迷。她们几乎毫无脂肪的枯瘦体形让人心生爱怜的同时，也对他们的惊悚瘦身方法感觉惊心不已……
[导读]“楚王好细腰，宫中多饿死”——在崇尚纤瘦柔美的今天，女星更是对纤瘦有着近乎癫狂的痴迷。她们几乎毫无脂肪的枯瘦体形让人心生爱怜的同时，也对他们的惊悚瘦身方法感觉惊心不已……
吸食女星萧淑慎
萧淑慎虽然名气不大，不过确实话题不断。继吸毒入狱之后，话题女王萧淑慎再次被爆涉嫌从事性交易。台湾某周刊报道称,警方破获了一桩跨国卖淫集团案,发现有经纪人为女明星 与模特做中介,在五星级饭店内从事性交易，该周刊影射“毒后”萧淑慎就在涉案名单中。
据悉，萧淑慎本人不但容貌姣好，对自身形象的追求也几近苛刻。在整形瘦身方面花的心血更是非常之大。她做过双眼皮开刀、抽脂塑身和抽副乳等很多项手术。这些都还不算什么，最可怕的是，她竟然依靠吸食最高级别的毒品可卡因来减肥 。萧淑慎曾被查出体内的古柯碱浓度超出标准值(150ng／ml)60多倍，达到10000ng／ml。据说，当时萧淑慎在到案前26小时内仍使用可卡因，令办案人员大为震惊。
友情提醒：此瘦身方法请网友切勿模仿，若急需瘦身，可选择当下时尚又有效的精油瘦身方法，每天用有瘦身功效的精油产品泡澡加以正确的按摩，不但可以放松神经，还能帮助分解脂肪、滋润肌肤。另外，如温度逐渐升高，可以选择游泳，漫步等运动。不会过于剧烈，又能帮助消耗卡路里，还能让身体的线条更加柔美，是MM们塑身的佳选。
骨感教主 张柏芝
虽然没有像大小S一样出本美容 书到处宣扬，不过张柏芝的瘦身方法比之大S有过之而无不及。就是柏芝的艳门照名气也只能堪比柏芝自创瘦身法，它的功力和惊悚程度可想而知。出道时柏芝还是肉肉的BABY脸，之后却一度瘦到皮包 骨。据说她不但戒了零食可乐，就连米饭也全部戒掉，偶尔贪吃进食事后还要催吐，阻止身体吸收。两个月后，她瘦了10公斤，但她还不满意，于是开始通过服用利尿剂来“瘦脸 ”，最后柏芝真的瘦了……
服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。柏芝最终被查出罹患急性肾脏炎，不过她减肥 的结果倒是成功的：大圆脸变成了小圆脸，Fans都说她更有“星味”了。
对于当年自虐式的瘦身方式，已为人妇的柏芝都说当时“求瘦心切”， 如今的柏芝会选择更加健康的瘦身方式，通过涂抹瘦身精油，增加运动量来帮助自己产后迅速恢复身材。
性感天后玛丽莲-梦露
玛丽莲?梦露的天使面孔和魔鬼般好身材使她成为性感撩人的永恒经典。不过很少有人知道梦露这副好身材，也是经过“加工”的。为了达到“纤腰大胸”的身型，玛丽莲-梦露不惜开膛破腹，让医生取出她胸腔的最下面的两根肋骨，打造出小蛮腰。
如今，此法在欧美悄然风行，几乎没有一个“纤腰大胸”的美女，不是以取下自己的两根肋骨为代价的。对美执着的追求固然重要，不过此法MM们慎选。东方人原本就骨架相对较小，只要适当保养，多运动，还可以借助紧肤作用的护肤 品帮助脂肪分解，这样自然娇小的身型会有另一番的性感味道。
素食主义大S
印象中大S似乎从来都没有胖过，但是誓做“纸片人”的徐熙媛却因为减肥 受过不少罪。她的瘦身方法：揉捏法和穿调整型裤子。原本这些方法无可厚非，可是徐熙媛却不止白天穿，晚上也穿；不止冬天穿，夏天也要穿，为了细条变漂亮丝毫不考虑肉体感受！大S曾经表示：“想毒死我很容易，只要告诉我喝了这个会美我会毫不犹豫的喝下去”，她还曾经连续三个星期每天只吃一个香蕉，大S对于美的不懈真可谓惊天地，泣鬼神，不愧“台湾美容 大王”的称号。
关于调整型裤子冬天没日没夜的穿着都会让人觉得刺痒难受，夏天穿着它会影响皮肤透气性，汗液浸渍说不定会导致皮肤红肿，真不是一般的难受。而三个星期只吃香蕉，估计只能每天在家躺着不动，另外香蕉空腹吃会伤胃，这种减肥方法 不止影响不良，五脏也同时受挫！
当然美容大王的瘦身方法也有可取之处，即揉捏法：揉捏按摩大腿和臀部的交接处（此处容易积累脂肪出现橘皮），用瘦身产品或者收敛性强的护肤 品，同样用抓和捏的方式让它吸收，可以达到促进血液循环加强新陈代谢的效果。这种方法对于消除橘皮组织、消水肿都很有效……
百变天后蔡依林
蔡依林能走到华语“一姐”的地位，和她的性格密不可分，蔡依林拥有过人的意志力，据悉，因为她属于易胖体质，所以一直严格控制自己的饮食。初出道时，一直被婴儿肥问题困扰，经常以饿肚瘦身法令自己上镜漂亮，虽然见效快，但会饿到跳舞手脚无力，还曾晕倒。于是在营养师的建议下，以白灼食物作为主要食粮，水煮蔬菜加荞麦面或白饭，配以虾饺或烧卖，成为蔡依林的“三宝饭”。
