基本手法第一节：促进乳腺管通畅促进乳腺管通畅方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。第二节：使乳晕、乳窦变柔软使乳晕、乳窦变柔软方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按......

乳房是女性最具魅力的部分，但也是女性最脆弱的部位，容易受到疾病的折磨，乳腺纤维瘤就是比较高发的一种疾病，那么对于乳腺纤维瘤一定要手术吗呢?专家表示，日常的饮食调理能够很好的缓解乳腺纤维瘤，那么乳房纤维瘤吃什么好需......

现代人生活节奏都比较快，想丰胸却苦于没时间去试各种繁琐的丰胸方法。这里小编为你带来乳房沐浴按摩小妙招，只要日常抽一点时间就可以做到哦。现代人生活节奏都比较快，想丰胸却苦于没时间去试各种繁琐的丰胸方法。这里小......

[导读]在大多数的地区，人们以为女孩子应含胸才是美的，高耸的胸脯就有一些害羞感。在这样的状况之下，正确的内衣穿着知识就这样地在民间不生根，后果就是胸部发展不良，或走形。胸罩对乳房有支持承托塑造和改造的作用，而不是用......

导语：乳房是女人的第二生理特征，也是身体最性感的部位之一，每个女人都想拥有饱满坚挺的乳房，专家提示：规律的性生活可以让乳房更美丽更健康。生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健......

为什么胸部越来越小呢?你知道吗?99%的女生都有丰胸大忌，本期小编为你揭开4个错误习惯，小心你的胸部越来越小哦!妹纸们赶紧进来看看吧!为什么胸部越来越小呢?你知道吗?99%的女生都有丰胸大忌，本期小编为你揭开4个错误习惯......

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女人的乳房需要一辈子的时间来呵护，自从女孩子进入青春期以后，胸部就开始发育。之所以要倍加呵护乳房，这不单是女性美的象征，还是健康哺乳下一代的重要大事，更是性爱的润滑剂。女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都......

美胸俯卧撑这一套专门锻炼胸部的改良俯卧撑动作被欧洲健身教练奉为美胸“杀手锏”，虽然做起来有些小累，但是公认效果惊人。双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂......

乳房为我们增添了女性魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对乳房，我们是不是太苛刻了?精彩链接：30位女星绝美户外写真......

乳房衰老跟年龄也跟内衣等有关，平时要怎么保养乳房才能防止乳房衰老？七个防止乳房衰老及塑完美胸型的方法。如何对抗乳房衰老?每个女性朋友都会关注着自己的乳房状况，可以说乳房就是女人的第二张脸。随着年龄的增长，胸部......

很多母亲看到其她母亲产后乳房出现下垂、变形的问题也都特别担心自己会不会因为给宝宝哺乳也出现这样的情况呢？新妈妈们都不用担心，乳房下垂其实与哺乳没什么关系的，因为女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快......

乳房刺痛感是女性经常遇到的问题，一般发生在性成熟或者青春期的女性，乳房刺痛感由于和青春期的部分生理特征比较相似，所以很难引起部分女性的重视，然而乳房刺痛感一直存在，或者长期不能好转的话就要考虑是乳房发生了病变，这......

最完美的乳房不仅要丰满圆润，更重要的是没有副乳。副乳是女性常见的一种乳房发育畸形，一般在腋下。副乳问题一旦产生,常常令不少女性陷入无助的尴尬之中,有人甚至因此产生自卑、避世等心理障碍。要解决副乳，切除术是最安......

许多女人只知道要乳房大，但却不知道如何保护诱人的乳房，戴上文胸，将乳房耸起来就算完事了。可是一旦在澡堂里，你会看见许多的女人将文胸撤下后，硕大的乳房立即就像个布袋似的悬垂了下来，晃晃荡荡地掉在了胸前，美感顿时荡然无......

丰满的上围是每个爱美女人都想拥有的，而丰胸运动能很好的帮助你打造傲人的胸部。所以女人可以通过掌握一些丰胸运动，来达到快速丰胸的目的。今天哈秀时尚网丰胸编辑就与你一起分享最有效的丰胸运动，让你的乳房随心变大。......

对于乳房，除了越大越好，很多MM就没有太多的了解了。乳房不仅是吸引男人的资本，还是身体的一部分，我们要懂得呵护它。所以，对于乳房的一些常识，我们一定要知道哦。乳房的平均重量越0.5公斤，平均每个乳房平均占身体脂肪的4%5%，......

乳房美，我们总是讲如何凹凸有致，如何打造深V质感，但面对这个世界上最秀丽的山峰，女人的秘密花园时，我们总是不能回避增生、囊肿，甚至毁掉女人一生的癌！这些杀手正在亵渎着她的美丽，亵渎着女人一辈子的自我。关爱自己，要读懂乳......

乳腺纤维瘤会消失吗?生活中不少的女性朋友或多或少都会有一些疾病，而其中就有一种比较常见的女性疾病则是乳腺纤维瘤，很多女性朋友错误的认为乳腺纤维瘤是良性的，所以都不怎么注重它，认为不管它它就会自己消失，那么乳腺纤......

对于女性来说，健康的乳房代表的不只是美丽，更是母性的象征。每年的10月也是国际乳癌防治月，粉红丝带活动已在全球35个国家开展，提醒女性朋友关爱自己的乳房健康，远离乳腺疾对于女性来说，健康的乳房代表的不只是美丽，更是母性......