学会调节自己的情绪《内经》认为：“怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣”、“怒则气逆，甚则呕血及飧泄”等，讲的就是因情志失调而发病。肝气不舒可导致大脑皮层功能失调，对人体胃液的'分泌、黏膜血管充盈......

从立春到清明，是春季养生的最佳时机，这期间如能把身体调整好，对全年的健康都不无益处。具体该怎样着手呢？专家指出，春季养生，重在养肝润肺调脾胃。春季养阳多吃韭菜和葱蒜《黄帝内经》里说：春夏养阳。意思就是说，春天是阳气生......

脾胃虚的表现有哪些，脾和胃总是作为一个整体出现的，经常看中医的人，总会听到脾胃虚弱这几个字。俗话说：”脾胃虚，百病生“，脾虚则气血不足，消化下降，免疫力低，身体特别容易受到疾病的困扰，下面看看脾胃虚的表现有哪些吧。脾胃虚......

谷雨时节，尽管天气转暖，但是气温变化还是很大，尤其是早晚与中午的温差相当大，因此早晚要注意保暖。老人和孩子尤其要注意这一点。可适当调整穿衣层次，早晚可多穿一件衣服。谷雨时节自然界阳气骤升，易引动人体内蓄积的内热而......

中医认为，脾胃乃后天之本。人的健康长寿和疾病康复，与脾胃有直接关系。怎样知道自己的脾胃不好？如何能养好脾胃？要知道脾胃好不好，常看以下几个部位：口唇：脾胃正常的人口唇红润，干湿适度。脾胃不好，嘴唇发白、干燥、容易爆皮、......

脾胃虚弱气血不足吃什么药好，任何人都想让自己的身体一直好好的，但是很多的时候并不是大家自己所能控制的。脾胃虚弱气血不足是很多人存在的情况，那么脾胃虚弱气血不足吃什么药好？脾胃虚弱气血不足吃什么药好11、饮食因素......

按足三里要多久脾胃好了，足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，主要是用来治疗肠胃方面的疾病，他主要是位于小腿外侧，深层有胫前动静脉的分支或者属支。以下分享按足三里要多久脾胃好了？按足三里要多久脾胃好了11、足三里穴还......

【导读】：脾胃不好的女人来月经后应该怎么吃？这是个值得注意的问题。看小编如何给大家介绍经期的饮食问题吧！经期养胃健脾四大食谱地瓜地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易......

婴儿脾胃虚弱的十大表现，如果脾胃不好，会影响营养的吸收。因此，要想保持健康，就必须有一个健康的脾胃。如果有的宝宝脾胃虚弱，就会阻碍营养的'吸收，从而影响宝宝的生长发育。所以如果宝宝有脾胃虚弱的症状，就要及时治疗。以......

冬季给脾胃做有氧保健操，周所周知冬天对于我们人体来说是比较寒冷的，所以对于冬季保暖也是非常关键的，那么对于冬季保健下面介绍，冬季给脾胃做有氧保健操一起了解一下吧。冬季给脾胃做有氧保健操1注意冷暖。俗话说“十个......

脾胃湿热是中医叫法吗，我们都知道有中医和西医之分，二者有着非常明显的区别，在处方和诊疗方面都不一样，那么脾胃湿热这种称法算是西医还是中医的称法呢，今天就和小编一起看看脾胃湿热是中医叫法吗。脾胃湿热是中医叫法吗1......

脾胃虚弱先去积食还是先健脾，脾胃虚位大多是是因为油腻的食物吃得多了大便的次数明显增加了等情况，下面大家就跟随小编一起来看看脾胃虚弱先去积食还是先健脾的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。脾胃虚弱先去积食还是先......

导语：雨水节气，当然，在这个节气里养生是绝不可错过的，那么，雨水节气怎么养生保健呢？雨水节气养生的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到雨水节气，当然，在这个节气里养生是绝不可错过的，那么，雨水节气怎么养生保健呢？雨水节气养生......

你知道怎么保护脾胃吗？脾胃虚弱有可能导致低血糖、肠胃功能弱化等问题，脾胃是身体很重要的组成部分，我们必须学会爱护。小编精心为大家整理了怎么保护脾胃相关的知识和信息，希望对你有所帮助。怎么保护脾胃11、饭前喝健脾......

我们常常会听到大家说，谁谁谁的肠胃不好，脾胃虚弱，那我们如何知道自己的脾胃是否健康呢，从哪些部位可以看出来呢?脾胃不好到底如何调理呢?脾虚的症状又有哪些呢?我们一起来看看吧、我国胃病患者是非常多的，是名副其实的“......

调理脾胃的中药吃多久停一停，很多人会使用中药来调理身体，因为中药的效果比较好，但是中药不能长时间喝，接下来小编为大家收集了一些关于调理脾胃的中药吃多久停一停的相关资料，希望大家一起来了解一下吧！调理脾胃的中药吃多......

脾胃虚寒的症状，不少人因为不注意饮食因此出现了脾胃不适,脾胃虚寒就是最为常见的症状之一,发生脾胃虚寒的时候需要及时的进行调理，同时注意饮食的节制，你知道脾胃虚寒的症状吗？脾胃虚寒的症状1在发生脾胃虚寒的时候我们......

瑜伽教你善待脾胃经，练瑜伽雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量，经过一段由内而外的瑜伽后，你会发现心态已经变了个样子，包括内在身体的脾胃，那么瑜伽教你善待脾胃经吧！瑜伽教你善待脾胃经11、树姿势：双脚并拢，以山......

雨水是二十四节气中的第二个节气，一般在每年公历的2月19日或20日，此时太阳到达黄经330度。“斗指壬为雨水，东凤解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水”。雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。据《月令七十二候集解......

春节过后，紧跟着而来的就是雨水节气，雨水为万物生长之源，这个节气也意味着春天正向我们走来。但是到底什么是雨水？雨水节气养生如何调养脾胃？公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水......