【导读】：女性过了25岁内分泌失调，会明显发现皮肤不如从前好了，脸上还会长出一些小斑点，这时候建议大家多吃绿豆和百合，有淡斑美白功效哦！很多女性25岁以后，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，而很多女孩往往只重视外部处理，其实，这里......

【导读】：女性脾虚会导致脸色蜡黄、体态肥胖、白带过多等等症状。是什么原因导致了女性脾虚症状呢？中医看来有4大原因逃不掉，而改善女性脾虚最有效的方法是用食疗。看看本文，赶走脾虚，换来健康与美丽。中医脾虚症是指中医......

【导读】：生活中有些常吃的食物，会让你的皮肤和身体加速衰老，例如盐会破坏肌肤胶原蛋白；酒精会导致肌肤脱水；太辣的食物会让肌肤失去弹性........10种食物都是衰老加速器盐——破坏肌肤胶原蛋白多量的盐不仅破坏......

【导读】：好不容易平复下来的痘痘，却并没有如预期的一样恢复美丽，留下了凹凸的印记，使脸部肌肤变得越发难看了。到底脸上红色痘印怎么消除呢？今天就分享几个去痘印小妙招，甩掉瑕疵不留遗憾。生姜蜂蜜水准备好适量的生姜，用水......

【导读】：想要祛痘不留疤，食疗是最好的方法，除了可以调理身体，还可以祛痘防痘，为大家推荐5类美容食物，爱长痘痘的人，可以常吃这些食物哦。祛痘食物1：常吃些含维生素B2丰富的食物维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。......

【导读】：面部有黄褐斑，会使女性看上去肤色发黄，很显老态，所以这是爱美女性绝对不能容忍的事。那么，有什么好方法能够帮助去除面部黄褐斑呢？别急，我们推荐实用的小偏方。去黄褐斑方法一：绿豆百合汤去除黄褐斑首先，准备适量的绿......

【导读】：女性饮食休息无规律都会造成面色蜡黄、长色斑的现象，想要彻底祛黄、祛斑护肤品和食疗一个都不能少，下面来看看如何养出白里透红好气色。面霜正确用法：1.如果是在日间使用，可以挖取珍珠粒大小的面霜。如果是在夜间......

【导读】：女人吃什么能延缓衰老？分享健康饮食技巧，小火慢炖食物，而不是用微波炉快速加热，能够保留80%的抗氧化能力，让你看起来更年轻。减龄养颜秘诀1：小火慢工慢炖食物所需的温度不如烤炉或微波炉那样高。低温可以减少糖分的......

【导读】：饮食美容我们已经不是一两次听说，这种利用饮食调节肌肤的方法也已经被广泛运动到了生活中，不过我们需要知道的是，什么样的食物对我们的肌肤有帮助，什么样的食物保养什么地方。下面跟小编来一起看看吧！菠菜含有维生......

【导读】：秋冬是美白的好时机，夏季过后皮肤被晒得黑黑的，想要全身皮肤白回来，试试下面这些美白小窍门吧！只要掌握了正确有效的全身美白技巧，全身白白嫩嫩不是梦！全身美白1——绿茶沐浴将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3......

【导读】：这年头看着女明星们疯狂敷面膜，身边不少妹子也开始屯面膜了，可是想要皮肤变好，除了敷面膜，其实吃对食物也是关键，来看看女性吃什么水果蔬菜对皮肤好？吃哪些水果对皮肤好？1苹果吃苹果对皮肤好，这点不用质疑，每天上午一......

【导读】：常吃用眼会让双眼疲劳干涩，并且会对眼部肌肤造成伤害，不少年轻女性，早早就出现黑眼圈、眼袋和细纹，今天提早使用眼霜，我们还可以常吃下面这些“护眼”食物，可以预防眼部肌肤老化哦！现代人的生活中，眼睛是负担最重的器......

【导读】：果蔬富含水分、纤维物质、维生素和其他有益人体的元素，因而常被推荐作为美白佳品。但是，并不是所有的果蔬都是有美白效果的，有些反而让皮肤变黑。什么是感光类果蔬感光类食物就是含有感光因子的食物，人体摄入这类......

【导读】：夏季终于结束了，如何拯救被晒黑的皮肤呢？为大家推荐5种美白食物，常吃可以让粗糙的皮肤变得白皙细腻，有些食物还可以外敷美白。1、西红柿一谈到美白食物，西红柿一定是首当其冲的。西红柿富含维生素C元素，它的极其丰......

【导读】：相比使用美白化妆品、护肤品，食疗美白更健康更持久，下面3种水果可以帮助你增白肌肤，苹果维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。猕猴桃消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。苹......

【导读】：想要皮肤持久白皙，需要你养成几个好习惯，除了平时多注意防晒，你还需要多食用下面这些美白食物，它们可以食用，也可以外敷美容，让你轻松养出白皙肌肤。食疗美白——水果类：润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、......

【导读】：科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。科学家得出结论是人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会表现在面部，吃对食物对容貌很重要。看面色补营养抬头纹：如果额头皱......

【导读】：女人们要留驻青春，就要防止皱纹出卖你的年龄，推荐3种养颜食物。三文鱼常吃可以修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧；绿叶菜常吃可以防止晒黑，让皮肤更光洁.......女人要对抗衰老，就要从里之外的滋养皮肤，促进细胞内......

【导读】：在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏。这些食物常吃不仅对健康无益，还会让你加速衰老。错吃5种......

【导读】：医生、营养师们总是宣传在生活中要多吃杂粮，粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病，和小编一起来看看吃哪些粗粮排毒养颜吧！吃粗粮的好处：健康护肤，美容养生已是许多爱美的女性朋友热衷的生活......