【导读】：民以食为天，饭为主，菜为辅。可是前提，胃健康才能吃得香，那就需要平时我们在生活中多注意饮食习惯。那有哪些伤胃的菜需要注意呢？1、土豆炖牛肉当土豆和牛肉两者一起进食，则不会那么快消化，会长时间停留在胃中，是因为......

【导读】：对于饮食常识，有很多人都抱有错误的看法，比如说豆制品吃多对人体好，真的就是吃的越多就越好吗？1、吃豆制品越多越好?黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现......

【导读】：对于养生来说，女人总是在拼命的做保养，但是效果却经常不怎么明显。这是什么原因呢？看看你犯了哪些错误吧！误区一：饭后马上刷牙这样的习惯是错误的额。有关研究显示，在人们刚吃过饭的时候，尤其是食用很多酸性食物时，牙......

【导读】：吃东西时，是否曾经遭到异物卡住的情况？一般喉咙卡到异物最常见的就是鱼刺，还有鸡骨头也很常见；当喉咙卡到异物时，你是否还在用老偏方吞饭或者喝醋呢？这危害可不小啊！异物卡喉咙软式咽喉内视镜做诊治喉咙卡到异物最常......

【导读】：炎炎夏日拿上就要对人类发起高温挑战了，不少家庭已经开始用风扇降温。但风扇如果使用不当的话就会造成感冒和面部神经麻痹等其他危害。在此，小编提出几个使用风扇应注意的一些问题。1.长久吹很多人喜欢长时间吹......

【导读】：现代人都倡导绿色健康的生活，然而只有正确的健康理念才能养生正确的生活习惯。相反，一些错误的观念会破坏健康生活和习惯。今天，小编就给大家揪出80%的人都会犯的错误生活习惯！这6个你不知道的错误生活习惯，搞不好......

【导读】：在广东一带的民众都喜欢通过喝养生汤进行养生保健，因为不同的养生汤可以给身体补充一定的营养。但是你以为仅仅只是喝汤就能拥有健康吗？以下4大误区可别步入咯！喝汤四大错误，人人都犯1、只喝汤不吃渣有人做过检验......

【导读】：睡觉是每个人每天都会有的活动，别以为睡觉就只是简单的闭眼动作，其实睡觉睡姿还有一定的健康学问呢。你知道各种睡姿对健康有哪些影响吗？赶紧来瞅瞅先。趴着睡觉，会压迫心脏趴着睡觉的人会容易流口水。同时，如果胸......

【导读】：压力大到快抓狂，运动一下就能让压力烟消云散？那可不一定！如果过度追求运动抒压的立即性效果，或是运动时间错误，都可能让人越动越累，无形中也增加身心压力，引发反效果。运动真的能抒压吗？现代人生活忙碌、压力大，加上久......

【导读】：寒冷的冬天，很多人以为穿得越多越暖和。其实，这是一种片面的观点。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，能缓冲外面的冷空气和体表的热空气之间形成的对流，使人体的热量得以保存，从而感觉到温暖。冬季养生误区1、......

【导读】：牛奶是我们生活中常喝的一种饮品，因为营养价值高颇受欢迎，但是喝牛奶有8个误区是大家经常会犯的，下面就来和小编一起看看怎么喝牛奶最有营养。喝牛奶常犯的8个错误是什么牛奶虽然是很常见的食物，但在生活中还是会......

【导读】：睡眠是一个很好的养生方法，但是就睡姿而言，并不是每个人都能睡的好。今天要说的五种错误睡姿，你中了几枪？1、趴着睡觉，会压迫心脏趴着睡觉的人会容易流口水。同时，如果胸部被平压在床榻上，就有可能发生胸部憋闷的情......

【导读】：从养生角度来说，适量喝茶可以起到一定的保健功效。但如果饮用过量或饮用不当可能会造成缺铁性贫血，下面给大家介绍几种常见的错误喝法，大家一定要留意哦！以下几种是常见的错误喝法，反而危害到健康，大家千万要注意：1.......

【导读】：夏季是四季中最容易出现健康事故的季节，很多人因为中暑和溺水而失去生命。因此，掌握常见的急救措施是每个人都应当会的技能。但是，如果采取错误的急救措施，就等于是把生命推向死亡。下面，小编就来给大家总结...中......

【导读】：女人对于清洗身体是非常勤快的，但同时又比较马大哈，比如说对于乳房的清洗，很多女人就存在误区。1、用力牵拉搓揉很多女人再洗澡时，恨不得把血给搓出来，灰尘已经洗干净就可以了，但是她们总是用力牵拉乳房及乳头，用力......

【导读】：冬天非常的冷，所以我们不管出门不出面总是穿的那么多，这样来御寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人虽然穿的多，但是有的细节方法却没有保护好。冬季保暖7种错误的穿衣方式现在这儿季节，我们每个人都把自己......

【导读】：水果的好处不用多说，很多人都能说上一长串。作为一年四季都可以享用的水果，很多人都不了解吃水果的禁忌。只有吃得对才能吃出健康，到底在吃水果时有哪些是常犯的错误呢？本站原创文章未经许可禁止转载吃水果的几大......

【导读】：本来喝茶是一件很惬意和养生的事情，但是也会因为一些喝茶的方式不对，最后让茶变成毒药，适得其反。喝茶错误方法一：饮茶会使血压升高茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂等作用，可防止胆固醇等脂类团块在......

【导读】：我们一生中最多的时间就是花在睡觉上了，因此，睡觉与我们的健康是息息相关的，以下这些不良的睡觉习惯都会让你的身心受到伤害，一起跟小编来看看吧。【错误一】下班才运动更好眠→失眠女性下班才运动，更难睡生活......

【导读】：很多人说茄子可以减肥，这是真的吗？还有人把茄子做出很多种花样，味道虽然不错，但是你知道它很有可能威胁你的健康吗？大量生吃茄子易中毒茄子中有一种叫茄碱的物质，具有抗氧化和抑制癌细胞等作用，是茄子保健作用的来源......