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【导读】：D罩杯是很多女人最理想的罩杯，如何才能快速拥有D罩杯呢？让小编为大家来介绍几个秘方。1、营养：很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。......

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【导读】：今天，小编要教你的是五分钟就能让臀部上翘的秘诀，很多人都试过了，都说非常有效哦！1.收紧臀部STEP1：双腿并拢，双眼平视前方，调整好呼吸，保持站姿。STEP2：吸气，将左手臂自体前抬起至水平，同时收腹挺胸，左脚脚尖绷直，如图。左......

【导读】：拥有一双令人着魔的大长腿几乎是女人最热切的愿望，如何才能拥有绝世美腿呢？让玛丽莲梦露等女星来教你。性感女神玛丽莲·梦露经典镜头：当白色大蓬裙被风吹起时那压不住的万种风情，如今已成为象征性感场面的标志，除......

【导读】：久坐的MM们除了会有臀部肥胖的困扰，还会坐出恼人的水桶腰。大肚腩既影响美观，又损害健康。下面为你推荐超有效的久坐瘦腰法，坚持做，让你一辈子远离水桶腰。1、白天两三次将双手放在腹部深吸气时收腹，呼气时将腹肌......

【导读】：日系长腿女神长泽雅美曝光了一组写真照，28岁的她清新的气质宛若18岁的少女。长泽雅美有一双修长的美腿是日本女艺人中出了名的。写真中的长泽雅美也是大秀美腿，想知道女神的美腿诀窍吗？还不快跟小编一起来看看。......

【导读】：别说马甲线了，很多MM肚子上堆积了不少赘肉，怎么才能快速瘦肚子，练出性感马甲线呢？今天跟大家分享8个有效减肚子的秘诀。1、多喝水，少喝碳酸饮料起床的时候，可以喝一杯白开水、蜂蜜水或者是加入了纤维素的水，这些水能......

【导读】：不少MM的胖脸并不是天生，而是因浮肿造成。当第二天就有约会时，顶着肿肿的脸的你怎么好意思出门呢？生活中最容易忽视的三个细节让你脸部迅速浮肿，还不快跟小编一起来看看怎么消除脸部浮肿。3个坏习惯打肿脸1、酒精......

【导读】：林依晨刚出道时脸超级肥，究竟如何才能瘦成现在这样呢？小编为你曝光她的独家瘦脸秘诀。林依晨嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方......

【导读】：丰胸最健康最有效的方法当然是食疗丰胸啦，但是众多食物里，吃什么食物丰胸效果好呢？下面就为大家推荐几款超有效的丰胸食物。1.酒酿蛋甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，对丰胸有很好的效果。而且，酒酿蛋味道独特，做......

【导读】：网友总结出了三个最有效的瘦脸方法，如果你对你的脸型不满意，可以到这儿来取取经。秘诀一、Babyfat坚持按摩长期作战不是所有模特都是骨感美女，现在大受欢迎的嫩模最常面对的就是Babyfat，胖胖的圆脸上镜不好看哦，紧......

【导读】：小编教你的这六个小窍门，可以帮你快速燃烧大腿脂肪，严格按照以下方法做，一天之内就能看到效果。1、上下班途中步行只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路......

【导读】：大腿和小腿都太粗壮怎么办，如何才能一起瘦呢？小编教你九个秘诀，让你大小腿都一起瘦。1.感觉喝水都会胖，所以我们就尽量不要喝了向充分补充水分change暗淡干燥的原因就在于很多人摄取水分过多或不足造成的，无论是哪......

【导读】：看到别人的屁屁都是又紧又翘再看看自己的松垮下垂，你还无动于衷吗？别以为臀部锻炼可以忽视，糟糕的臀部也很毁身材，为了度过一个完美的夏天，赶紧练起来吧！体下屈平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地......

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【导读】：平时多注意几个瘦脸小细节，不用你整容，不用你大费周章，就能轻轻松松拥有尖脸！1、脸型矫正DIY许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷......