【导读】：作为一个正艰难的行进在减肥路上的人，体重秤上的数字总是牵动着你脆弱的神经。你是不是也很怕那个让人站上去是忐忑不安的体重秤呢？其实，这个让你又悲又喜的体重秤可是你减肥的最佳帮手呢！你还迟疑什么？体重秤是你......

【导读】：不注意一些生后习惯，饮食规律也会让你的体重在不知不觉中加重。来看看下面九个生活恶心，你占了几个呢？想要苗条健康的身体，那就注重生活品质吧。1.饮食无计划你不再提前一天或一个星期计划自己的饮食。计划过程虽......

【导读】：你所知道的减肥常识都是科学的吗？如今减肥是大家越来越关注的话题，产生的减肥误区也不少。掉进了减肥误区只会阻碍你的瘦身进程，下面来看看这十个减肥谬论误导你了吗？瘦身减肥谬论一：所有的食物生来都平等导致肥胖......

【导读】：昨日，据香港媒体报道，郑少秋与已故港星沈殿霞的女儿郑欣宜，减肥史长达10年成功瘦身，日前却被香港《壹周刊》拍到复胖36斤，被重新打回现实。早前减肥成功的郑欣宜昨日，据香港媒体报道，郑少秋与已故港星沈殿霞的女儿郑......

【导读】：当下正是阳光，沙滩，比基尼的最佳季节，然而冬天养出来的肥肉还没完全减下去呢！想知道自己应该减到什么程度最合适吗？一起来看看日本杂志推出的模特身材对照表吧。夏季来临，会想到阳光、沙滩、比基尼，但冬季的食量，带来......

【导读】：近日，韩国女星李宝英在综艺节目中十分坦率的修改了个人体重数值，表示因身体发福，现在的体重为50kg。不少网友大赞其坦率。其实，娱乐圈很多女星的真实身高和体重都存在虚假，下面，小编就为揭秘。据韩国《亚洲经济》报......

【导读】：你是不是还在为了减肥辛苦减肥，每天少吃一两顿是常事，小编今天要告诉你，别以为少吃不吃就可以减肥，小心这样做会让你的体重成倍增长。几十年前，美国人接受了这样一个观点：脂肪会让人肥胖。实际上这是错误的：合理摄入......

【导读】：娱乐圈很多女星的体重都不足以一百斤，究竟她们平时在吃些什么呢？小编为你揭秘。以骨感出名的孙燕姿近日升级当辣妈，贴出的食谱：早餐：三明治加咖啡加水果沙拉，一人份的寿司以及她也很喜欢的麦当劳麦旋风。莫文蔚以美......

三位数的体重如何降到两位数答案在这里，怎样搭配才能显瘦是我们永恒的话题，无论是裙子与裤子搭配起来都是十分好看，特别是在夏天的时候要怎样才能穿出个人性感，这种搭配潮流至今都还活跃在大众的视野里，了解三位数的体重如......

【导读】：大街小巷飘散咖啡的浓醇香味，喝咖啡不仅能提神醒脑，早上一杯咖啡，为上班族揭开满满活力。而且咖啡中含有的绿原酸也有着很好的减肥功效哦！下面就跟大家详细介绍一下咖啡减肥法。大街小巷飘散咖啡的浓醇香味，喝咖啡......

【导读】：减肥最怕的就是减肥反弹问题，辛辛苦苦几个月，一朝回到减肥前，甚至比减肥前更胖，想死的心都有了，本期小编深扒减肥反弹的原因，以及控制减肥反弹的方法，帮你hold住体重一直瘦。减肥反弹原因1、完全拒绝主食，淀粉是人体......

【导读】：冬天是最爱长肉的季节，但由于衣服穿得多，搭配好的话也最容易藏肉。今天就介绍一位拥有好身材但也颇有肉的时尚达人KendiSkeen，看看她是怎么用6招就能穿的又瘦又好看！冬天是最爱长肉的季节，但由于衣服穿得多，搭配好......

【导读】：时尚圈的女星最忌讳的就是体重与年龄，可是日前国剧盛典上每个女星都被过磅了，网上更是曝光了她们的真实体重，刘诗诗赵丽颖身材最标准。女星体重一览表：刘诗诗体重最标准当晚的红毯现场精心设置了一个采访环节，待女......

【导读】：坚持健身一段时间后，很多人发现自己的体重开始增加了，为什么健身反而还变重了呢？体重增加并不意味着你变胖了，不要着急，健身并不会让你变“胖”。为什么健身后体重反而重了？因增加了肌肉是好现象健身后体重增加的原......

【导读】：近日，网友曝光了一组体重差5倍的情侣，体重只有94斤的女朋友对体重499斤的曾华(化名)来说就像个小孩。体重只有94斤的女朋友对体重499斤的曾华(化名)来说就像个小孩。术后的超级肥胖症患者在医生监督下，称重233公......

【导读】：范冰冰的体重一直都是个谜，只知道她是一步一步的发胖，想不想看她的体重变化史呢？此前，张丰毅在接受采访时吐槽范冰冰60公斤，谁能抱得动你，从而引发网友热议。发布会当天，范冰冰对此现场质问张丰毅，张丰毅则不依不饶地......

【导读】：想知道女星们的真实体重到底有多少吗？她们有没有忽悠大家呢？今天，小编就带大家去看她们最最真实的体重。对于时尚圈女星来说，年龄和体重都是她们最不愿被人知晓的秘密，一旦自己的年龄或体重遭到曝光，便是犯了大忌。......

【导读】：梁咏琪怀孕5个月体重上升，不过对于女明星而言，孕期发胖不是什么大事情，因为只要生下孩子后，她们就会积极瘦身，产后身材恢复可以说是神速，下面就来看看女星产后瘦身秘籍。据香港媒体报道，怀着5个月身孕的梁咏琪，之前出......

【导读】：尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢还可以加点新鲜的柠檬片，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望。饮食原则：每天要坚持喝一杯柠檬水在柠......

【导读】：在《出彩中国人》节目中，范冰冰自曝体重近120斤，愿意做娱乐圈最胖的女星。那120斤到底有多胖呢？下面就来看看范冰冰的身材，她胖在哪里？《出彩中国人》第二季震撼回归央视综合频道，首期节目，范冰冰、蔡国庆、周立波，三......