【导读】：200斤的人是很胖的了，而且还会影响平时的日常生活，那200斤胖子怎么才能瘦呢？一起来看看200斤胖子怎么减肥？200斤胖子减肥计划表。200斤胖子怎么减肥200斤胖子想要瘦就得动起来，胖子都是因为太懒才越来越胖的，下面小......

【导读】：空中瑜伽是瑜伽当中比较困难的一种，它需要依靠自身以及缎带的力量将自己吊在空中，所以体重太重的人可能不太适合，并且空中瑜伽还有很多复杂的动作，下面就来具体看看。空中瑜伽适合胖子吗空中瑜伽不太适合体重太大......

【导读】：减肥之路充满了陷阱，你可千万别盲目去跳。不然，等你变成了胖子就后悔莫及了。致命陷阱一：你的房间在现代社会中，并非饥饿感刺激你进食，而是其他因素。这是美国密歇根州大学BradBushman博士提出的忠告。他认为，即使......

【导读】：很多人都说自己喝水都会长肉，看着别人大吃大喝还那么瘦，是不是心理不平衡？那就来看看水胖的人怎么减肥瘦身？水胖子怎么减肥？水胖的人怎么减肥瘦身如何正确喝水减肥？水胖的人减肥要多吃帮助代谢和减重的食物，当然适量......

【导读】：还记得在《快乐大本营》上那个胖胖的杜海涛，常常被伙伴和嘉宾们调侃，可是人家要逆袭了，近日减肥成功，穿西装都好看了。所以千万不要瞧不起身边的胖纸们，就连柯震东曾经都有180斤呢，他们减肥后分分钟变男神。在《快......

【导读】：很多人并不是肥胖，而是虚胖！想要快速瘦身，首先要分清自己是什么体质。那么哪种肥胖属于虚胖呢？下面跟着小编一起来看看吧。一.巧辨虚胖还是实胖无论男人还是女人都惧怕自己变成一只胖嘟嘟的猪，有些人是真的胖，有些......

【导读】：在所有的减肥运动中，下蹲算的上是最简单易上手又有效果的动作。下蹲运动可以刺激腿臀肌肉，起到瘦腿翘臀双功效。今天教大家这组下蹲塑形操，只要5分钟，瘦腿臀，增强核心力量，还能收紧腰腹，快来看看吧。下蹲运动的好处：......

【导读】：是的，以下11个错误减肥法是最无知最无效的，如果你硬是要盲从，小心变成大胖子。整天嚷着要减肥，却毫无见效。没有没想过可能是走入了减肥的误区？文章为你盘点那些减肥傻事，不妨对照，有则改之，无则加勉。1、最无畏傻事：......

【导读】：好好的工作狂怎么变成了胖子了？工作时间久了，渐渐的你就会发胖，小蛮腰没有了，游泳圈添了几层，大象腿也出来了，原来胖还是工伤啊。那白领如何养瘦呢？一天到晚叫着喊着要减肥的事情最常见于整天就在电脑前报道的上班族......

【导读】：谁说胖子没有春天，胖子瘦了都会惊艳。又是一年春来到，减肥的欲望是不是蠢蠢欲动呢？那先来看看明星减肥前后对比照，看完你就有动力减肥啦。从现在开始行动，照着减肥食谱规划一日三餐，坚持小幅度的运动，保证...萧淑慎......

【导读】：很多胖子是后天自己的饮食习惯不健康导致的，其实只要控制合理饮食就能瘦下来，一起来看看胖子吃什么减肥？胖子吃什么容易瘦下来？胖子吃什么减肥胖子想要瘦可以多吃一些润肠通便、燃脂降脂的食物，下面小编就具体为大......

【导读】：胖子都是潜力股，这话你就是听烂了也得听。近日美国一个小胖子，坚持健身10个月，成功甩肉70公斤，逆袭成为男神，亮瞎一票网友的眼睛，赶紧跟小编一起来看看。每个胖子都是潜力股，相信这句话大家都已经听烂了，但每当看到瘦......

【导读】：[导读]不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。[导读]不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛......

【导读】：以下这些女星都曾经非常胖，看看她们是如何瘦下来呢？有什么减肥值得你借鉴呢？瘦身支招人气榜NO.1：李湘的瘦身秘诀李湘透露，她的体重已经从一年前的140斤减到了113斤，整整瘦了27斤！说到减肥方法她说道服用减肥药不可取......

【导读】：减肥最有效的方法就是运动，运动可以消耗人体所摄入的热量、脂肪，而且运动能让身体的线条更有型，不会显得松垮。那哪些运动有减肥功效呢？有氧运动是最有效的减肥运动方式，低强度长时间的有氧代谢耐力项目，例如快速走......

【导读】：谁说胖子就要捂得严严实实的，这位来自欧美的芭蕾舞者也是个大胖子，但她裸露身材却并未让人反感，反而让人也觉得十分性感。谁说胖子就要捂得严严实实的，这位来自欧美的芭蕾舞者也是个大胖子，但她裸露身材却并未让人......

【导读】：很多人穿上衣服很显瘦，可是实际上浑身都是软绵绵的肥肉，这不叫瘦，这叫skinnyfat。这种隐形肥胖更可怕哦！爱美爱健康的你可不能容忍自己是skinnyfat，那么就来看看专业教练为skinnyfat定制的专属燃脂方案吧。我是泡......

【导读】：胖子经常抱怨自己是易胖体质，喝口水都会胖，却不知道很多瘦子背后也付出了努力，一起来看看胖子和瘦子的区别，胖子怎么减肥最快方法？胖子和瘦子的区别胖子和瘦子的最简单明了的区别当然还是外形的区别，不管你五官再好......

【导读】：胖子可以玩滑板，但是体重过重的话大于100kg的人就不建议玩滑板了，而且经常玩滑板也可以起到锻炼身体的作用。下面一起来看看玩滑板可以减肥吗胖子可以玩滑板吗胖子可以玩滑板，但是体重过重的话大于100kg的人就不......

【导读】：看了下面这些图片后，你就能明白：胖子都是潜力股，瘦下来全是帅哥美女。所以就不要每天范畴哦自己为什么那么胖，而且是要行动起来，赶紧减肥。【减肥50公斤警察拦查被疑未成年】减肥50公斤，台湾女孩贝果瘦身后成为人人......