【导读】：9位女星赘肉出镜雷翻众人9位女星赘肉出镜雷翻众人......

【导读】：很多女孩明明身材非常好，可是一露出手臂来就让人大惊，蝴蝶袖、麒麟臂，看起来跟整个身材都不和谐。穿裙子穿T恤，没有纤细的手臂，怎么穿都穿不出感觉……今天为大家找来一些瘦手臂的动作，赶快照着练习，把......

【导读】：现在女星越穿越少，用各种裸露来吸引眼球。常常在各种晚会活动上穿低胸、露背、超短礼服这就难免会大泄春光了。尴尬的走光瞬间，如果身材不好的话，就会暴露缺点，会让看客很无语的。红毯女星：李嘉欣春光咋泄程度：★★......

【导读】：想要show出水蛇腰，告别水桶腰吗?下面就让小编告诉您几个专门针对腰腹的小运动吧。导读：腰部是女性最关键的一个部位，它可以直接影响女性身材的好坏。腰部的脂肪很容易形成，一旦形成之后又很难消除，而且日常生活很......

【导读】：夏季到了，单薄的衣物让肚子上的赘肉暴露无遗。要怎么瘦腰腹，在夏季来临之前打造出纤细的小蛮腰呢？快来看看防止腹部赘肉产生的好习惯吧！1、像木板一样挺直面部向下，弯臂，肘部位于肩膀下方，保持这种姿势俯卧。向上提......

【导读】：想拥有一双无赘肉修长美腿吗？想要快速瘦大腿和小腿？让秀美网小编来教你，两套普拉提瘦腿操，让你掌握瘦腿最有效的方法，成功瘦大腿和小腿，修长美腿不是梦！普拉提五项原则饮食原则：练习前半个小时禁食，如有饥饿感吃点流食......

【导读】：食谱包括一星期7日的餐单，严格说算是一个还挺丰盛的减肥食谱，虽然瘦身的效果未必最显着，不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月，一个月下来至少可以减少6到7公斤哦。秀美小编提醒：两餐之间如果感到饥饿的话可......

【导读】：[导读]对于娱乐圈里的女明星们来说，减肥更是每日的必修课。而那些令人匪夷所思定向瘦身法，逐渐在娱乐圈中蔓延开来，甚至有些明星因为减肥过度而身材暴瘦，险些丧失剧本出演的机会。[导读]对于娱乐圈里的女明星们来......

【导读】：18日，《中国喜剧力量》栏目开播发布会，李湘再次秀恩爱，带着老公王岳伦出席。瘦身并未成功的李湘，落座时满身赘肉，非常明显。女人还是要好好管理自己的身材，不然发胖起来很难瘦身的，而且一发胖气质全毁。18日，《中国喜......

【导读】：减肥食谱繁多，该如何选择？随着互联网深入人们生活，网上流传越来越多的减肥食谱，但哪些才适合自己，才是有效的呢？文章为你介绍一款给力减肥食谱。网络上许多减肥食谱，但哪些才是有效的呢？MM们可没那么多时间和精力一一......

【导读】：是否经常为小肚子感到苦恼？为了使你在穿上低腰牛仔裤时尽显完美身材，最需要关注的一定就是你的盘中餐。这里有4种超棒方法让你和小腹胀气，消化不良说ByeBye！1.爱上你的水壶，大口喝水吧！水可以通过调节消化功能，控制......

【导读】：娱乐圈很多女明星都是逆生长，虽然容貌没有岁月的痕迹，但难保身材不走样。就如同范冰冰，忽瘦忽胖完全凭自己的心情，身材和人一样有个性。小编就和小编一起来看看逆天女星身材尴尬境地。话剧《风华绝代》在天津大礼......

【导读】：作为减肥励志女神的芙蓉姐姐，在最新写真中，明显可以看出芙蓉姐姐减肥成功又反弹了，腰腹赘肉横生，惊现“游泳圈”，可见，减肥真的是女人毕生事业。芙蓉姐姐万圣节写真腰腹赘肉横生芙蓉姐姐演唱会出尽了风头，10月31日，芙......

【导读】：身材好不好，看写真是看不出来的，水中才能暴露女明星真实身材。今天就让爱秀美小编带领大家一起来看看泳装之下女明星的身材是否真如写真中那般性感诱惑。范冰冰范爷的身材一直都只能活在PS里了，这水下写真真的是......

【导读】：[导读]这套动作是针对你的收腹锻炼而设计的，可以紧致你的腹部肌肉，塑造平坦的肚子。每周训练两次，一次为时20分钟。很快地，你就可以跟你的腹部脂肪saygoodbye了。[导读]这套动作是针对你的收腹锻炼而设计的，可以紧......

【导读】：女明星的穿着是不少人关注的焦点，特别是有些女星为了性感，穿小一号礼服，身上赘肉横生，不性感反而失了美感，这个时候就必须要减肥啦。小编就为大家盘点娱乐圈必须减肥的女星。女星的穿着相当引人注意，搭则时尚，不搭则......

【导读】：最近，网络上很流行一种减肥法，那就是刮痧减肥。很多MM对这种减肥方法很感兴趣但又缺乏认识。与大家分享刮痧减肥法，详细分析它是如何减肥的，赶快来看看吧。刮痧减肥全指导轻轻刮掉脂肪赘肉刮痧减肥属于一种中医的......

【导读】：近日辣妈钟丽缇出席电影宣传会，坐在椅子上，腰间赘肉横生，绝对是最抢镜的焦点，昔日辣妈如今也发胖了，这样的赘肉身材完全不能直视。钟丽缇腰间赘肉横生北京，11月26日，导演金泰均携演员陈学冬，陈意涵，池珍熙，钟丽缇等出席......

【导读】：办公族们常常为了凸出的肚子感到苦恼。其实，想要减肚子，我们要从根本抓起。久坐是导致办公族出现小肚子的主要因素。办公族们常常为了凸出的肚子感到苦恼。其实，想要减肚子，我们要从根本抓起。久坐是导致办公族出......

【导读】：不少女星虽然胸大，大到让不少男人垂涎不已，但是却忽略了腰部的保养，赘肉横生很惊悚的。这不，宅男女神郭书瑶出席新片《爱情无全顺》粉丝见面会，32E傲人美胸再度出来，不过腰部赘肉横生撑破衣服。据台湾媒体报道，郭书......