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关于节气的女性时尚文章
雨水节气的养生
公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融......
2023-05-09
雨水节气的养生要点
雨水时节到了,这是春天的第二个节气,意味着春天温暖的气候要回来了,雨水也开始变多了,这样的天气应该如何养生保健呢?小编推荐一些好方法,帮你在雨水时节养好身体!雨水节气,它往往在春节之后的正月。中国古代历书说:“斗知壬为......
2023-05-09
大雪节气8个养生招轻松对抗感冒
现在已经处于24节气中的大雪节气了。到了大雪节气,天气会变得非常寒冷,这个时候人们的抵抗力以及免疫力都有相应地下降,因此很容易感冒。所以在大雪节气中养生一定要做好预防感冒的工作。那么,大雪节气养生如何预防感冒呢......
2023-05-09
雨水节气的养生食谱
2月19日即将迎来二十四节气中的雨水节气,虽然多数地区气候开始回暖,但还会受到寒气的影响,调养脾胃、适当进补十分必要,接下来小编就带您了解下雨水节气吃什么。雨水节气养生食谱1、红烧猪蹄原料:猪蹄750克,盐、葱各13克,姜8......
2023-05-09
雨水节气的养生点
今日雨水。雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。与雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。中医讲究顺时养生,那么雨水......
2023-05-09
大雪节气前后如何穿着与养生
在大雪节气前后,人们的衣食住行都受到寒冷天气的影响,尤其是穿衣方面。有些人因天冷怕寒,冬天睡觉时总爱多穿些衣服。其实这样做很不利于健康。养生保健专家解释说,因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少......
2023-05-09
雨水节气如何养生保健
1、雨水节气养生保健之健脾祛湿随着雨水节气的到来,贵如油的春雨通常会慢慢增多,但若雨水过多也会导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。《黄帝内经》中说“湿气通于脾”,所......
2023-05-08
大寒节气的五款养生汤
大寒节气吃什么?介绍5款养生御寒汤1、黄芪牛肉汤材料:牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,党参12克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,盐10克,味精2克。做法:将黄芪、党参洗净,装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净,切成5厘米长......
2023-05-09
小暑节气健康午睡的方法
经过一个上午的工作和学习,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么,如何才能最大限度地利用好午睡时间,使午睡......
2023-05-09
处暑节气要如何养生
八月海鲜季,美味瓜果吃有方处暑,正是鱼、虾、贝类等海产发育成熟的时期。吃螃蟹常有“七尖八团”之说,到了8月,河蟹、海蟹正肥,您可以尽情品尝丰富的海鲜产品带给您的不一般的享受。另外,蛏子、黄鳝等都是滋补的美味佳肴。......
2023-05-09
芒种节气养生应谨防四种疾病
易患口舌生疮中医认为心与小肠相表里,芒种开始,湿热更重,如湿热内积,心火重,小肠积热,就会出现小便黄短,舌红苔黄,大便秘结,口舌生疮,就应该少吃辛热之品,如白酒、羊肉等。多吃黄瓜、青菜、绿豆。可用竹叶3克、麦冬5克、金银花3......
2023-05-09
小寒节气里如何养生
小寒是数九寒天里的一个节气,是冬季最冷的一个节气,这个时候养生保健就会有举足轻重的作用,那么在小寒节气里如何养生才是关键呢?今天小编就带你了解一下小寒养生“保胃”是关键,下面就一起来看看吧。一、食物选择要讲究冬......
2023-05-09
小寒节气话养生
导语:进入小寒就意味着一年中最冷的时间到来了,我们也明显的感觉到了气温在骤然的下降,那么小寒节气我们应该如何养生呢?下面跟小编一起来了解进入小寒就意味着一年中最冷的时间到来了,我们也明显的感觉到了气温在骤然的下......
2023-05-09
小雪节气养生需要清内火
小雪是冬季的第二个节气,从每年11月22日或23日开始,到12月7日或8日结束。从这个节气开始,北方开始下雪,但雪下的次数比较少,雪量不大。小雪期间气温继续走低,直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下,同时长......
2023-05-08
在小雪节气喝酒养生不健康
饮酒御寒冬日严寒,即使女性和不善喝酒的人士,也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒,觉得窗外雪花纷飞,屋内每个人都喝得暖融融的既浪漫又舒适。饮酒后的确会使人有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。但酒......
2023-05-09
节气大雪的养生之法
一、24节气大雪吃什么养生1、大雪节气吃什么粥养生1.1、桂花枸杞粥材料:枸杞和桂花10克,大米100克,15克的白糖。做法:首先把桂花洗干净,大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净,最后把桂花、枸杞子和大米一起......
2023-05-09
大寒节气养生保健五大药膳
姜汁牛肉饭:鲜牛肉100克,姜汁5克,粳米500克,酱油、花生油各适量。将鲜牛肉切碎,剁成肉糜状,放碟上,然后加姜汁,拌匀后加些酱油、花生油再拌。把粳米淘净放入砂锅中,加适量水,如常法煮饭,待锅中水将干时,将牛肉倒入米饭,约蒸15分钟,......
2023-05-09
大寒节气的养生要点
新年将至,大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“......
2023-05-09
大寒节气的养生粥
大寒节气喝什么粥呢?哪些养生粥对身体好呢?下面小编就给大家推荐五款大寒节气的养生粥吧。1、羊肉萝卜粥材料:精羊肉100~150克,粳米150克,萝卜1个,葱白、精盐各少许。做法:羊肉洗净切成小块;萝卜洗净,切成两大块。羊肉和萝卜......
2023-05-09
白露节气养生应该喝粥
白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为,这是肺气大肠相表里,肺主皮毛的缘故。因此,从饮食上看,应注意滋阴,此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺......
2023-05-09
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