晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰—凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰......

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文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：民间生男生女偏方信不得误信土方失龙凤胎责任编辑：Linda严禁非医学需要鉴定胎儿性别和选择性别终止妊娠，如今所有的医院妇产科都会贴着这样的牌子，可是这并不能阻挡人们鉴......

哪些星座爱情信不得，很多时候爱情讲究的是缘分，正所谓缘分天注定，当缘分来的时候能正确把握住自己的缘分，迎来属于自己的爱情，下面一起来看看哪些星座爱情信不得。哪些星座爱情信不得1啥星座爱情不可信——第三名：射手座射......

《知否》播出后林小娘和墨兰这对只会卖惨的母女真是让人恨得牙痒痒，其中盛家三姐妹的结局也成为观众最受关注。墨兰简直是深得林小娘的真传，心机深沉既会撒娇又懂得示弱，将主君迷的团团转，日子过得非常滋润，因为母亲深受父......

周杰伦阿信合作新歌，阿信陈信宏女友是助理奇吗，多年秘密交往在粉圈已经不是秘密，五月天阿信为何看上助理奇，恋情公开ins微博亲密互动，还被多次拍到女方在阿信家里过夜。阿信和周杰伦合作新歌《说好不哭》评分却很低争议十......

导读:宋慧乔真的是非常优秀了，前脚刚跟宋仲基结完婚，这没多长时间就带着主演的新剧一前一后出现在观众眼中了，你喜欢哪一步电视剧呢?大叔跟小鲜肉你更喜欢谁呢，最近大婚没多久的乔妹带着新作品跟大家见面了，是跟小奶狗朴宝......

【导读】：过年微信红包发多少合适？微信红包发多少钱意义是什么？很多人过年发红包会发微信红包，过年微信红包限额吗？过年微信红包吉利数字来看一下。过年微信红包限额多少微信单个红包限额两百，上限五万元，最多发100个，如果红......

最值得信赖的星座，在人们的心中，都有几个自己很信赖的人。值得自己信赖的人，人们可以和她们倾诉一些事情。身边有信赖的人是很幸福的，下面介绍最值得信赖的星座！最值得信赖的星座11、摩羯座靠谱指数：★★★★★摩羯是属于死......

摩羯值得信任吗，摩羯座是一个由极端混合而成的矛盾体，他们会默默无闻地付出，而且摩羯座其实才更能贴切的表达这个星座生人的个性，那么，以下分享摩羯值得信任吗摩羯值得信任吗1可靠指数：★★★★★当你还未察觉生活压力和困......

健康码如何获得信息，打开手机亮出“健康码”已成为中国许多城市进入小区、写字楼和各类营业场所的一道风景线。健康码的使用本质上是公权力为维护公共安全，限制作为私权的个人信息权益，应具有手段和目的上的正当性，限制程......

文章来源：搜狐,标题：郑恩地自曝因过度减肥得过中耳炎甚至没法唱歌-责任编辑：Moqi郑恩地凤凰网娱乐讯在19日播出的《大国民脱口秀——你好》中，韩女团Apink主唱恩地听见为了解决烦恼的主角倾诉姐姐持续不断地减......

工信部最新消息双11不得未经同意擅自发送营销短信，每年的双十一，都会接收到曾经购买过的商家发过来的营销短信，一条接一条，工信部最新消息双11不得未经同意擅自发送营销短信。工信部最新消息双11不得未经同意擅自发送营销......

【导读】：上班族每天都要面对繁琐的工作，长时间的工作会使身体产生疲劳感。一旦发现身体出现以下十种情况的时候，一定要停下来缓冲一下，不要死撑身体完成任务。信号一：感觉眼睛发酸、干涩你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力......

来自广西的艺名女子已经失踪了40天，最近她的弟弟向媒体求助，希望曝光此事，早日找到姐姐。女子去前夫家陪孩子过生日后失联，在8月10号曾回复过家人短信，之后就再也联系不上了。到底是什么情况？小编今天就来揭秘一下。女子去......

你知道运动过度的信号有哪些吗？很多人都说，运动是考验毅力的活动，你越累越难受就越要坚持。这其实是不太正确的，当你运动过度，身体无法承受时，就应该要迅速停止运动，进行休息。下面小编为大家分享一下运动过度的信号有什么，感......

「导读」韩国SBS水木剧已经确认女主角崔仁夏扮演者人选了，朴信惠将出演一说谎就打嗝的社会新闻部记者崔仁夏,对于朴信惠本人相信喜欢韩剧的网友应该不会陌生，毕竟《继承者们》的车恩尚韩剧匹诺曹女主角崔仁夏确认为朴信......