正确去角质告别暗黄肌过度揉搓毁肌肤导语：想要皮肤光滑水润，皮肤的角质处理很重要。但可不要认为去角质是像洗脸一样简单的事情，操作不当会对皮肤有很大的损害。正确去角质告别暗黄肌如果皮肤上存在角质，皮肤就会略显粗糙......

文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「聚美」正确去角质告别暗黄肌过度揉搓毁肌肤-责任编辑：Se导语：想要皮肤光滑水润，皮肤的角质处理很重要。但可不要认为去角质是像洗脸一样简单的事情，操作不当会对皮肤......

文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「爱美」按摩抗老神奇揉搓法帮您抗衰老-责任编辑：Aot搓胸，先左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。搓腰，左右手掌在腰部搓50下，可补......

【导读】：工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就用每天揉搓脚趾2分钟减肥的秘密绝招吧，既省时又省力，不知不觉中月瘦10斤让你偷偷变瘦哦工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有......

【导读】：体表良性肿物在手感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情，与之类似的还有腘窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。所以，当大家不能判断硬结为何物时，最好到医院治疗为宜。乳房上的硬结......

【导读】：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。那么，女性如何预防乳腺增生呢？下面为大家带来预防乳腺增生的小妙招。女性如厕时揉乳房可防......

【导读】：肚子上堆积的肉肉多主要是因为平时不好动再加上久坐的原因，想要快速瘦肚子，除了运动外，还可以尝试一下按摩瘦肚子方法。按摩肚子可以减肚子吗？按摩肚子的确有减肚子的功效。因为按揉腹部过程中可增加胃肠内壁肌肉......

【导读】：很多人都认为养生是件麻烦事，其实只要让身体保持血液循环通畅就可以了。今天小编教大家通过搓手脚和揉耳朵的方法来固体养生，感兴趣的朋友不妨收藏一下哦！1.伸屈手指一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再......

【导读】：对于灰蒙蒙又湿冷的冬季，围巾、手套、帽子少不了。可是不知道当你被冷风吹傻了的时候，是否会留意你的耳朵被保护了吗？其实冷风吹得头疼、肩颈痛等都与耳朵息息相关。耳朵容易受寒放松耳周可改善头部血液循环耳朵......

【导读】：耳朵是人体唯一的听觉器官，在中医的眼中，耳朵不光可以接收外界的声源，巧按摩还能有治病功效呢。怎么按摩才能养生祛病呢？爱秀美网来给大家做详细介绍。经常摸下耳朵巧防5种常见疾病1、神门穴治疗失眠多梦人生最幸......

【导读】：[导读]美这里，瘦那里，可是不要忘了脚！悄悄告诉你，脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到燃脂减肥的目的。让你瘦身同时，精神百[导读]美这里，瘦那里，可是不要忘了脚！悄悄告诉你......

搓澡搓伤皮肤可不可以用芦荟胶？大家都知道北方人洗澡的时候都有用搓澡巾搓澡的习惯。不过经常有朋友因为掌握不好力度搓伤皮肤。那么搓澡搓伤皮肤可不可以用芦荟胶呢，一起看看吧。搓澡搓伤皮肤可不可以用芦荟胶1一、洗......

揉腹揉出一堆病，很多人的身体都会有一些小的毛病，而很多的人会通过一些方式来调理自己，那么我们具体有哪些方法呢，通过揉腹的方法能有什么样的效果，以下是关于揉腹揉出一堆病。揉腹揉出一堆病1平时遇到肚子疼、腹胀不消化......

小腹和脚底随便揉揉都健康，运动锻炼也是有很多方法的，其实按摩也很助于身体健康，平时小腹和脚底随便揉揉都健康，下面和小编一起看看小腹和脚底随便揉揉都健康知识。小腹和脚底随便揉揉都健康1揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精......

频繁揉搓眉毛的危害，美容护肤可以说是人们永远都关注的话题，毕竟大部分人都想拥有没有瑕疵的皮肤，而女生的护肤手法有很多，其中最常见的就是按摩拍打了，那么频繁揉搓眉毛有什么危害吗?频繁揉搓眉毛的危害1经常用手摸眉毛是......

【导读】：许多女性腰腹处容易堆积脂肪，其实瘦腹不需要很大的运动量，每天控制一下饮食，然后揉一揉，拍一拍，很简单就能消除脂肪，击败小肚腩。揉腹法一、揉腹法1、身体自然站立，双脚并拢。2、左手的手掌心轻轻地叠在右手的手背上......

/p>经常搓搓宝宝小手孩子少生病经常搓搓宝宝小手孩子少生病有一种说法——小儿百脉汇于两掌，经常搓搓宝宝的小手对其健康是有益的。可以说，小儿推拿学就是从简单的搓搓手发展而来的医学学科。孩子脏腑功能尚......

【导读】：体表良性肿物在手感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情，与之类似的还有腘窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。所以，当大家不能判断硬结为何物时，最好到医院治疗为宜。乳房上的硬结......

【导读】：中医理论里常常会提到人体里的各大穴位，只有深究之后才能够利用这些穴位进行养生。今天，小编就简单粗暴的给大家介绍身体的6大部位，平时没事不妨多搓搓，可以让身体状态更健康。搓手——对搓手背手掌各5......

【导读】：[导读]试问哪个女人不怕老呢？试试每天搓搓以下八大部位，就能神奇抗衰老哦！试问哪个女人不怕老呢？试试每天搓搓以下八大部位，就能神奇抗衰老哦！1、搓腹部——防止便秘先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流......