【导读】：千万别小看血虚，十滴汗一滴血，十滴血一滴精，人的循环就是由气血构成，如果血虚的话，就会影响到精气，影响到精气人的活力就会下降，精神就会差，会形成恶性循环。现代人因为生活忙碌加上饮食不忌口，所以其实很多人或多或少......

【导读】：生活中，我们可以注意到心脏功能好的人，面色红润、身体发炎恢复的比较快，因为他的血液供应好使身体的病痛会比较快缓解。那么对于血虚血瘀的人群来说，怎么样才能养心清血呢？如何知道我们的心脏功能好不好？心开窍于舌......

导读：补血益气，活血散瘀，祛癓止痛，消食化积，开胃健脾。适用于围生期妇女及产妇、哺乳妇女血虚头晕、头痛及脾胃虚弱，消化不良，食欲缺乏，恶露不止，小腹疼痛。冬瓜绿豆排骨煲「主料」猪排骨500g，冬瓜250g，绿豆50g。「辅料」食盐5g......

【导读】：很多女性都会月经不调，月经不调是由于气血不足引起的，很多时候需要注意的。在日常生活中，需要很好的调理，气血不足如何调理？一起来看看吧！气血虚会导致月经推迟吗会导致月经推迟，气血虚在一定程度上就是气血不足，很多......

【导读】：女性生理期前后难免会出现烦躁悲伤等情绪，这些症状就是经前症候群的表现。如果你也感觉自已有这方面症状的话不妨看看中医给出的解决办法。手偏黄的女性容易得到经前症候群？从中医角度来看手部肤色偏黄者脾脏较......

健康生活：中医治疗血虚原则及方法讲解（1）健脾和胃脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。（2）益......

【导读】：经期血虚一般都是由减肥过度还有挑食等原因造成的，所以要调理血虚，就必须停止减肥，还有合理规划饮食。测试：你有血虚的问题吗？1.月经(40分)：这是女性体内血量是否正常的最重要依据。如果近来发现月经量明显减少或天......

女性血虚体质怎样调理，在日常生活中，经常会看到这样一些女性，面色苍白没有光泽，整个人给人的感觉就是没有精神，气色不好。这就是血虚体质，那么女性血虚体质怎样调理？女性血虚体质怎样调理11、饮食保健常用于补血的食物有黑米......

血虚会造成月经推迟吗，女性月经期间经常会有不适的感觉，然而有时候月经却迟迟不来，推迟了好几十天，这也会让女性朋友感觉到很焦灼，出现这种情况有不少女性想知道月经推迟是不是血虚造成的，那么血虚会造成月经推迟吗，接下来我......

血虚吃什么比较好？很多人身体不好的原因，比较多的都是因为血虚，导致自己没什么力气，也没什么精神投入生活，也比较容易生病。今天就跟大家说说血虚吃什么比较好，跟着小编一起来看看吧。血虚吃什么比较好1气虚血虚吃什么补最......

【导读】：女人呢，最重要的就是气色。气色好的女人看上去容光焕发，魅力十足。反之，血虚的女性则会给颜值大打折扣，要想重新回归颜值爆表队，那就试试中医艾灸穴位法来改善血虚问题吧！一、天枢穴天枢穴属足阳明胃经之穴;位于中......

气虚血虚按摩哪里，健康是我们一辈子都享不尽的，按摩可以帮助我们加速排出身体里的毒素，可以使我们身体更加健康，适当的按摩帮助我们减轻压力，和小编一起看看气虚血虚按摩哪里。气虚血虚按摩哪里11、三阴交穴气血虚的朋友可......

血虚能跑步么，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，运动是我们维持身体机能的重要途径，经常运动有利于增强我们的心肺功能，这项运动是我们经常做的，下面小编带你了解血虚能跑步么好处。血虚能跑步么1、血虚能跑步么......

血虚按摩什么经络，饮食营养不足会引起气血亏虚,中医认为要调理气血虚，要多方面同时进行，那你知道按摩也是可以调理血虚的，那你知道血虚按摩什么经络吗，下面跟着小编一起来看看吧。血虚按摩什么经络1天枢穴常按天枢穴（足阳明......

女人血虚的原因，对于女性来说，气血不足就会造成血虚情况出现，其实造成女性出现血虚的原因有很多种，比如说月经不规律以及饮食习惯不正常，下面时间一起来了解更多的女人血虚的原因。女人血虚的原因1、日常生活中饮食不正常......

血虚的症状有哪些，在生活中女人气血不足更容易出现疾病，血虚严重危害女性健康，影响日常生活，整个人晕、眼花，没力气，跟着朵朵女性一起来看看有关血虚的症状有哪些，一起get起来！血虚的症状有哪些11、看眼睛看眼睛实际上是在看......

女人气血虚可以吃人参吗，气血虚是很多女性都会有的一种症状，因为女人每个月都要来月经，很多人说气血虚就该吃人参，那女人气血虚可以吃人参吗，以下是小编整理的相关内容，一起来看看吧。女人气血虚可以吃人参吗1气血虚的人可......

气血虚按摩有效吗，气血不足就会导致气血虚，引起这种情况的原因很多，气血亏的时候是可以通过按摩的，小编和大家一起来看看气血虚按摩有效吗的相关资料，一起来看看吧。气血虚按摩有效吗1有效的1、三阴交穴气血虚的朋友可以经......

血瘀气虚体质如何调理，气虚血瘀是在中医学上的说法，现代社会有不少女性朋友都会出现，这可不是小毛病，如果不重视会给身体造成更大的伤害，下面了解血瘀气虚体质如何调理。血瘀气虚体质如何调理11、饮食调理血瘀体质的人日常......

气血虚按摩什么位置，现在大多数人都存在气血不足的情况，那么还可以通过按摩这些穴位来补气血，那么你知道气血虚按摩什么位置吗，下面跟着小编一起来看看吧，希望能够帮助到你。气血虚按摩什么位置1关元穴关元穴是（任脉之穴，也......