【导读】：不用运动不用节食的减肥好方法想不想学？懒人MM们快看过来，不用勒紧裤腰带了，今天跟大家分享一下按摩穴位就能减肥的好方法。中医理论将肥胖分为4类型：1.肝郁夹湿型：外食族摄取过多油腻、重口味，不知不觉就进食过量，......

【导读】：按摩不同的身体穴位有着不同的养生功效，还有利于减肥瘦身哦！那么按摩什么穴位可以减肥呢？下面教大家几个穴位按摩减肥手法。颊车穴、天突穴：反复按摩可以打造瓜子脸。位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是......

【导读】：不同的穴位都有着不同的功效，因此按摩穴位是可以达到减肥的效果的。但是按摩哪些穴位可以减肥呢？今天就跟大家讲解几个穴位按摩减肥方法。抓带脉瘦腰减肥时，不要忘了每天拿抓此处200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉......

【导读】：越来越多的人开始采用中医减肥方法，中医减肥利用中医辩证论治的原理，从调整内分泌入手，从而达到减肥瘦身美体的效果。今天就跟大家分享几个中医减肥的好方法。人体的经络具有运行气血、濡养全身、抵御外来邪气、......

【导读】：不同的穴位都有着不同的功效，今天小编就跟大家介绍几个有助于减肥的穴位，经常按摩可以增强饱腹感，有利于减肥哦！赶紧来试试吧。饥点——让你不觉饿饥点是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食......

【导读】：相较于各种运动减肥和节食减肥方法，穴位按摩是瘦身减肥的好选择。小编教你几招手臂穴位按摩减肥方法，帮你在春季减肥的大好时光里，促进血液循环，提高新陈代谢，有效瘦臂！step1.手部穴位按摩减肥方法1、伸出左手并放......

【导读】：穴位按摩不仅有通气血的功效，还能帮助排毒瘦身。那么哪些穴位是对瘦身有帮助的呢？下面一起来看看穴位按摩减肥法。减肥三大穴位足三里穴足三里膝盖外侧下方1根手指处，是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、......

【导读】：中医减肥方法中，按摩减肥是最受欢迎的一种，找准了穴位，轻松按摩就能瘦身。今天小编就跟大家分享几个专门瘦腰腹的穴位，帮助你快速排出毒素，瘦出迷人小蛮腰。为什么按摩穴道有塑身效果？人体经络长时间不按摩就会出现......

【导读】：天气越来越冷，血液循环也减慢，此时按摩不仅可以促进血液循环，还有着瘦身的功效哦！下面小编教大家沐浴后按摩9个穴位，可以有效丰胸又减肥哦！1、每天沐浴后按摩胃经穴全身的气血运行顺畅才能让该瘦的部位不臃肿、该丰......

【导读】：减肥也没有那么难，每天只要抽几分钟按摩几个穴位，就能达到减肥的效果哦！按摩什么穴位可以减肥呢？怎么按摩穴位减肥呢？今天就跟大家详细介绍一下穴位按摩减肥法。中医减肥经络减肥是近年来比较受欢迎的，因为它不像服......

【导读】：不想出门运动？那就试试在家里按摩减肥吧。千万别小看按摩这个小动作，找准了穴位按摩，瘦身效果也十分惊人哦！今天就跟大家分享一下穴位按摩减肥法。经络减肥瑜伽在中国医学理论的基础上来说，经络减肥瑜伽是以一种注......

【导读】：许多人因吃太多，导致体重直线上升，或因都坐著、少运动，使下半身水肿，也有人三餐大鱼大肉、少吃菜，使肠胃蠕动变慢、排便不顺。这时就可以采用中医减肥法，再配合穴位按摩，便可局部瘦身，塑造好身材。决明子杏仁润肠适用......

【导读】：中医减肥现在越来越受欢迎，点穴减肥也是中医减肥方法中的一种。怎么正确运动穴位达到减肥的效果呢？下面跟大家分享几个有效穴位按摩减肥方法。穴位按摩法一：按压耳朵穴位，抑制食欲耳孔前方，与脸颊连接处有一个突出......

【导读】：想知道怎样简单有效减肥瘦背呢？小编今天给大家介绍一下穴位按摩法，背部按摩手法能有效瘦背瘦手臂，同时配合日常生活中的瘦背瘦手臂动作，效果更佳好。掌握穴位按摩手法，快速瘦背瘦手臂。1、推拿淋巴将右手抬起来，手......

【导读】：对于想减肥的懒人来说，穴位按摩减肥法绝对是首选。但是身体这么多的穴位中，按摩什么穴位可以减肥呢？下面跟大家介绍减肥最给力的10个穴位。1.肱中穴位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。按摩此穴，能加速代谢速......

【导读】：很多时候身体新陈代谢慢是由于便秘造成的，那么便秘怎么调理，得了便秘怎么办，中医认为若大肠累积燥热浊气或气血失调，就会便秘。小编今天推荐2招，按摩穴位配合自制减肥茶，轻松对付便秘、预防便秘。紫苏麻仁茶材料：紫......

【导读】：刮痧有着很好的排毒，疏通经络，活血化瘀的功效，是很好的保健方法之一。同时刮痧也有着局部瘦身的功效哦！那么刮痧减肥有哪些注意事项呢？一起来看看吧。刮痧减肥有效吗？有效！中医认为肥胖者大多是因为心脾两虚，缺乏运动......

【导读】：很多美眉都是前一天睡前喝了点水，第二天起来就立刻变成小龙包，都是水肿惹的祸。要是正赶上有重要的见面，顶着水肿的脸怎么能见人呢？今天小编就给大家支几招，只要五分钟，轻轻松松消水肿。一、胖胖的娃娃脸神奇穴位：颊......

【导读】：肥胖不仅可以通过运动和饮食达到瘦身目的，还能通过穴位按摩法。按摩不同的穴位会有不同的减肥效果，加上现代人常有压力性肥胖和失眠等现象，建议保养肠胃之外，也要适度按摩头部穴位，纾压安眠，进而减少肥油囤...对抗......

【导读】：穴位按摩是有依据的，如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。肱中穴位置：肱中在大臂内侧，腋窝......