10大对策挽救OL少睡族的脸，许多人听到少睡族，可能不了解它的意思。其实少睡族是指上班族的人睡眠时间很少，而睡眠少会影响肌肤状态。下面分享10大对策挽救OL少睡族的脸！10大对策挽救OL少睡族的脸1面相1：脸色黯沉，脸上惊现小......

少睡会给肌肤带来哪些伤害，大家都知道睡眠有助于改善肌肤，合理安排自己的生物钟，能美白皮肤，良好的作息时间更能促进身体排毒，下面一起来看看，少睡会给肌肤带来哪些伤害。少睡会给肌肤带来哪些伤害1睡眠为什么对肌肤如此重......

「导读」MC天佑在yy上是金牌主播，这么一位大名气的主播绯闻当然不少，当然颇得女主播女粉丝的青睐，天佑啪啪啪过哪些女主播女粉丝？盘点天佑睡过哪些女主播？天佑睡了多少女粉丝？盘点天佑睡过哪些女主播天佑睡了多少女粉丝提起......

青少年睡眠时间多少为宜，睡眠对于大人还是小孩都是非常重要的，青少年要保证睡眠时间和睡眠质量才能健康成长，不能睡懒觉也不能熬夜，下面和大家分享青少年睡眠时间多少为宜。青少年睡眠时间多少为宜1专家认为，青少年的睡眠......

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「辣妈帮」蔡少芬晒女儿高难度睡姿宝宝可爱睡姿大盘点责任编辑：Mami古有小龙女悬绳入睡，今有蔡少芬可爱女儿睡小腿。27日晚，香港女星蔡少芬在微博晒自己女儿小汤圆甜蜜入......

睡眠时间多少好，我们拥有充足的休息、良好的睡眠，是我们新一天开始的重要条件，也是保证我们身体健康的基础，睡眠时间也不是越多越好，以下了解睡眠时间多少好。睡眠时间多少好1——青少年青少年真是在长身体的时候，因此这类......

【导读】：夏季的时候很多人会选择午睡，为了下午精神更好，不过午睡也是根据自身的需要来的，午睡多长时间才是最好的呢？一起来看看！午睡睡多久最好中午午睡以10-30分钟左右为宜。人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段，是周期性循......

【导读】：深度睡眠只是睡眠的一部分，按照我们平常的8小时睡眠来算的话，深度睡眠时间大概在2小时左右，当然了，也有人问了，深度睡眠2小时正常吗？下面就和小编来了解下具体内容详解。深度睡眠2小时正常吗这是正常现象。由于明显......

睡眠面膜要涂多少，睡眠面膜是一种方便有效的美容方法，利用睡眠时间就可以打造柔美肌肤，深受爱美人士的喜爱，睡眠面膜的使用技巧也很重要，下面是睡眠面膜要涂多少，希望能够帮到你。睡眠面膜要涂多少1睡眠面膜是涂厚好还是薄......

【导读】：深度睡眠多久算正常值？人每天有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，而深度睡眠只占睡眠时间的百分之二十五，所以可以计算出深度睡眠的时间是2～25个小时。下面具体来了解一下。深度睡眠时间多少正常人的正常睡眠时......

【导读】：睡觉是人类的基本生理需求，然而很多人都不懂得如何睡出健康好身体。其实，睡多睡少都会对身体产生不利影响。下面就一起来详细了解下睡眠健康论吧。一、少睡的危害1、变笨睡眠对人的思维和学习能力起着决定性的......

导读：不少网友认为范冰冰之所以这么红是靠睡男人上位的，甚至有网友总结出了范冰冰跟多少男的睡过。据网友统计，睡过范冰冰的男人有17个之多，任泉、王学兵、陆毅全都榜上有名。一起来看看还有哪些吧！范冰冰跟多少男的睡过睡......

人睡眠时间多少正常，睡眠对人类来说非常重要，正常睡眠时间不是单纯的休息，睡眠不好会造成免疫监视系统功能下降，所以保证正常的睡眠至关重要。下面来看看人睡眠时间多少正常？人睡眠时间多少正常1在正常情况下，成年人每天所......

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：蔡少芬晒女儿高难度睡姿宝宝可爱睡姿大盘点责任编辑：Mami古有小龙女悬绳入睡，今有蔡少芬可爱女儿睡小腿。27日晚，香港女星蔡少芬在微博晒自己女儿小汤圆甜蜜入睡照。不过......

沉睡花园一共多少集，蓝白色编剧，龚俊、乔欣主演的浪漫爱情悬疑剧《沉睡花园》正式官宣定档12月13日，每个单元故事聚焦一个社会情感问题。沉睡花园一共多少集。沉睡花园一共多少集1《沉睡花园》一共16集。《沉睡花园》是......

【导读】：就睡眠而言，偏偏现代人生活忙碌紧凑、加班熬夜、时间分配不当等，睡眠往往成为牺牲品，导致睡眠不足。然后隔天精神不好就喝杯咖啡提神，长久下来，这就影响了代谢、拖垮了健康。据睡眠时间与饮食研究分析发现，睡眠时间......

【导读】：失眠是现在困扰很多人的问题，睡眠不足对于身体的伤害确实是非常大，除此以外睡眠少还容易引起发胖，不过要是掌握了正确的睡觉方式说不定还可以减肥。睡眠少容易发胖吗长期睡眠不足确实容易引起发胖。有研究表明，人......

青少年睡眠时间是多少，俗语有云：早睡早起，身体倍儿好！青少年睡眠时间是多少是很多人好奇的事情呢，小编为大家整理好了青少年睡眠时间是多少的相关资料，一起来看看吧。青少年睡眠时间是多少1青少年正常的睡眠时间是应该保证......

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「新妈课」夫妻睡眠秘密：裸睡的夫妻离婚少责任编辑：Mami夫妻睡眠秘密：裸睡的夫妻离婚少趣味研究：裸睡的夫妻离婚少晚上睡觉时的穿着，不仅影响睡眠质量，还事关婚姻满意度。近......

/p>夫妻睡眠秘密：裸睡的夫妻离婚少趣味研究：裸睡的夫妻离婚少晚上睡觉时的穿着，不仅影响睡眠质量，还事关婚姻满意度。近日，美国棉制品协会进行的一项调查发现，经常裸睡的夫妻性生活质量和对婚姻的满意度都更高，离婚率也低。......