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【导读】：平时不锻炼，屁屁又是容易堆积肉肉的部位，现在知道着急了？不过也没关系，想要练翘屁屁，现在还不晚，快试试下面这组瘦臀运动吧！本站原创文章禁止转载天气越来越冷，各种贴身针织紧身裤是时候穿了，最考验身材的时候到了。说......

【导读】：你会很好奇，为什么女星们的身材永远那么好，究竟是如何做到的呢？下面，小编为你曝光6大女星的独家减肥食谱，赶快收藏起来吧！明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的减肥秘诀这位17岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的......

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【导读】：腰上的赘肉最烦人了！只要腰瘦下来了，整个人都显瘦，毕竟是全身最容易堆肉的部位。那么怎么瘦腰减肚子最快最有效呢？下面跟大家分享7个快速减腰腹赘肉的方法。腰上的赘肉最烦人了！只要腰瘦下来了，整个人都显瘦，毕竟是......

【导读】：经期是女性每个月都会遇到的特殊时期，很多女生对该时期并不重视。其实，通过经期的状态可以看出身体有无疾病征兆。如果感觉经期不适，不妨收藏这3款养生食疗方。从大姨妈判断女人的健康状态1、例假提前这说明你已......

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【导读】：前凸后翘是赞美女人身材的最佳词语，可你的身材真的做到前凸后翘了吗？小编立马为你介绍几个秘方，保证让你也变前凸后翘。1、利用运动后，让双腿变长些韩国运动专家说，经络敲打可以帮你舒缓气血、拉伸肌肉长度。对一......

【导读】：你的肉肉“大白天下”了吗？不要再包庇自己，赶快将你身上的肥肉都减掉吧！以下9大减肥食物，保证是你的福音。1、吃死都不胖的食物：西柚西柚又称葡萄柚，因西柚减肥法的盛行，而一直被视为减肥人士的大爱。西柚富含维他命......

【导读】：柠檬所含的物质经过合理的调配，会发挥非常巨大的减肥功效。以下6款减肥食谱，就是最给力的“证据”。一、柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。制法：先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖......

【导读】：木瓜是一种非常好的水果，营养非常的丰富，不仅口感软绵味道甜美，而且同时含有的热量也非常的低，所以很多爱美的女性都通过食用木瓜进行减肥木瓜是一种非常好的水果，营养非常的丰富，不仅口感软绵味道甜美，而且同时含有......

【导读】：牛仔裤是可能是大家衣橱中对多的服饰的，一年四季都可以穿。其款式也分为直筒，小脚，阔腿，锥形等，秀美小编就为你示范这4种最具代表的牛仔裤，最经典最实用的8种搭配方法。直筒裤——把握合适的上下装比例是......

【导读】：17岁的知名时尚博主简·艾尔德里奇对高跟鞋有着超乎常人的敏锐触觉，对高跟鞋与服装的搭配技巧也让网友夸口称赞。对于时尚博主简·艾尔德里奇（JaneAldridge），报友们应该都不陌生了。简·艾尔德里奇（JaneAldridge）最......

【导读】：有人说自信的女人最美丽，而事实上是美丽的女人才自信，毕竟如今的社会是一个以貌取人的社会，所以女人越美丽越自信，越自信越优秀。女人想要有魅力，首先得要有一对酥胸。因为对男人来说，女人的胸有着致命的诱惑，甚至网......

【导读】：以下10大减肥法，值得你永久收藏。只要你想减肥，就可以拿出来用了，保证让你3天就能瘦一圈。第一名运动减肥/不易弹理由：对于减肥而言饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补......

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【导读】：近日，有网友在网上曝光了自己狂瘦50斤的减肥秘诀，非常具有收藏价值，想瘦的千万别错过！以下是10个对我来说不算常规但十分有效的减肥秘诀。但是用这种方法，我一共减掉了50磅。这些诀窍都起作用了，因为差不多每项秘诀......

【导读】：微胖是最不能忍的身材，明明离瘦就差那么一小步，难道不想往前再迈进一步了吗？天气这么舒适，趁机运动起来，甩掉身上多余赘肉吧。本站原创文章禁止转载微胖是最不能忍的身材，明明离瘦就差那么一小步，难道不想往前再迈进......

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