【导读】：[导读]爱美女士们，下面5种体质的女性体重最容易增加，随着中医的解读来看一看，这其中，有你吗？[导读]爱美女士们，下面5种体质的女性体重最容易增加，随着中医的解读来看一看，这其中，有你吗？一、脾虚湿阻型体质胃口并不好，但......

【导读】：中医减肥如今越来越热门，但是肥胖也分不同类型，需要根据不同体质选择中医减肥方法。今天小编就教你在减肥之前搞清自己是哪种肥胖类型，然后找到有针对性的中医减肥的最好方法，从而帮助你快速瘦身。暴饮暴食肥胖型......

【导读】：瘦身的最终目的不只是减轻体重，而是要瘦的好看！骨瘦如柴毫无精神是丝毫没有美感的，下本身体型不正，尤其是骨盆不正不仅会长小肚腩，还有下半身水肿、肌肉形状不整齐...问题多到数不清，三种下半身肥胖成因和对...一、......

【导读】：中药减肥是一种针对个人体质来进行制定瘦身法的减肥方法，中药减肥茶能够根据自身体质进行调整，有效瘦身。下面，小编就根据四种肥胖类型特地推荐四款中药减肥茶，保证让大家各个击破！胃热湿盛型肥胖：最常见的症状就是......

【导读】：导读：由于现在的生活水平提高了，肥胖的人也越来越多了。所以减肥现在最热门的话题。在生活习惯可以把肥胖分为6种类型。所以，选择健康的减肥方法，也要根据这6种类型进行选择，导读：由于现在的生活水平提高了，肥胖的人......

【导读】：导致肥胖的原因有很多，肥胖也分不同的类型，想要快速有效的减肥，首先要分清自己属于哪种肥胖体质。针对不同类型的肥胖，中医师给出了不同的减肥建议。胖胖有5种，你是哪一种？中医依照你的生活习性、日常症状，归类出5种......

【导读】：并不是所有胖子都适合一种减肥食谱，必须对症下药。下面，小编为你介绍3种不同肥胖程度的减肥食谱，赶快看看哪一款是最适合你的吧？(1)轻度肥胖。每日摄入的总热量为1600千卡。早餐：精面50克(相当于馒头75～78克)，淡豆浆......

【导读】：纤细完美的双腿也是女生们追求的完美身材，但是，不少女生腿部线条粗壮，看着腿就很胖。小编为大家推荐减肥瑜伽动作，针对4种肥胖型腿，绝对有效瘦腿哦。站姿单腿外旋XX型腿动作名称：站姿单腿外旋动作要领：1、挺胸、抬头......

【导读】：肚子上总是堆满赘肉，怎么都减不下去。其实肚子肥胖也分类型，只有找对肥胖的原因才能对症下药，有效减肥。下面就和小编来看看三种肥胖类型肚子的减肥方法。多吃型肥胖很多人都会借大吃来缓解心中的压力，所以时常吃......

【导读】：减肥方法也是分不同的人，不同的体型的，并非适合每个人。想要瘦的快，首先要认清自己是什么体型的肥胖，下面一起来看看专家们是怎么说的吧。天下女人都爱美，没有不以瘦为美的女人！然而，尽管你最在意的是发胖的身材，但是......

【导读】：想要有效瘦身，健康饮食和坚持运动固然少不了，按体型对症下药更可事半功倍！每种体型的动及饮食法则都大有不同，想瘦身效果更显着，先了解自己所属类型，再参考以下的减重贴士！本站原创文章禁止转载想要有效瘦身，健康饮食......

【导读】：女人的肥胖类型各不一样，当然也不能用相同的减肥法。所以小编为大家对症下药，你们可千万别辜负了小编的一份心意。进食过量型：①经常一边吃零食一边做事。②买食物时，只买对胃口的，而不管它是否含有营养价值。③喜......

【导读】：风暴式节食法虽能帮助你快速减肥，一旦恢复饮食，只会让你越减越肥。在这里，我们针对5种不同类型的减肥者提供了5种最为简单、安全的节食法。想快速减肥，不一定要节食。风暴式节食法虽能帮助你快速减肥，一旦恢复饮食......

【导读】：每个人的体制的都是不相同的，这么说来相同的减肥方法在每个人身上的效果肯定也是不同的。想要快速健康的减肥，要根据不同的体质制定相对应的减肥方法。从美学的角度看，猪胖的不是脂肪1、糟糕的头身比：猪一般只有4......

【导读】：大部分人肥胖的根源就是不正确的饮食习惯，想要减肥你就要学会怎样“吃”，今天小编教你健康减肥的5中饮食吃法，让你不节食也可以减肥。少吃一点永远是减肥的不变法则。但是你知道吗?不正确的饮食会让你越减越肥哦......

【导读】：现在网上有很多不同类型的减肥方法，由此也产生了很多的减肥观念。但是并不是所有的观念都是正确的，有一些还会让你越减越胖，下面由小编为大家介绍8个减肥的错误观念，以免大家被带入一个错误的减肥行列之中。观念1......

【导读】：想要成功减肥，当然少不了水果了。但并不是所有的水果都减肥，MM们一定要选择正确的水果来瘦身哦！究竟哪些水果可以减肥呢？小编立马为你介绍。1.菠萝菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。菠萝减......

【导读】：如今中医减肥越来越火，相对于其它的减肥方法，中医减肥方法从根本上解决肥胖烦恼。下面详细跟大家讲解一下中医减肥方法，对照不同体质选择相对应的减肥方法，快速瘦身。中医减肥需知：肥胖是指一定程度的明显超重与脂......

【导读】：秋季来临，在告别酷暑之后胃口大增，不知不觉肥肉横生。不要担心，下面4种食物可以强效预防秋季肥胖，多吃多瘦哦！1.栗子栗子的40%的成分都是淀粉。此外，还富含蛋白质、维他命、矿物质等。尤其是其丰富的维他命B1，对维他......

【导读】：减肥方法并非适用于每个人，其实肥胖也分不同类型。想要快速减肥首先要分清自己是什么肥胖类型，下面就来对照着下面的肥胖特征看看自己是什么肥胖类型，然后找准相对应的减肥方法。类型一：病理失调型特征：1.内分泌失......