【导读】：美国热播的一个减肥竞赛节目，里面有非常多的减肥达人分享了他们的减肥经历。下面，我们就来看看参赛选手霍莱的减肥经验谈，看她是如何成功减掉45公斤体重的，向她学习最有效的减肥方法。减肥是养成健康的生活习惯。......

哪些健康死角危害身体健康警惕生活中10个最差位置损害健康生活中哪些地方最脏、对健康最不利美国《预防》杂志近日撰文为读者总结如下：1。公共厕所的最差位置——中间的厕位一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中......

步行上下班让你的生活健健康康，运动的好处是一辈子都享不尽的，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，适当的运动可以帮助我们减轻压力，步行运动是我们经常做的，以下分享步行上下班让你的生活健健康康有什么好处。步行上下......

轻度超重、不过量运动、连皮带核吃蔬果……这些看似违背常理的方法却能有效地提高我们的健康水平！一起来试试以下6种新的健康方法。1、绝不过度节食，适度超重才健康以前，人们普遍习惯用肥胖指数BMI作为衡量标准：数值在20......

【导读】：很多人上班都有带饭的习惯，但是并非每一种食物都适合加热，你知道如何加热食物最营养健康吗？现代来讲求快速，许多食物都会推出微波包装。而许多上班族，也会将前一晚的饭菜，打包当成隔天的便当。但真正的美食主义者，一......

人，还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。倒立PK头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久......

本文导读：亚健康状态有很多种，人体是一个有机的整体，祖国传统医学认为，人体存在复杂的经脉系统，将全身上下网络并沟通，无论哪个器官或系统出现疾病，均会影响全身的健康，双足也不例外。正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形......

亚健康状态是身体发出的一个信号，亚健康处理得当，身体可向健康转化；无视亚健康，听之任之，则损伤会积累而导致病患或导致突发性后果。总的来说亚健康从轻到重有几大危害…虽然亚健康的表现从轻度、中度到重度，似乎哪一种症状......

【导读】：对于我们女性来说，乳房的健康是我们最应该关注的，而我们往往忽视了乳房健康。要知道，你的坐姿不正确就很有可能引发乳房疾病。今天小编就为大家盘点一下最毁乳房的三大坐姿，并告诉大家如何端正坐姿，预防乳房...错......

导读：马上就要春节了，劳累了一年的上班族终于可以好好放松一下，但在享受节日的同时也要预防节日综合征，小编为您支招，摆脱健康隐患。以下是由应届毕业生网小编J.L为您整理推荐的牢记这些常识健健康康过春节，欢迎参考阅读。......

亚健康状态不会危害人体健康，亚健康是很多现代人在生活中都会经历过的问题，亚健康作为一种临界状态，虽然没有明确的疾病症状出现，下面来了解亚健康状态不会危害人体健康。亚健康状态不会危害人体健康1亚健康状态会危害人......

【导读】：生活中，我们总能听到关于各种健康饮食的说法。但可惜的是，这些说法其实并不完全正确。今天，小编为你辟谣，19个健康饮食的错误说法。喝咖啡有损身体健康、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更新鲜、多吃沙拉有益健康…&hel......

文章来源：明星发型分享平台"星娱TV"，原创标题：「新发型」健康秀发秘诀让你保持健康责任编辑：Nono要想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容：保持饮食中的营养平衡：有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而......

养生健康知识大全健康按摩，有心脏病的人不适合做这项运动，相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，适当的运动可以帮助我们减轻压力，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，和小编一起看看养生健康知识大全健康......

/p>调查显示：北方高血压患病率高30%，肥胖率高近10%，平均寿命少5年我国地域辽阔，气候、地理环境的不同造就了饮食习惯、生活方式的差异，也使得南北方人在健康和平均寿命上逐渐拉开了差距。南方人相对更健康近日，英国医学杂志......

家居健康助旺健康的卧室风水，不同生肖的人风水也是不一样的，对于风水招财问题要怎样摆设家里的物品呢，那么要将家里的东西怎样摆设才能让风水更好，厨房的风水是要怎样的才是好呢，现在分享家居健康助旺健康的卧室风水知识。......

【导读】：肚脐内通五脏六腑，外为风寒六淫之门户，它具有向四周及全身输布气血的功能，有培元固本，健脾强肾，回阳救逆，和胃理肠，行气利水，散结通滞，活血调经的作用。而对于健康女性来说，肚脐形状应该是正圆形，而且...1.肚脐形状：正三......

如何改善亚健康保持身体健康，改善身体亚健康是人们在生活中不得不面对的一件事情，如果不能采取合适的方法改善亚健康的问题，就会导致身体变得越来越差，以下如何改善亚健康保持身体健康.如何改善亚健康保持身体健康11、运......

身体健康和心理健康哪个重要，许多人张口闭口身体健康才是真，平安才是福,殊不知身体健康、平安的背后，是每个心理健康的支撑。那么，身体健康和心理健康哪个重要呢？身体健康和心理健康哪个重要1如果两项非要做比较的话，那么我......

文章来源：明星颜值分享平台-STAR星贝，更多关于明星颜值独家爆料，8090时尚护肤、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整等交流分享，请关注[微信号：starxinbei]要想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容：保持饮食中的营养平衡：有益......