刘晓庆微博截图今日，58岁刘晓庆微博晒出一组盘腿照，向大家介绍盘腿坐的种种好处，称1、提高柔韧性，打开经络；2、锻炼腿部、腰部力量；3、提高注意力，改善脏腑机能，促进大脑供血；4、消除压力和烦恼；5、预防脊椎病，补足肾气；6、这条最......

私下生活一向很低调的张震罕见晒女儿盘腿打坐近照，小姑娘胖乎乎的，萌翻一大票粉丝。随后张震老婆庄雯如个人资料照片曝光，曾担任其助理，在两人婚礼上庄雯如还曾向舒淇示威。12月10日，张震在微博晒出一组9个月大的女儿张源......

导语：今天白露节气，辣妈孙俪晒女儿练瑜伽照，小花妹妹盘腿打坐有模有样。网友赞小花妹妹深的妈妈真传。星宝贝：孙俪晒女儿练瑜伽照小花妹妹盘腿打坐有模有样9月7日上午，孙俪在网上晒出女儿做瑜伽的照片，并写道：今日白露，早安。......

可以通过瑜伽盘腿判断健康，运动还能帮我们甩掉赘肉，减肥的效果也是非常明显的，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，下面小编带你了解可以通过瑜伽盘腿判断健康好处。可以通过瑜伽盘腿判断健康1日前为40多名白领做体能测......

文章来源：微信公众号"星娱TV"原创标题：「星娱乐」孙俪女儿才2岁就会瑜伽！盘腿打坐姿势满分(图)-责任编辑：Moqi孙俪晒女儿练瑜伽9月7日上午，孙俪在网上晒出女儿做瑜伽的照片，并写道：今日白露，早安。照片中，小花妹妹坐在瑜伽垫......

盘腿坐健身减压增强柔韧性，有相应疾病的人不适合做这种运动，经常运动有利于增强我们的心肺功能，运动对三高人群的重要性不言而喻，明白盘腿坐健身减压增强柔韧性，就快快动起来吧！盘腿坐健身减压增强柔韧性1怎样锻炼身体柔韧......

资讯来源：凤凰娱乐本文责任编辑/Will/p>方中信饰演秦王据台湾中时电子报4月28日报道，方中信在香港出道近30年，《芈月传》是他演过集数最长、台词最多的古装戏。他说，一开始很紧张，觉得好像新人刚出道，花了好一段时间躲在家......

胸部发育良好与否直接影响女性魅力，其实简单的几式丰胸操就能助你摆脱烦忧，让你在丰胸运动中重新塑造丰满胸部。下面就让教你丰胸秘籍，让你把握丰胸最有效的方法，快速拥有一对人人羡慕的美胸!胸部发育良好与否直接影响女......

瑜伽盘腿坐的正确方式，每天盘腿，可以锻炼你的腰部及腿部力量，缓解因久坐而产生的坐骨神经痛。腿部的血液循环能促进大脑的供血，下面分享瑜伽盘腿坐的正确方式，快来看看吧。瑜伽盘腿坐的正确方式1在打坐的时候要不偏不倚，在......

文章来源：微信公众号"星娱TV"原创标题：[星娱闻]古力娜扎房间避暑盘腿玩电脑坐姿好霸气-责任编辑：Penny娜扎坐在沙发上玩电脑9月4日，古力娜扎更新微博，晒出一张照片，她配文写道等夜戏，回房间避暑。照片中，古力娜扎身穿黑色的......

文章来源：fanergu，原创标题：孙俪女儿才2岁就会瑜伽！盘腿打坐姿势满分(图)责任编辑：Pai孙俪晒女儿练瑜伽9月7日上午，孙俪在网上晒出女儿做瑜伽的照片，并写道：今日白露，早安。照片中，小花妹妹坐在瑜伽垫子上，盘腿打坐，有模有样。网......

压腿可缓解腰椎间盘突出。现在很多老人都有腰椎间盘突出的情况，这种病可以给人的生活带来极大的痛苦，那么怎样可以缓解腰椎间盘突出呢，下面给大家分享压腿缓解腰椎间盘突出的方法。压腿可缓解腰椎间盘突出1压腿时搁腿的......

【导读】：女明星抢镜除了拼脸，拼胸，还拼什么？当然是美腿啦！以上纤细笔直的美腿绝对能让你成为全场的焦点。今天爱秀美小编就为大家盘点一下娱乐圈的美腿女明星。本站原创文章禁止转载刘雯福布斯公布16年的全球最高收入模特......

【导读】：美腿是美女的终极目标哦，你也想拥有明星一般的美腿？不妨和小编来看学学韩国美腿女星的瘦腿秘籍，让你也拥有完美的腿型。李慧英第一位：李慧英必杀技：用高跟鞋塑造腿形她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的......

【导读】：什么是最完美的双腿？女生们形容又细又直的腿为筷子腿，不是夸张，娱乐圈还真有几个女星美腿惊人，说是筷子腿真一点儿也不夸张！娱乐圈四大筷子腿女星盘点杨幂大幂幂的美腿可是都有目共睹的，不光细，长，直还很白，简直令人羡......

【导读】：腿型是多么的重要，而你不仅腿型不完美，还有一大堆的赘肉。下面，小编为你介绍3个瘦腿最快的方法，让你立变筷子腿。1、剪刀脚平躺在床上，保持两腿并拢竖起的姿势，然后两腿向两边打开(像剪刀一样打开)，停留几秒后收回。......

盘点最易劈腿的星座配对，星座在我们日常生活中是非常有用的，星座的解释可以指导我们生活的运势走向，关心自己的运势有利于生活的顺利，而星座有的时候也能帮助我们更好的去了解一个人，下面为大家盘点最易劈腿的星座配对，一起......

【导读】：你的大腿够美吗？以下几个标准你都达到了吗？如果没达到也不要伤心，小编已经为你找到对应之策，你不妨赶紧学起来吧！你的大腿达标吗？美腿尺寸表美腿标准1小腿肚与脚踝粗细之差约为15cm。美腿标准2大腿：身高(cm)×0......

【导读】：每个女生都希望自己有一双纤细的美腿，特别是夏天，穿短装很漂亮。那美丽的双腿如何炼成呢？一起和小编来看看瘦腿方法及瘦腿食物，让你轻松拥有完美双腿。你的大腿达标吗？美腿尺寸表美腿标准1小腿肚与脚踝粗细之差约......

瘦腿食物大盘点，很多人都想要拥有一双迷人的大腿，为了瘦大腿可谓是千方百计。什么瘦腿运动都做过，但是除了运动外还有很多瘦腿的方法，一起来看看瘦腿食物大盘点。瘦腿食物大盘点11、奇异果奇异果种含有丰富的维他命C相信......