健康谷推荐菜谱———杂菇炒豌豆原料：杏鲍菇1个，香菇50克，白灵菇100克，豌豆150克，生抽30ml，蚝油15ml，色拉油30ml，蒜末3克，黑胡椒粉2克，盐1。2克，做法：1、杏鲍菇、白灵菇、香菇洗净，分别切成条状，豌豆洗净备用；2、豌豆放入煮锅的沸水......

文章来源：贝大夫答疑，原创标题：原创标题：「寻医问药」猴头菇可强身健体细数猴头菇的5大功效责任编辑：Vike猴头菇是一种真菌类的食物，因为外形类似猴子的头因此而得名，这是一种非常珍贵的菇类，有着非常高的营养价值，也是人们餐......

【导读】：猴头菇既是食材也是药材，它有很高的营养价值和保健功效。那么猴头菇是香菇吗？猴头菇是凉性的吗？下面就和小编一起来了解一下吧！猴头菇还是热性还是凉性猴头菇性平、味甘。利五脏，助消化;具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之......

【导读】：海鲜菇我们并不陌生，海鲜菇也属于一种保健食品。那么海鲜菇的功效与作用有哪些？海鲜菇孕妇能吃吗？下面就跟秀美小编一起来看看吧！海鲜菇的功效与作用海鲜菇属低温型草生菌，适于本地冬季栽培的食用蕈菌。是一种具有......

【导读】：茶树菇是生活中常见的菌类食物，和金针菇长的比价相似，但并不是金针菇，那么茶树菇是不是发物呢？下面就来跟着小编一起看一下吧。茶树菇是金针菇吗不是，茶树菇和金针菇属于两种不同的菌类食物。金针菇的菌盖一般为白......

【导读】：杏鲍菇是发物吗？杏鲍菇是转基因食品吗？杏鲍菇是近几年才开始流行的一种食用菌，对于它的吃法和注意事项大家还是蛮关注的，宝宝可以吃杏鲍菇吗？杏鲍菇是发物吗杏鲍菇是发物，杏鲍菇富含营养，有动风之效，它是一种新型品质......

【导读】：白玉菇是近年来新出现在大家饭桌上的小蘑菇，它不仅营养价值高还有重要的药用价值哦，想必很多朋友一定会白玉菇不能和什么一起吃？小编来带大家了解一下白玉菇的禁忌。白玉菇不能和什么一起吃？1、白玉菇+鹌鹑肉，这2......

【导读】：传统认为“立冬补冬，补嘴空”，冬天来了就要进补好过冬，不过现代人衣食皆足，反而要担心补过头，肚腩肥了一圈还增加代谢疾病风险。那立冬要怎么吃呢？黑芝麻抗氧化顾血脂滋补就用黑麻油黑芝麻富含优良脂质，主要为人体所......

【导读】：平菇是生活当中经常食用的一种蘑菇，一般菌菇类食物的营养价值也很高，平菇也不例外，平菇具有增强免疫力、促进大脑发育等功效，但要注意平菇不能与驴肉还有野鸡同食。平菇的营养价值及功效平菇又有耳菇、青蘑等名称......

鸡腿菇和杏鲍菇的区别，鸡腿菇和杏鲍菇都是我们日常生活中常见的菌类食材，它口感独特，营养丰富，所以深受人们的喜爱，但有很多人不会区分鸡腿菇和杏鲍菇，下面就来了解一下鸡腿菇和杏鲍菇的区别。鸡腿菇和杏鲍菇的区别1很多人......

【导读】：白灵菇被誉为“草原上的牛肝菌”和侧耳，其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美，以形似灵芝而得名，具有较高的食用价值，颇受消费者的青睐，我们就一起来看一看新鲜白灵菇多少钱一斤？新鲜白灵菇多少钱一斤？白灵菇的市场价......

鹿茸菇和香菇哪个营养好，蘑菇很多人都是很喜欢吃的，而且蘑菇是真菌类的植物，全世界的食用蘑菇估计有2000种，其中有医疗价值的蘑菇大约为700种。以下看看鹿茸菇和香菇哪个营养好。鹿茸菇和香菇哪个营养好11、鹿茸菇和香菇......

【导读】：很多人都喜欢吃香菇，香菇在吃之前要用水清洗，去除香菇中的杂质，如果手边突然有事香菇洗了却来不及炒怎么办？香菇洗了可以放多久？香菇洗了放在哪里保存好？香菇洗了可以放多久？低温条件下可以保存一天。建议香菇洗后赶......

金针菇和海鲜菇哪个有营养。身体的健康每个人都很重视，好的生活和饮食习惯可以帮助我们保持健康，金针菇和海鲜菇是很美味又营养丰富的食物，下面分享金针菇和海鲜菇哪个有营养。金针菇和海鲜菇哪个有营养1金针菇和海鲜菇......

【导读】：杏鲍菇要去皮吗？关于杏鲍菇的吃法，一般都是切片的，那切之前需要去皮或去两头吗？杏鲍菇做的时候要先煮了在炒吗？杏鲍菇要要煮几分钟才能熟？杏鲍菇需要去皮吗杏鲍菇的外皮不需要去掉，洗净后可食用。杏鲍菇适合鲜食，虽然......

香菇出菇后如何管理，在生活中，有很多的人喜欢吃香菇，香菇含有很高的营养价值，对于人体有很大的好处，在香菇出菇后，要好好的管理，下面为大家解答香菇出菇后如何管理，一起看看。香菇出菇后如何管理1香菇出菇后管理方法1、昼夜温......

【导读】：夏至很多人喜欢吃夏至菇养生，不过很多人对夏至菇不了解。夏至菇也就是鸡枞菇。夏至菇孕妇能吃吗?夏至菇的功效与作用是什么?夏至菇孕妇能吃吗可以吃夏至菇的，不过要确认煮熟了。夏至菇的营养价值还是很丰富的，能......

原来平时吃的金针菇是银针菇，金针菇相比大家都很熟悉，这是中国人最喜欢吃的菌菇之一，2015年产量达261万吨，按产量在我国食用菌中排第4位。原来平时吃的金针菇是银针菇。原来平时吃的金针菇是银针菇1金针菇口感鲜嫩、丝滑，......

【导读】：猴头菇是发物吗？猴头菇的功效与作用有哪些？猴头菇的家常做法有哪些？针对这些问题，下面就和小编一起来了解一下吧！猴头菇是发物吗猴头菇是发物，一般菌类发物比较多。菌类发物有蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、灰树菇、......

【导读】：草菇是发物吗？草菇的营养价值有哪些？草菇的适宜人群有哪些？针对这些问题，小编整理了相关资料，下面就和小编一起来了解一下吧！草菇是发物吗草菇属于发物。发物按其来源可分为以下几类：1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，......