（1）黄芪人参粥【原料】炙黄芪30-60克，人参3～5克（或党参15～30克），大米100克，白糖适量。【制作】先将黄芪、人参切成薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅内煎沸，后改用小火煎成浓液，取液后再加冷水，如上法煎取二液，去渣；将两次煎液合并，分成两......

【导读】：坚挺的胸部每个女性都爱，通过食疗来丰胸是比较安全有效的方法。吃什么丰胸呢？我们与你分享中药丰胸方法，调理3种平胸体质的茶饮和4款中医汤药，轻松喝出丰满大胸部。中医丰胸效果好4款药膳补气益血中医丰胸的原理......

【导读】：气血对于一个女人来说是最重要的健康指标，但是女性每月经期的时候会出现“失血”症状，所以更需要做好补血工作。下面就给大家公布女性经期前后的补血方法是什么。女性每月经期前后的补血法第一阶段，月经期(月经......

喝补气血的中药容易饿，女人气血不足的时候会对身体有影响，因此女性在气血不足的时候需要及时补充气血，一般情况下药补更加的有效，下面小编带大家简单了解一下喝补气血的中药容易饿是不是正常的情况。喝补气血的中药容易饿......

指导专家：广州市妇女儿童医疗中心围产营养门诊副主任医师陈沁女性因其特殊的生理特点，是最容易缺铁的人群，而怀孕之后由于胎儿快速发育获取铁质，加上孕妇自身铁的补充不足，很容易导致孕妇缺铁性贫血。更加糟糕的是，如果胎儿......

喝补气血中药拉肚子正常吗，生活中有一些人因为气血虚，所以会熬制一些中药来喝的，可是喝完之后居然会拉肚子，这是什么情况，小编和大家一起来看看喝补气血中药拉肚子正常吗的相关资料。喝补气血中药拉肚子正常吗11、喝补气血......

当归自古以来就是女人补气养血的食物，中医认为，当归能够补血调经，或者止痛，所以既能补血又能活血。用小火把黄鱼和姜片一起炖熟，然后加入豆腐接着炖10分钟，再加入葱、香菜、绍酒、盐调味即可食用。当归自古以来就是女人补气......

补血药膳汤的做法大全，气血不足即中医学中的气虚和血虚，而我们生活中都知道食疗以喝汤最佳，而这一些养生汤对于身体保健的补充都比较有利，以下分享补血药膳汤的做法大全。补血药膳汤的做法大全11、红枣鸡蛋枸杞汤原料:红......

月经期间可以补血吗怎么补血，月经的出血量和性状都是女性身体健康的判断标准，身体上的任何变化都是在提醒我们，关于月经的科普是很有必要的，月经期间有很多禁忌的食物，以下是月经期间可以补血吗怎么补血，欢迎阅读分享！月经期......

女性食补养血的药膳有哪些，女性朋友一般需要补血，贫血在女性中是非常常见的病症，一般女性一旦出现贫血的症状，就会导致月经不调，所以，女性朋友补血是非常有必要的，下面介绍一下女性食补养血的药膳有哪些。女性食补养血的药膳......

【导读】：猪血在日常生活中很常见，川渝地区吃火锅必不可少的。但是吃猪血能补血吗？猪血和猪肝哪个更能补血呢？咱们一起来看看吧！猪血能补血吗是可以补血的，猪血里面含铁是很丰富的，一般多吃猪血能有效的清除血液里的垃圾。1......

当归自古以来就是女人补气养血的食物，中医认为，当归能够补血调经，或者止痛，所以既能补血又能活血。用小火把黄鱼和姜片一起炖熟，然后加入豆腐接着炖10分钟，再加入葱、香菜、绍酒、盐调味即可食用。当归当归自古以来就是女人......

当归自古以来就是女人补气养血的食物，中医认为，当归能够补血调经，或者止痛，所以既能补血又能活血。用小火把黄鱼和姜片一起炖熟，然后加入豆腐接着炖10分钟，再加入葱、香菜、绍酒、盐调味即可食用。当归自古以来就是女人补气......

小产后吃什么补气血的药，流产对于身体是很不好的，怀孕被证明是一件非常美好的事情，但也是一件相对困难的事情。女性流产的现象也十分普遍。下面看看小产后吃什么补气血的药。小产后吃什么补气血的药1流产后补气血，患者一......

【导读】：我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。我......

【导读】：气血对女人是很重要的，气血足的女人精神十足，面色红润有光泽，相反，气血不足的女人则一副病怏怏的样子。下面给大家推荐七款中药材，做一个气血十足的女人吧！①中医草药黄芪黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而......

孕期可以吃补血的药吗，怀孕是一件很辛苦的事，孕妈需要注意自己的饮食和生活习惯，确定宝宝不会因为一些原因导致生长出现问题，下面和大家分享孕期可以吃补血的药吗。孕期可以吃补血的药吗1贫血是很常见的一种状况，但是孕期......

你知道最经典的补气补血药酒有哪些吗？中国人喜欢通过食疗的手段来补身体内的气血，药酒也是一种很好的手段。小编已经为大家搜集和整理好了最经典的补气补血药酒的相关信息，一起来了解一下有什么神奇药酒吧。最经典的补气......

【导读】：很多人看上去总是显得气色不好，这是因为气血不足导致的。要想补血，不少人都会想到摄取动物血。这种方法固然可行，让我们来看看中医怎么认为的呢？吃动物血补血又补铁吃动物血不仅可补血，还可补铁。动物血有猪血、鸭......

文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：孕前如何补气血效果好不如试试药食同补吧责任编辑：Linda气血是人一生健康和美丽的根本，女子在十七八岁的时候气色最好，让人眼前一亮，感觉活力无穷。究其原因，不外乎气血充盈......