【导读】：炎热的夏季常吃西红柿，不仅有美白防晒的作用，更有着极佳的瘦身效果。但是具体怎么吃才能达到最好的效果呢？下面小编就跟大家分享几个西红柿减肥食谱。方法一：饭前吃番茄或喝番茄汁瘦身效果：周减4-7斤瘦身tips：饭前......

【导读】：西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。今日，小编就为大家推荐晚间西红柿减肥法，让你轻松变瘦。1、什么时候吃？——跟晚饭一起吃可以将生的西红柿切......

【导读】：西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。因此，用西红柿来减肥是最好不过了。下面，小编就为你介绍超详细的番茄减肥法，让你快速暴瘦。番茄西红柿的历史西红柿的家乡是在......

【导读】：用锅烧开水并放盐，把意大利面放进去煮，注意不要煮太久否则会失去口感。煮熟并捞起，然后把一杯水煮西红柿煮热，可以加些其他的配料或者肉碎，最后淋在意大利面上。水煮西红柿的减肥功效水煮西红柿是女性瘦身减肥的好......

【导读】：西红柿和豆浆的完美搭配你知道吗？小编教你几款减肥食谱，保证让效果更猛见效更快。1、超简单干烤番茄、微波番茄——提升代谢、燃烧脂肪！已经红了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，......

【导读】：西红柿是生活中常见的食材，营养价值很高，而且也是非常好的减肥食品。那怎么吃西红柿才能快速瘦身呢？爱秀美小编为大家介绍西红柿减肥食谱。西红柿减肥实力1.西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感......

【导读】：西红柿是很好的减肥食物，也是许多mm在节食减肥中常用的食物。那西红柿怎么吃能够达到最大的减肥效果呢？秀美网小编为大家介绍几款西红柿减肥食谱，照着吃一周5斤。一、西红柿减肥原理1、热量低。5个西红柿的热量......

【导读】：西红柿绝对是减肥圣品，不管是生吃还是作为配菜，都是很好的食品。秀美网小编为你介绍6款西红柿食谱，照着吃让你月瘦10斤。西红柿减肥原理1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已经足以饱腹。西......

【导读】：夏天减肥，选择食疗减肥法最好，既能补充体内能量又不出汗，还能瘦身，何乐不为。下面就为大家介绍晚间西红柿减肥法，这个方法一致好评，胖妞不妨试试哦。西红柿要什么时候吃？1、什么时候吃？跟晚饭一起吃可以将生的西红柿......

【导读】：西红柿本来就算是一种热量较低的食物，含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素，能帮助身体代谢平衡。但是西红柿性属偏冷的食物，吃太多容易胀气，腹泻，肠胃不好者要特别注意，避免食用过量。1、饭前吃一颗西红柿西......

【导读】：西红柿具有很好的美容效果，而且西红柿本身热量极低，含有丰富的营养，也是减肥的最佳选择。下面跟大家分享几款西红柿减肥食谱，想要7天瘦7斤完全不是梦！西红柿减肥原理：1.食物纤维含量杠杠的西红柿内含有丰富的食物纤......

【导读】：西红柿绝对是减肥效果最好的食物之一，想要减肥的mm不妨来看看西红柿减肥法，照着食谱吃，让你一周轻松瘦8斤。一、西红柿减肥原理1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分......

【导读】：你知道吗，乳沟晚上食用西红柿，不仅可以补给必需的营养，还可以促进我们的身体在睡眠中分泌生长激素，加快基础代谢，并促进睡眠，以达到瘦身的目的。◎西红柿汁最适合忙碌的你每日忙碌的你，应该随时随地都能喝西红柿汁，这......

【导读】：晚饭不吃能减肥吗？能，但是减肥效果不持久，想要健康的减肥，选对晚餐也很重要。今天要跟大家介绍的是晚间西红柿减肥法，研究证明，晚间食用西红柿更助瘦哦！晚上活动量较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消......

【导读】：豆浆和西红柿都是减肥的极品，若把两者合二为一，减肥效果将会得到更大的提升。赶快来一睹为快吧！一、豆浆减肥饮用法则豆浆内富含的维他命B群，可帮助脂肪燃烧；维他命B2帮助脂肪分解；维他命B6则担任支持肌肉的重任。......

【导读】：番茄是全面瘦身的代表减肥食品，可以说营养价值高，减肥效果好。下面就为大家介绍几种西红柿减肥法，一起来创造7天瘦10斤的神话吧。番茄是全面瘦身的代表减肥食品，如今，色泽鲜艳、味美可口的番茄，在市面上便宜又新鲜，......

【导读】：西红柿是很常见的日常食物，也是不少女孩喜欢的水果。西红柿可以减肥，你尝试过吗？秀美网小编今天就为大家介绍西红柿减肥法，照着吃让你快速减肥。第一天：早餐：全麦面包1片，你可以根据自己的喜好来搭配黄油、芝士、花......

【导读】：不要再一成不变的吃西红柿了，小编为你介绍最刮油的西红柿减肥法，让你吃的健康吃走脂肪。水煮西红柿的减肥功效水煮西红柿是女性瘦身减肥的好食材，作为早餐或者饭前的小吃，所含的有机酸能令代谢加快，让脂肪充分燃烧......

【导读】：大家都知道西红柿可以减肥，而且是很有营养的食物。如果能边吃边瘦当然好啦。秀美网小编为大家介绍西红柿减肥食谱，照着吃可以一周瘦7斤。一、西红柿减肥原理1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西......

【导读】：豆浆和西红柿都是减肥的极品，若把两者合二为一，减肥效果将会得到更大的提升。赶快来一睹为快吧！一、豆浆减肥饮用法则豆浆内富含的维他命B群，可帮助脂肪燃烧；维他命B2帮助脂肪分解；维他命B6则担任支持肌肉的重任。......