夏日养生需化脾湿，脾在五行中属土，与胃相表里，脾主格局，一个人的脾胃不好，不仅影响进食，而且影响到一个人的性格是否大气。炎炎夏日，食欲下降，心火旺盛，这时候就想吃更多的生冷食物，所以脾湿就来了。今天推荐的四个食材：赤小豆、......

谷雨前后，气温比较稳定，如民谚说“清明断雪，谷雨断霜”。一般天气较暖，雨量也开始比以前增大，前一个节气只是“雨纷纷”而已，在我们南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意......

鸭子炖什么祛湿健脾，夏天这个季节，人的体内是很容易积攒湿气的，湿气对我们的身体不好，所以祛湿非常重要，可对症食用当季的一些食物，能很好起到祛湿消暑的作用，那么鸭子炖什么祛湿健脾呢？鸭子炖什么祛湿健脾1水鸭祛湿汤一、淮......

天天敷面膜不适合每个人的肌肤状况，不如用化妆水来湿敷，吸饱化妆水的化妆棉可以在短时间内让肌肤迅速喝饱水，更可以依据每天肌肤的不同状况更换化妆水，让肌肤水水嫩嫩。化妆水湿敷的操作方法1、在湿敷时，可以将脸部分成三......

脾虚湿蕴证忌食什么，一般来说脾虚湿蕴证大部分都是因饮食失调、劳逸失度或久病体虚所引起的。在饮食方面也有很多方面值得注意，也可以通过饮食调理，以下了解脾虚湿蕴证忌食什么。脾虚湿蕴证忌食什么1脾虚一般会造成运化......

谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。从中医养生的角度来说，潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响。专家建议：谷雨时节养生最......

脾虚湿气重应该怎么调理，身体里面有着过重的湿气时，会使身体遭受到各种各样的危害，而湿气过重大多数是由缺乏运动或者是油腻的饮食等引起的，经常会有身体沉重以及四肢无力的感觉，长期下去就会引起湿气攻入脾部，引起了很多的......

天天敷面膜不适合每个人的肌肤状况，不如用化妆水来湿敷，吸饱化妆水的化妆棉可以在短时间内让肌肤迅速喝饱水，更可以依据每天肌肤的不同状况更换化妆水，让肌肤水水嫩嫩。化妆水湿敷的操作方法1、在湿敷时，可以将脸部分成三......

脾虚湿气重怎么调理，现在的很多人因为工作太忙，经常熬夜，没有好的作息时间，也不注意饮食问题，不好好吃饭，导致了身体出现各种各样的问题，有些人脾虚湿气重不知道该怎么办，下面小编告诉大家脾虚湿气重怎么调理。脾虚湿气重怎么......

脾胃湿热吃什么食物，夏天到来，脾胃湿热是常事，因为季节原因比较闷热，还有一些应季水果，如荔枝，俗话说一颗荔枝三把火，我们要少吃容易上火的水果，这样才能减少上火，那么接下来给大家介绍脾胃湿热吃什么食物好。脾胃湿热吃什么食......

补肾去湿健脾茶有哪些，在生活中，很多人都是湿气比较重的一个状态，而且这个时候是需要进步补肾祛湿的，这样身体才会好起来的，小编和大家一起来看看补肾去湿健脾茶有哪些的相关资料。补肾去湿健脾茶有哪些11、益肾元气茶益肾......

谷雨前后，气温比较稳定，如民谚说“清明断雪，谷雨断霜”。一般天气较暖，雨量也开始比以前增大，前一个节气只是“雨纷纷”而已，在我们南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多，人体在这段时间更易困乏。此时我们除了注意......

【导读】：在中医眼中，脾胃就是消化系统代表肠胃道，脾胃如果不好，会影响人体的免疫系统。进而影响呼吸道，於是经常出现呼吸道过敏如气喘、鼻过敏等症状，因此养好脾胃刻不容缓！脾为肺之母！脾胃对应人体的消化系统中医表示，内伤脾......

【导读】：最近部分地区受台风天影响，雨水增多，空气中的湿气较重，很多人因沾染湿气而显得困倦无力。中医曾说过：湿气重是万病之源。所以，小编就给大家推荐4种健脾祛湿的中药。健脾祛湿中药一：茯苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益......

【导读】：按照中医的说法：脾胃乃气血生化之源。可以说脾胃在健康方面起到的作用不容忽视，与人们的生活息息相关。那么，如何才能更好地养好脾胃呢？赶紧来了解一下吧！第一步：理脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、......

【导读】：湿气很重是很常见的问题，很多人会选择去运动排出湿气，但是最好的还是选择适合自己的运动方式，配合饮食一起调理。健脾去湿的瑜伽运动湿气很重还是很多人的困扰，其实除了饮食上面的改变，最好的还是选择去运动，运动能......

天天敷面膜不适合每个人的肌肤状况，不如用化妆水来湿敷，吸饱化妆水的化妆棉可以在短时间内让肌肤迅速喝饱水，更可以依据每天肌肤的不同状况更换化妆水，让肌肤水水嫩嫩。化妆水湿敷的操作方法1、在湿敷时，可以将脸部分成三......

【导读】：化妆棉怎么湿敷？相信还有很多小伙伴们还不知道化妆棉怎么湿敷，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。化妆棉湿敷多久好5-8分钟即可。化妆棉不比面膜，不具备面膜中的水分和营......

玫瑰花健脾祛湿美容养颜茶，对于有胃病的人建议要少吃一些辛辣食物，还有就是喝点养生茶，爱自己也更爱生活，下面我们来看看哪些茶健胃养生，玫瑰花健脾祛湿美容养颜茶！希望你喜欢！玫瑰花健脾祛湿美容养颜茶1玫瑰花健脾祛湿美容......

健脾养胃祛湿茶，在日常生活中，茶是非常常见的一种饮品，喝茶不仅可以修身养性，而且还有利于身体健康，养生茶的功效也是多种多样的，那么下面和小编一起看看健脾养胃祛湿茶做法吧。健脾养胃祛湿茶1健脾祛湿茶健脾祛湿茶：白术50......