喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。广东省中医院肝病专科主任池晓玲建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。此外，广东春......

【导读】：懂养生的人都知道，春季养生的重点在于养肝。但是很多人都没有把握到养肝的重点，很容易出现反效果。今天小编就给大家介绍为何春季必须养肝及养肝的方法和饮食推荐。为何春季一定要养肝？肝脏在五行中和木对应，春季......

【导读】：春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，这时正是补身的大好时机。春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。......

【导读】：肝脏是我们人体很重要的器官之一，也是人体内内脏里最大的器官之一，所以一定要呵护好我们的肝脏。那么春季养肝护肝吃什么好？春季养肝明目粥有哪些呢？下面小编就带着大家来看看吧！春季养生吃点养肝明目粥易呵护肝脏......

怎么养肝护肝保护肝脏的方法，肝脏是我们人体最强大的一个功能，现在男性的工作压力也越来越大，不良的生活习惯会导致肝脏的损害，从而导致身体异常。来看看怎么养肝护肝保护肝脏的方法？怎么养肝护肝保护肝脏的方法11、注意饮......

【导读】：原材料：绿豆适当、白扁豆适当白扁豆：健脾化湿，有利排尿退肿，清热去火原材料：绿豆40g，薏苡仁30g作法：绿豆、薏苡仁清洗，煮开，大概三十分钟就可以了薏苡仁有健脾利湿清热解毒，也有对于小便不畅，脾胃虚导...绿豆也是大家较......

清肝明目养肝护肝喝什么茶好，现在有越来越多的人都喜欢喝茶了，因为大家知道不同的茶有着不同的功效和作用，那么清肝明目养肝护肝喝什么茶好呢？不知道的小伙伴们一起来看看相关内容吧。清肝明目养肝护肝喝什么茶好11、山楂......

【导读】：你昨晚睡几个小时？现代人习惯晚睡，每晚平均睡不到6小时，单靠周末还睡眠债，其实你的身体已经受到危害却不自知。肝是身体重要的排毒器官，若是身体受到塑化剂或重金属污染、经常喝酒、外食、熬夜等因素都会加重肝脏......

【导读】：如果光喝白开水来养肝护肝是远远不够的，如果给白开水里面加点它肝会越来越好，气色也会好很多，下面就和爱秀美小编一起来了解一下吧！白开水加什么可以护肝现在很多人都喜欢熬夜晚睡，好像已经成了一种习惯，怎么都改不......

乙肝怎么养肝护肝的方法和饮食，肝也是非常脆弱的器官，乙肝受损几乎都是因为饮食上面的问题，所以乙肝患者更要多加的注意饮食方面，以下分享乙肝怎么养肝护肝的方法和饮食。乙肝怎么养肝护肝的方法和饮食1乙肝是比较常见的......

什么泡水喝养肝护肝排肝毒，肝脏可以帮助人体代谢多余糖分和脂肪，所以平时可以喝一些饮品来养肝护肝，现在养肝都需要长时间来进行，下面为大家分享什么泡水喝养肝护肝排肝毒。什么泡水喝养肝护肝排肝毒11、决明子决明子味道......

【导读】：谷雨是春天最后一个节气，从中医养生来说，仍以养肝为主。如果不注意调养，肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，生出许多病来。谷雨是春天最后一个节气，从中医养生来说，仍以养肝为主。如果不注意调养，肝气升发太过或......

【导读】：春季是养肝护肝的最好季节，情绪不稳定则会影响肝脏，生出病来。每到春节，生病的人越来越多，病状各行各异，其中发生肝病或肝病复发的病人会比在其他季节多。春季是养肝护肝的最好季节，情绪不稳定则会影响肝脏，生出病来......

【导读】：中医养生学感觉，面部与五脏六腑气血的兴衰相关，气血是滋润肌肤、令容颜维持年青的物质条件，气使肌肤透润光洁，血使皮肤的颜色白里透红。肝在表皮的意味着着人体内脏是双眼，人的眼睛视力关键取决于肝血的滋润。女人......

吃什么食物对肝脏好养肝护肝，身体是革命的本钱，保持身体健康才能更好的去做自己想要做的事，肝脏对于人体来说是非常重要的，承担着解毒的作用，下面小编告诉大家吃什么食物对肝脏好养肝护肝。吃什么食物对肝脏好养肝护肝11、......

【导读】：肝不好心情也不好，整个人都非常的疲劳。那么如何养肝护肝最健康？养肝小常识学一学，既省钱又健康，每天花几分钟就能达到很好的护肝养肝效果。下面就一起来看看吧！肝不好心情也不好，整个人都非常的疲劳。那么如何养肝......

乌梅如何吃养肝保肝护肝，乌梅可以说是市场上比较常见的一种果干蜜饯，在生活中有很多人喜欢用乌梅来泡水喝，但是也有很多人都不知道乌梅如何吃养肝保肝护肝，下面小编整理了相关内容。乌梅如何吃养肝保肝护肝1酸梅汤1、乌梅......

【导读】：春天天气变化大，情绪也随之起起伏伏，容易生气、焦虑？这可能是身体肝火旺盛作祟！怎么样才能避免肝功能失调呢？春季养肝的办法又有哪些呢？肝功能失调！焦虑、头晕、疲劳找上身中医所指的肝涵盖范畴较广，除了肝脏脏器本身......

【导读】：肝脏被称为是人体的“化工厂”，主要是负责排毒储存营养素。但是现代人的生活习惯比较混乱，比如抽烟喝酒对肝脏的损害特别大！对此，想要养护好肝脏不妨吃吃以下几种养肝食疗方。1、猪肝绿豆粥用料：新鲜猪肝100克，绿豆......

【导读】：你知道吗？肝脏器官是没有痛感神经的，所以当它生病的时候，人们是难以察觉到的。然而现在很多人都不重视养肝，今天小编就跟大家聊聊关于养肝护肝那些事儿。肝脏的功能有哪些？一、肝主疏泄。所谓疏泄，就是让你能够疏通......