【导读】：近日各大地区都相继出现暴雨的现象，正逢夏季人们很容易出现湿重的后遗症，比如疲乏无力，浮肿困倦等。想要赶走高温加湿雨带来的湿气，不妨多喝这4款祛湿药膳汤。高温+雨水湿重怎么办？推荐4款祛湿药膳汤五加皮生蝎子......

【导读】：很多人夏季提不起劲，烦躁不安，其实就是体内湿气重的表现。只要通过日常的饮食就可以很好地改善，在此就给大家推荐几款能有效祛湿排毒的药膳。祛湿药膳一：陈皮瘦肉汤材料：鸡蛋花5g，槐花5g，木棉花40g,薏米、扁豆各60g，......

【导读】：我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。我......

【导读】：35岁是女性身体变化的一大分水岭，此时身体的各大器官也会逐渐衰退，再不加以保养的话很容易导致各种妇科疾病。那么，女性在步入35岁之后吃什么好呢？养生专家来给你细讲。中医认为：女性35岁起重养肝肾中医认为，我们身......

【导读】：更年期是女人一生中较为特殊的一大时期，很多女性朋友在这段时期感觉浑身不适却又无计可施。中医表示想要安度更年期，饮食这块要狠抓。下面就来介绍如何通过食疗来调理更年期不适。舒缓更年期不适有一套！3大药材......

【导读】：子宫可谓女性的第二个心脏，是影响女性生理机能运作的重要关键。女性朋友最关心的就是吃什么对子宫好？要想调理好子宫需给4大周期搭配暖宫药膳才最见效哦！一般来说，女性月经周期分为行经期、经后期、经间排卵期、......

【导读】：秋冬天气忽冷忽热不稳定！这时候大家都想喝个补汤暖身，那怎样样DIY健康药膳，进补不上火，进补不发胖呢？首选参须首乌玉竹鸡汤，热热喝超养生！养生又暖身的中药材包含了参须、何首乌、杜仲、玉竹、桂枝、黄耆、党参、当......

【导读】：咳嗽是身体不适的一大症状表现，很多人不管吃什么止咳药都没效果可怎么办呢？今天，小编就让老中医常用的穴位按摩法配合止咳食谱，保证让你不再因咳嗽而烦恼。止咳4穴位肺俞穴：位于背部第3、4胸椎棘突之间凹陷的左右......

【导读】：天气转凉变冷，头顶上的三千烦恼丝也像树叶一片片掉落，担心快秃头？许多人秋冬爱吃火锅是造成掉发变多的原因之一，建议慎选饮食，可多摄取疏肝、润肺、补肾等食物。秋冬掉发增多，变成秃头怎麽办？正值秋转冬的季节，气温逐......

【导读】：女生每个月都会有“大姨妈”光顾，但是有的女生发现自己的经血多到像泥石流一样来势汹汹。别对这种情况满不在乎，不注意调理的话会造成不孕后果！今天就看看老中医怎么教你们调理吧！中医将月经视为女性健康的指标之......

【导读】：别看春季温和惬意，适合踏青出行。却也是肝炎、肺炎、支气管炎等疾病的高发季节。暖春之时，可以进行药膳来进行调理养生，将疾病关之门外。小编在此推荐三种人气药膳汤粥，让大众都能够关注食疗养生。1、猪皮红枣汤......

【导读】：我国的养生方法中药膳养生也是其中一种，如果感觉自身的身体状况不太好不妨试试小编倾情推荐的几款药膳汤，可以强壮身体的机能，让你与健康零隔阂。1.杏花露杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟......

【导读】：气血对于女人来说是最重要的“化妆品”，如果一个女人气血不足，就会影响到女性的容颜形象。而秋季正好是一个适合补气的季节。下面就给大家推荐三款补气药膳方，让这个秋季养足气血，做个美美的女人。1、金沙玉米粥：......

【导读】：气血是女性健康的一大重要营养元素。当代女性会因为这样那样的原因而损耗气血，如果不及时补充的话就会影响精神状态及面容。今天，爱秀美网给大家介绍几款调理气血的食疗方。贫血身体虚弱怎么进行食疗调理？紫米粥......

【导读】：每到换季的时候就是掉头发的高峰期，春夏交替你的头发是不是也一直掉不停呢。一款简单药膳帮你改善季节性脱发。制何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗头晕目眩、心悸、......

【导读】：谁都希望自己的秀发可以强韧有光泽，但有的妹子被脱发深深困扰着。难道就只能束手就擒吗？答案是否定的！小编给大家推荐几款超级有效的防脱发药膳，不妨在家里吃吃看效果哈！一、强筋壮骨雄鸡汤【配料】雄乌鸡一只(约8......

【导读】：茯苓是中药当中常用的一味药，具有宁心安神的功效，对于治疗失眠是非常有帮助的。失眠的治疗是一个长期的过程，所以可以做茯苓药膳来进行调理，下面就跟小编一起来看看。茯苓治失眠怎么用失眠是现在困扰很多人的问题......

【导读】：虽说现在已经立春，但是最近几天的气温又开始往低处走。不少怕冷人士都会选择喝茶饮来给身体增温，但医生特别强调糖尿病和三高疾病患者都应当避免过度摄取含糖高的饮品。避寒别喝错！糖饮喝多，血糖大失控！医生表示，姜......

【导读】：秋季的到来意味着气温在下降，如果此时不注意自己的肠胃问题就很容易出现身体不适。要想养护肠胃最好的办法就是通过食疗法，所以小编特地给大家准备了几款健胃的药膳供大家参考。木耳炒肉片黑木耳15克，猪瘦肉60克......

【导读】：针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。我们要知道为什么有的胸部丰满有的平坦。除了遗传因素以外，主......