一到南风天就浑身不舒服，回南天是对南方地区一种天气现象的称呼，回南天是在南方比较常见的一种现象，回南天出现的时候，空气会十分的潮湿，以下了解一到南风天就浑身不舒服。
一到南风天就浑身不舒服1
南方天气湿邪较重，长期生活在南方，导致体内湿气较重，建议您多活动，少食生冷油腻，辛辣食物，平时多饮用一些健脾渗湿利水的食品，如薏仁，陈皮等。
回南天是几月份
回南天一般出现在春季的三、四月份。
我国华南地区属于典型的海洋性亚热带季风气候，因此每当每年3月至4月时，从南海吹来的暖湿气流，与从北方南下的冷空气相遇，形成静止锋，使华南地区的天气阴晴不定、非常潮湿，期间有小雨或大雾。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。
2022回南天什么时候结束
回南天常出现在2、3月份的交替季节，一般在4月份就结束了。
如果要完全摆脱这样的`天气，每年都是清明过后，因为每年的清明时节细雨纷纷，节后春耕都是这样的天气，一般在4月15号，后可以摆脱这样的持续天气了。
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回南天是什么时候
二、四月份。
回南天通常指每年春天时，气温开始回暖并且湿度也迅速回升的一种现象，是我国南方特有的一种天气现象。一般从二三月份开始，因为这时候天气开始慢慢回暖，此时南海吹来的暖湿气流与从西伯利亚南下的冷空气相遇，使得南方的天气非常潮湿、阴晴不定、原本冰冷物体的表面突然遇到暖湿气流之后就会在表面凝结成水珠，从而出现“回南天”现象。
回南天一般持续多久
一般在四月份结束。
回南天持续的时间比较久，如果遇到冷空气降温的话，那么回南天就会立马消失。如果空气一直较为温暖的话，回南天现象就会一直持续。回南天通常是在2、3月份交替季节出现，要完全摆脱这样的天气一般要到清明之后，也就是要到四月份。
回南天怎么防潮
加强通风
回南天期间最好在中午或者是天气晴朗的时候将家中的门窗都打开，这样能加速室内湿气增加的速度，从而来减轻潮湿现象。
使用除湿机
有条件的话还可以在家中备一台除湿机，这样也能有效的去除空气中的水蒸气，从而减轻室内的潮湿度。
石灰吸潮
可以用透气的布料装一些生石灰放置在家中，生石灰具有吸水性，这样也能让室内空气保持干燥。
铺报纸
在阴雨天气不能开窗的时候，可以在地面上以及桌子上铺上一些报纸，这样也能帮助吸取部分水分。
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回南天的防潮措施
1、有雾时，及时关闭门窗，防止湿气入内，特别是关闭朝南和东南的窗户。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高;
2、沐浴后卫生间地板拖干，门关上，湿气才不容易跑出来;
3、适当利用空调除湿，让湿气无处可藏;
4、厚的衣物不要洗，洗好的薄衣服可拿进室内晾干或用风筒吹干、用干衣机烘干，再放入衣柜，避免干净衣物霉变;
5、家用电器经常开一开，产生的热量可以驱散湿气，防止家电受潮。
回南天怎么晾衣服
烘干
如果家中有条件的话，可以在家中准备一条烘干机，这样遇到回南天就能将洗好脱好水的衣服放入烘干机中，这样衣服就能很快被吹干。
先冻一会再晒
如果衣服不是很厚的话，可以将洗干净脱好水的衣服叠好，然后用毛巾包起来放入冰箱中冷冻7、8小时左右再去晒，这样衣服就会干的比较快。
