文章来源:星娱TV，原创标题：新发型：头发容易掉怎么办 责任编辑：qiu
很多人的头发都比较容易脱落，那么对于这样的问题应该如何解决呢？下面浮云百态小编就来教你家中。
养成良好的饮食作息习惯
脱发者同时伴有饮食不节，忙时忍饥，暴食至饱，不仅给身体带来负担，也不利于生发。平时要多吃有益于生发的食物，还应按时就餐，进食有度。作息没有规律，压力大，精神紧张，是脱发的重要诱因。保证充足的睡眠，保持良好的心态，是缓解和治疗脱发的精神保障。
勤做头部保健
脱发患者适当做头皮按摩能刺激毛细血管与毛囊，有助于头皮的血液循环，使发根变得结实，有韧性。但按摩手法要轻，不能使用较硬物体敲击。梳头对头发护理也有很好的作用。古人云“欲发不脱，梳头十遍”。每日早、中、晚梳头10次，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
保持头发清洁干爽
维护毛发的健康可以减少头发的机械损伤。头皮上的污垢，可以加大梳头时的阻力，从而使头发脱落增加。通常，洗头频率为一天一次或2-3天一次。
最新消息：《新发型：头发容易掉怎么办》相关视频内容，可关注微信公众号（starxinbei）阅读。
