文章来源:星娱TV，原创标题：护发少当然少不了头部按摩操 责任编辑：qiu
来自双手的温柔魔力，将给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护，不知不觉中达到护发的效果。在早晚沐浴的时候，在最困倦的下午，在渴望为敏感头皮解困的时刻，来做做头部皮肤舒缓按摩操吧，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。
舒缓按摩:
STEP 1：将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；再以逆时针方向打圈6次。
STEP 2：将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压。按压的路线为：眉心 (在反射疗法学上，这个部位是反射颈椎的压力点) →额头中线 (淋巴系统) →头顶中线 (脑下垂体) →在百会穴揉动10下 (头顶中央，主管全身精力) →最后揉动风池穴10下 (枕后发际凹陷处) 。
STEP 3：将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻的往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复这个动作6次。
STEP 4：以双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮，逐渐往上走，一直到按摩完整个头皮为止。按摩的次数不限，只要你觉得头皮已经放松了即可。
STEP 5：将两手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺，心里默数36下。
STEP 6：接着，将双手张开手指插入头发里，尽量贴着头皮，接着用力将手掌紧闭握拳，拉撑头发。持续这个动作直到整个头皮都拉撑过了为止。
STEP 7：最后，做个“梳发”动作。方法是将双手十指微屈，由前额发际将头发梳往脑后，一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。
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