文章来源:星娱TV，原创标题：头发总容易出油怎么回事？ 责任编辑：qiu
明明刚洗的头，为什么用手一模还是油腻腻的呢？相信很多朋友都有这有的感受吧，确实让人很烦恼，那么为什么头发总容易出油呢？浮云百态小编带你一起来了解。
头发总容易出油怎么回事？
1、更换洗发水。头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
2、洗头按摩30秒。洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。
3、注意日常饮食调节。很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物；
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