“面子”事大 办公室职男护脸有道
导读：电脑辐射容易损伤皮肤，影响美容。长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。“面子”问题事大，职场男不可不防！
皮肤损伤怎么办
电脑辐射容易损伤皮肤，影响美容。长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变。
面部防护上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
LAB SERIES朗仕男用日间防护乳液
推荐理由：LAB SERIES朗仕男用日间防护乳液SPF15，快速吸收、质地轻薄的保护能够留存在最需要保护的肌肤表面。提供日照防护，防止有害UVA/UVB紫外线、烟雾、污染以及自由基的损伤。抗氧化成分有助于帮助肌肤抵抗衰老迹象，滋润肌肤、抚平细纹，改善皮肤肌理。
洁肤
彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
倩碧男士洁面乳
荐理由：无残留的配方给肌肤留下清新舒适的感觉。温和洁净，易于冲洗。非常适合敏感性肌肤。
熬夜上网肌肤受损严重
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。
平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
除此之外，最方便的做法莫过于随身携带一支眼部走珠，及时为皮肤补充水分。
Olay男士眼部走珠精华笔
推荐理由：质地轻薄，不油腻。配方不含油脂或其他重蜡物质，含维他命和矿物精华配方，质地轻薄，清爽不油腻，感觉轻松吸收。
如何补水
对于补水来说，最方便快捷，立竿见影的方法就是经常使用补水喷雾。不管是干燥脱皮紧绷或者是干燥导致的出油状况，都可以用补水喷雾来及时补充水分，镇定肌肤。尤其敏感肌肤，含有舒缓成分的补水喷雾能让脸部瞬间镇定下来。
娇韵诗男士保湿喷雾
推荐理由：无论何时何地都可让你的皮肤达到瞬间滋润、保湿的效果。这是一款质地细致，易被肌肤吸收的保湿喷雾，用后可使肌肤光滑、健康。不含油份的身体保湿喷雾。轻轻一喷，全身轻盈保湿，润泽舒爽，活化肌肤。
多吃维生素B群水果
维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
多喝些枸杞汁和胡萝卜汁
此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
长时间上网需运动
长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
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绿色植物防辐射
经常对着电脑的办公室男生要在电脑桌上摆上一盆绿色植物，还要在旁边放上一杯水，这样既可减少辐射又可以为干燥的肌肤补水。
关闭电脑午休
朝九晚五还要时时加班的职男们想要赶在晚上10点前上床睡觉简直就是奢望，那么中午短暂的休息时间对肌肤的修复作用就显得更加重要了，尤其注意要关闭电脑!
