睡前甜蜜功课 做水嫩白雪公主

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　　如今美白早已不想从前，只追求一味的白皙。还要白的透亮，白的健康，白的红润。保养最佳的时机就是在睡前，你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。也只有这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。现在，就来教你睡前的甜蜜功课，做一个脸色红润的白雪公主。

　　一 红酒面膜VS甜蜜拍打

红酒含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化的多酚、预防动脉硬化和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、维C滋润肌肤、明目。如果你还不能习惯葡萄酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害，那就把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。

具体方法是：把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课，你会发现自己的脸色真的红润了不少。

　　二 泡一个舒适的澡VS精华液

专家建议28天祛除角质一次，夜间可以使用去角质精华液。无须按摩肌肤也不必用后要清水洗干净，擦完后上床睡觉，让你第二天醒来时光彩照人，十分方便。

　　三 补水VS补胶原蛋白

睡前的补水功课不能马虎。要让一觉之后焕然一新，补胶原蛋白，胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，能深入真皮层，提高皮肤的含水率，锁住水分，达到保持皮肤润泽的目的。

　　四 保养眼部VS柠檬

眼部不够闪亮?不要紧，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整白皙”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。清新的气味还有助于你的睡眠质量。

（实习编辑：戚丽欣）

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