文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「爱美」美白妙招之内外调理入门篇 - 责任编辑：RUO
一、维生素C片的妙用
维生素C是皮肤保持白皙嫩滑的关键。这个小方法不需要保健品那样的维生素C，只要药店里面最便宜的那种维生素C片，放两颗在瓶子里面，然后再放入水，融化了之后随时涂抹当做爽肤水用。
在出门前抹一点可以让肌肤马上变白变嫩哦！效果立竿见影，强烈推荐给大家。但是夏天的话美眉们要记得勤换水哦！
二、香蕉+牛奶面膜
把香蕉放在碗里，然后用勺子捣烂，再加上牛奶让其变得稀稠。牛奶不要加的太多，否则在脸上会贴不住。然后再敷到脸上，香蕉略干了就可以抹掉了。这种方法健康又美白，非常实用哦！并且香蕉很便宜，面膜的造价也不高哦！
三、薏米银耳粥
银耳是大家众所周知的补养圣品。薏米能有效让皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。并且薏米还能有效治疗面部粉刺和皮肤粗糙哦，还对紫外线有吸收能力，可以帮助肌肤防晒防紫外线哦。薏米银耳粥主要是内调身体，让肌肤变得更加嫩滑细腻，所以要持续着吃才会有效。薏米性凉，所以体质偏寒性的人要少食用哦！
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