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“那一年，一起追过的女孩”火了一个陈妍希，剧中饰演高中生的她你可知道将近30了吗？女人到了30岁还能保持住20岁的青春相信无论是谁都会为之羡慕，那么陈妍希又是如何让自己永远18的呢？
陈妍希的减龄秘法
1、维他命很重要
保养讲求内外兼修，因此光是涂涂抹抹肯定是不够的，内服美容也要考虑到。对于女生来说，维他命C，维他命E以及维他命A都是很理想的美容元素，搭配服用不仅能帮助肌肤对抗紫外线损伤和氧化反应，还能刺激肌肤中真皮层的胶原蛋白大量增生，让肌肤从而内外散发光感白皙。
2、维系水分很重要
水是维持细胞活力最重要的物质，当细胞处于缺水状态时就会干瘪，新陈代谢能力也会随之下降，因此，对于陈妍希来说，所有的日常肌肤养护都要以补湿锁水为重点，只有肌肤时刻保持水嫩，才能让角质层外观看起来白皙而富有光泽感。除了每天8杯水的黄金养生法则外，肌肤的补水也不能有丝毫马虎，在沐浴之后要及时涂抹保湿身体产品，可根据季节以及天气的变化选择水润清爽的身体乳或质感丰盈醇厚身体霜，但切不要认为夏天身体肌肤不需要产品给予的保护。
3、特定时间的密集护理
就算工作再忙也不忽略肌肤护理是陈妍希养成冻龄无痕美女所秉持的保养准则，但只要日常按部就班的清洁保湿就够了吗？并不是这样，保养品的使用一定要根据肌肤状态的变化而更换，当肌肤出现意料之外的状况时，密集护理就能发挥作用了。密集护理是指在特定的时间或肌肤闹别扭时需进行的保养程序，比如今天肌肤暴露在阳光下的时间超过2小时，就要在晚间清洁肌肤之后使用具有密集美白功效的产品为身体肌肤“加餐”，或当肌肤晦暗无光，保养品吸收速度变慢，这就是在提醒你要做一些酸类焕肤或物理磨砂去角质工作了。
4、崇尚素食
肉类虽然含有丰富的蛋白质并能为人体提供能量，但在消化过程中产生的毒素确实肌肤的大敌，嗜肉会让身体中的PH值趋于酸化，肤质粗糙，肤色晦暗，肌肤内部的水通道封闭，导致暗沉，色斑和衰老问题随之产生。蔬菜水果等素食中不仅含有许多美肤成分，更重要的是其中的膳食纤维能够帮助维持肠道健康，调理出内在的美容体质。如果担心蛋白质摄取不足可以多食用一些豆类食品，既有营养还能维持女生体内天然的激素水平。
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