当红女星救肤四大妙计

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　　容祖儿 保湿 也练 “ 内功 ”

救肤法宝：妈妈煲的汤 —— 容祖儿在忙的时候只有两三个小时的睡眠时间，她认为熬夜最大的问题是皮肤失水，所以提出了 “ 外在保湿再加上内在保湿 ” 的护理理念。
　　
　　“我认为内在保湿更重要，所以，在坚持用保湿产品的同时，我要求自己每天都要喝足够的水，另外要多喝汤。像妈妈特别为我煲的木瓜鸡脚花生汤、花胶汤和海参汤都很适合。当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。

　　宋慧乔 护肤 要坚持原则 　　

　　救肤法宝：黄瓜面膜 —— 宋慧乔一向注意保养，即使不熬夜，类似巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品是坚决不吃的。

　　用牛奶洗脸，经常使用牛奶面膜，都是她使自己的皮肤保持丝绒般幼滑的每日必做功课。

　　拍戏熬夜，为了缓解皮肤疲劳，使皮肤保持弹性，用黄瓜面膜当应急措施是宋慧乔的招牌手段。

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　　姚晨 按摩出来的芙蓉面

　　救肤法宝：美容按摩液 —— 不管是多晚睡的，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身的老话真不能不信。
　　
　　用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。
　　
　　我现在用高丝纯肌粹的按摩美容液，通过按摩促进淋巴液循环起排毒作用，对熬夜后出油和长痘都很管用。

　　张含韵 青春无敌也要保养
　　救肤法宝：补湿面膜 —— 刚刚发出最新个人专辑《青春无敌》的张含韵虽然正当青春，但也不敢真的依靠“青春无敌” 而不注意保养。

　　“敷保湿面膜一直是对熬夜最有效的补救，面膜大多能在短时间内提升肌肤水分，还能一边敷，一边换衣服，完全不耽误时间。”

　　拿两片化妆棉，沾上比平时用量更多的保湿型化妆水，直接敷在脸上，稍加按摩，让肌肤回复弹力水润。

（实习编辑：范韶培）

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