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正所谓年龄是一个女人的秘密，这话说得一点也不假，对于知道被爆料虚报年龄，李若彤却是泰然回应“从来没公报过自己年龄，何来虚报?坦白讲，39岁不是我说的，是网站搞错我的资料，至于真实年龄我不会刻意讲，即使男演员也不会，是隐私。而且我不是参加选美，更加不是做议员要申报资料，以前不讲，以后也不会讲。”如此有性格，实在令人佩服。
亲们还记得大明湖畔的跟过儿谱写传奇恋曲的姑姑吗?当年的小龙女，可谓脱俗出尘，一袭白衣已够迷倒一大堆男粉丝。十年时光匆匆流走，久别银幕的小龙女终于华丽回归了!令人惊奇的是，当年水水嫩嫩的龙女美貌依旧，令人大感像吃了防腐剂。究竟小龙女在退出幕前这段日子下了多少苦功在抗衰老驻颜术上面呢?我们来分析一下。
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氧化是肌肤衰老的最大威胁，要抗衰老首先要把好抗氧化这一重要关口。女人过了25岁后开始走下坡，体内的SOD指数逐渐下降，无法分解全部的自由基，导致黯淡面色等氧化现象。对此，小龙女非常淡定选择了使用抗氧化护肤品。一般来说抗氧化的护肤主角有：绿茶、白茶、葡萄籽、橄榄、Q10、红石榴、虾青素、红花百合花蜜、维生素A、维生素E等，还有中草药的银杏、灵芝、人参等。
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防晒不仅仅是为了防过于猛烈的阳光，更加为了防紫外线对皮肤的侵害。过多的紫外线如果不加避免，会加速皮肤老化，甚至会引发皮肤癌等肌肤问题。所以，常备一支防晒乳在包包里是一个明智的选择。但先要了解自己的肤质，防晒指数高的产品质地较厚重易致毛孔堵塞滋生痘痘。化学防晒品易导致肌肤过敏。所以在挑选防晒产品时要多看看附属成分。
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拍电视剧赶戏是出了名的辛苦，经常需要通宵甚至日夜生活颠倒，人体生物钟得不到适当的休息，皮肤状态自然变差，松弛、细纹、压力痘等等肌肤问题会不断袭来。但小龙女自有妙计应付，那就是超级适合懒人的睡眠面膜。不需要记挂着十分钟后要洗面，也不需要担心敷面膜的同时累得睡着了。一觉醒来皮肤变得水当当，不需要担心镜头前的自己如何憔悴了。在选择睡眠面膜时可以根据自己不同的需要去购买，目前市面上有不少主打不同功效的睡眠面膜，有美白、补水、保湿等……
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在上世纪90年代，李若彤获“完美肌肤奖”，在接受访问时大谈皮肤保养心得：化妆最好以清淡为主，如果不是必要平日尽量不会化妆，让皮肤有机会休息。的确，五花八门的化妆品存在多种健康隐患，大量的化学成分和防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质，加速皮肤老化，一般人体吸收大约20%至60%的防腐剂，长此以往有害成分日积月累对皮肤老化的危害不容小觑。
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李若彤简直是现实版的小龙女，纵使跟不少型男合作过，但出道多年依旧零绯闻。其实这和她常年来健康的生活规律息息相关，零夜生活，每天坚持早睡早起，适时的休息有助于皮肤细胞的修复和新生，细纹也难爬上她的脸庞。
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心态跟抗衰老有着密不可分的关系。对此，李若彤在这方面有着不少的心得，她在2011年说道：“对我而言，生活中开心就好，健康最重要。”而且，她鼓励自己平时多想一些开心的事情，多微笑，对生活积极乐观一点。比如说一杯水喝了一半，有的人可能会说“只剩半杯水”了，而有的人则会说“还有半杯呢”。人生在世，最重要把自己看待事物的角度调整成正面，让自己活得开心。
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