晚睡、晚起，工作压力大等，都会使我们的肌肤呈现出倦态，如何不化妆也能拥有好气色呢?有些明星即使素颜也是光彩照人，神采奕奕，忙碌的她们是如何调理出粉嫩好气色的呢?一起看看吧! 「更多明星护肤内容，请点击这里」 1min自测肌肤倦态，你是倦容女吗? ①脸色看上去发白或发黄 ②黑眼圈严重 ③皮肤有紧绷
晚睡、晚起，工作压力大等，都会使我们的肌肤呈现出倦态，如何不化妆也能拥有好气色呢?有些明星即使素颜也是光彩照人，神采奕奕，忙碌的她们是如何调理出粉嫩好气色的呢?一起看看吧! 「更多明星护肤内容，请点击这里」
1min自测肌肤倦态，你是倦容女吗?
①脸色看上去发白或发黄
②黑眼圈严重
③皮肤有紧绷感，缺少弹性
④肤色暗沉显色斑
⑤起床后脸有浮肿感
如果你不幸中了3项以上，那你就是不折不扣的倦容女了，快来拯救你的疲倦脸蛋吧!
明星们要时刻保持光鲜靓丽的形象，所以她们对皮肤保养颇有心得，尤其是那些肌肤粉嫩的女星，除了天生好气色，后天的保养也很重要，一起看看她们是如何赶走倦容，恢复光彩照人肌肤的吧!
赵丽颖果真是年轻无极限，幼嫩的肌肤感觉能够掐出水来，令人羡慕不已，看上去萌萌哒。她每周都会给肌肤去两次角质。 长时间的清理不到位或是血液不循环不畅使毛孔里的脏东西越来越多，皮肤也越来越厚，哪怕是擦再好的化妆品也吸收不进皮肤，所以肌肤就会变得晦暗无光，气色看起来会差很多。因此适当的时候要给肌肤去去角质。
李沁的肌肤胜在充满弹性，而且白皙细滑，一看就知道是经过精心保养过的。李沁为大家推荐的护肤神物就是蜂蜜。蜂蜜有滋润作用能同时预防细菌生长，减低痘痘生长的机会，内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效。如果有时间还可以自制蜂蜜面膜敷脸，养内调效果显著。坚持下来皮肤会变得白皙粉嫩!
倪妮桃花般粉嫩美肌的确是艳压群芳，总是艳光四射，魅力十足。她喜欢按摩。脸色暗黄也可能是血液不循环引起的毒素太多，通过活肤按摩的方式让血液加快流动，能有效提亮肤色。在冬天要选择补水功能好的按摩产品。
刘亦菲肌肤光滑白皙如新生鸡蛋，没有一点瑕疵的肌肤，完全不会有黑眼圈的问题。刘亦菲表示她习惯睡前修复。在晚上睡前擦一些可以促进血液循环，加强新陈代谢的保养品。也可以在脸上擦一些睡眠面膜。因为在晚上10-2点是皮肤里细胞最活跃的时间。没有黑眼圈，双目炯炯有神，人也看起来精神!
原因三：营养不良
此外，营养不良也会导致气色不好。这时，可以通过食补的方式来调养气色。
平时应该多吃富含优质蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、龙眼肉、山楂、核桃、莲子、猪肝、乌鸡、鸡蛋、菠菜、黑芝麻、红糖、黑木耳等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
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