烈日下比基尼防晒10法则，炎热的夏日，很多女生为了躲避高温，会去海边享受冰凉的海水与海风，而穿比基尼是很容易被晒伤的，因此要做好防晒，下面为大家分享烈日下比基尼防晒10法则，一起来了解一下吧。
烈日下比基尼防晒10法则1
1、在日晒之前将大量防晒品涂抹在整个裸露的身体上，最好在出门前半小时就准备好防晒品的效果会发挥得更好。在游泳或大量出汗后别忘了重复补涂产品。
2、鼻子和颧骨是脸部最突出的位置，也最容易晒黑，因而是防晒重点。耳朵上方、脸的侧面和脖子等位置都要擦上防晒隔离霜。这可是最容易被忽视的防晒部位，而恰恰也是最容易被皮肤癌找上来的突破口。
3、上午10点至下午3点是紫外线照射最强烈的阶段，所有“比基尼”活动尽量要避开这个时段，除非你想成为“美黑女郎”。
4、平时只要用防晒系数为SPF20／PA＋＋的防晒用品即可，但在海滩或是在正午时分泡温泉的话，防晒系数至少要达到SPF30／PA＋＋＋。
5、“日晒伤”的发生几率与紫外线强弱、照射时间以及个体体质差异有关。一般来说，儿童或者天生肤色白皙者比较容易被晒伤，因此更要预防日晒过度，同时做好充足的防晒护理，除了涂好防晒品外，太阳镜、遮阳伞等都是必要的。
6、准备去海滨度长假的话，最好事先做个适度的热身运动。比如穿上吊带衫和运动裤逛逛街、跑跑步，让平日很少裸露在外的肌肤接受30至60分钟的阳光“洗礼”。这样既可以使肌肤逐渐适应阳光的照射刺激，还能激发肌肤自身的`防护能力，远离“日晒伤”。
7、选用具有一定SPF值的防晒护唇膏，能令双唇持久润滑，免受紫外线的伤害。
8、敏感性肌肤最好挑选含有天然植物配方的防晒品，否则容易引起过敏反应。
9、远离过于丰润的防晒用品，假如不易抹匀也就难以发挥理想的防晒功效，甚至还会影响肌肤的自由代谢及呼吸。以下推荐的防晒品不仅质地透薄，而且包装十分轻巧，便于携带，随时随地都可以反复涂抹，令防晒功效更加完美。
10、最后，要记住，非比基尼时间的美白功夫一定要做足，晒后修护的工作也一定不能偷懒，比基尼自信不是一天就能建立起来的！
烈日下比基尼防晒10法则2
烈日防晒秘诀
1、防晒霜要提前二十分钟涂抹
很多小姐姐可能有时候着急出门，临出门前才涂了防晒霜，其实皮肤要吸收防晒霜是有一个时间过程的，至少也要二十分钟，如果涂了防晒就马上出门，这个时候紫外线对皮肤还是有损伤的。
所以小姐姐们尽量出门前二十分钟就涂好防晒喔，尤其是出门后一直就待在室外阳光下的，否则被晒黑是迟早的事儿。
这款防晒霜既能隔离保护，又能防晒保护，还有修饰肌肤的效果，而且它的用的防晒成分是二氧化钛，纯物理防晒喔，成分特别安全，是孕期妈妈都能放心用的防晒霜。质地轻薄水润细腻，涂抹后很服帖，毛孔和细小的瑕疵都有被隐形，均匀肤色效果也OK，看上去有素颜感呢。
2、防晒霜要选择适当的防晒指数
防晒可不是指数越高越好哈，选择适合自己环境就OK了，比如说室内工作者或者在秋冬季节，基本上选SPF30的也就够了，如果是长时间的室外工作，或者在是高温炎热紫外线比较强烈的夏季，选择SPF50的比较OK。
如果防晒指数不够，抵抗紫外线的能力会比较差，时间也会比较短，皮肤自然容易被晒黑；如果是防晒指数太高，用不了这么高，反而对皮肤也是一种刺激，过犹不及大概就是这个道理。
3、记得补涂
虽然有很多防晒产品标榜的是，能防晒一整天，根据SPF的计算时间也的确是，但是那是在理性的环境状态哈，小姐姐们平常的不可控因素可太多了，出油出汗，外面的环境空气，皮肤本身的代谢情况等等吧。
所以一定要补涂防晒，如果是在高温烈日的环境下，尽量每隔两个小时就补涂一次，如果是在室内相对舒适稳定的环境下，一天时间内中午补涂一次也就够了。很多小姐姐可能有化着妆的顾虑，这里比较推荐防晒喷雾，尽量是那种有细密喷雾的，带妆喷也OK的。
使用感特别清爽舒服的一款防晒喷雾，喷出来的水雾特别的细腻清凉，喷到脸上后几乎能秒速成膜，带妆喷也很OK，不用担心会花妆，而且不泛白喔。它有SPF50的防晒指数呢，特别的耐晒。它用的是大喷头，用它喷全身很快速又均匀呢。
4、防晒要做到软硬结合
想要烈日下不被晒黑，防晒尽量就要考虑周全一点啦，软防晒跟硬防晒相结合，毕竟阳光紫外线嘛，它能影响皮肤的因素太多啦，而软防晒跟硬防晒所抵抗的环境是不一样的。
其实也简单，涂好防晒霜这些软防晒之后，再做硬防晒，出门前戴个遮阳帽或者打个遮阳伞，或者戴个遮阳镜这些，如果是夏天呢，可以再外面套个防晒衣。
