国庆假期去海边玩该怎么防晒，岁月在你脸上留下的痕迹是饱经风霜的见证，女人爱美是天性，当我们国庆去海边玩的时候美文一定要注意防晒，不然很容易使皮肤晒伤，现在分享国庆假期去海边玩该怎么防晒的方法！
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1、穿防晒衣
可以选择购买防晒衣进行防晒，白天穿可以防紫外线，夜间也可以挡挡风。一般来说，防晒衣的价格不会太贵，一两百就可以买到质量很好的，国庆出门可以备上一条。
2、擦防晒霜
防晒霜是做好防晒的第一步，防晒霜既包括霜也包括喷雾，一般来说，防晒霜用来擦脸，是护肤的最后一步，而防晒喷雾，可以用来喷露在外的四肢以及颈部，市面上有很多种品牌防晒霜，如果不是去海边玩选择购买30倍的防嗮即可。
3、选择出门的时间
即便是出去旅游，也要注意出门的时间，像中午十二点到下午三点可以在住的地方好好休息，一般在早上或者下午太阳不大的时候出去，因为太阳太大即便是出门也未必能够玩好，尤其是像风景区，只有早上和黄昏的时候，才能将风景的美体现的淋漓尽致。
4、及时补妆
无论是擦隔离还是防晒，妆感最多只会持续三个小时，为了避免晒黑，我们应该将防晒霜随身携带，每隔几个小时就拿出来补一下妆，值得注意的是，游玩回去的时候，一定要记得清洗干净，否则会造成面部毛孔的堵塞。
5、记得带防晒伞
防晒伞是每个爱美的姑娘必备的防晒神器，在购买防晒伞时，一定要选择内部或者外部带有黑胶的，否则普通的雨伞达不到防晒的效果。选择防晒伞的尺寸时也要有一定的讲究，最好选择可以遮住全身的。为了方便，伞的'杆部要选择细的，这样拿起来就比较轻巧。
以上是一些比较常见的防止晒黑的方法，大多数人都不会错过一年一度的国庆小长假，但是强烈的紫外线却成为了爱美人士的阻碍，因此，我们要学会一些有效的防晒小技巧，这样才能够放心的出门游玩。
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1、正确选择SPF PA值
平时只要用防晒系数为SPF15—20/PA++的防晒用品即可，但要想漫步在海滩，只有SPF值的防晒品是不够的，同时还需要有UV防晒功能的产品抵御紫外线。虽然推荐大家使用防晒系数较高的产品，如SPF值在30以上的防晒霜。但并不是SPF值越高对肌肤就越好，SPF值高于30以上的产品，油腻成分、敏感成分均会明显增加，选用过于油腻的防晒护肤品容易加重皮肤的负担，引发皮肤过敏，
2、正确的补擦防晒时机
如果使用化学防晒霜，那么在去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，化学防晒霜需要一定时间来附着在皮肤上形成保护。随身携带一瓶物理防晒喷雾，每一小时最好要补涂一次。下海游泳后，更要立刻完整补擦一遍防晒霜。海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，所以强烈建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，既可以让汗水排出来，更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。
3、晒后修复更重要
防晒做得滴水不漏，并不代表从海边回来就可以高枕无忧了。防晒抵御的是阳光伤害，而温度和海风对皮肤的伤害是同样需要呵护的。
首先，及时降温。用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤，冷却15—20分钟之后，可以用冰过的西瓜皮或者黄瓜片对肌肤进行补水降温。第二，晒后修复。暴晒后的肌肤非常脆弱，这时候虽然急需补水和美白，但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在镇静肌肤后，可以先使用棉片浸透爽肤水对肌肤进行基础补水，之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位，对肌肤进行深层的修复和保湿。
海边风光无限好，但在尽情游玩的时候也不可忽略了毒辣阳光和海风对皮肤的伤害。
