怎么能把眼袋去掉最健康的方法，因为各种各样的原因，很多人会长眼袋，都说眼睛是心灵的窗户，长眼袋对于我们的形象影响是十分大的，所以我们就要想方法去除眼袋了，那么怎么能把眼袋去掉最健康的方法有什么呢？接下来一起看看吧。
怎么能把眼袋去掉最健康的方法1
一：眼部运动祛眼袋。
锻炼眼部肌肉，防止眼部下垂，有意识地让上眼睑、下眼睑做闭开运动，闭开100次左右。也可以，用指腹，轻轻压在眼袋位置(眼球正下方部位)，每组十下，一次十组，可有效改善水肿现象。
二：按摩去眼袋方法：
1、在睡觉之前或是睡觉之后，都要坚持用手指的无名指跟尾指来按摩眼窝处。
2、沾取一点点的.眼霜，然后在手指的无名指跟尾指摩挲，然后轻轻的在眼窝处进行按摩。
3、以打圆圈的方式按摩，然后再轻轻的点按，住不要太用力哦。
三：避免睡前过量喝水
记住在睡觉之前不能喝过多的水，特别是冷水，因为这很容易造成第二天的水肿，也加大了产生眼袋的概率，而且也对直接的肾不好，所以，为了自己的健康跟美丽，亲们还是尽量避免在睡觉之前喝过多的水或是避免在这个时间段喝水。
怎么能把眼袋去掉最健康的方法2
冷敷消肿
冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋，每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。
使用眼霜或眼膜
有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。
多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。
常喝菊花茶
菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常用菊花茶包敷眼睛的话是有助于缓解眼袋的。
如何预防眼袋
1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环，有助于眼袋的消除。
2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除眼袋有一定的功效。
3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
4、平时经常做眼保健操可以放松眼部的肌肤，对于缓解眼睛疲劳有一定的作用，而且还能在一定程度上去除眼袋。
