冬季肌肤防干裂的6个好习惯，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，脸蛋白净就是最好的美白，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，关于冬季肌肤防干裂的6个好习惯你都get了吗？
冬季肌肤防干裂的6个好习惯1
喝冷开水
保湿补水不仅是外在的作用，更重要的是做好内在的补水。所以每天都要喝足了水，不要怕冬天冷了就和热的开水，因为热开水的补水效果比冷开水差很多。建议在开水中加入柠檬，这样在补水的同时还可以补充维生素，对于美容有很好的功效。一天至少要喝八杯水，早上吃完早餐后半个小时来一杯，晚上睡前半个小时也来一杯，这样可以由内而外的真正的补水。
生吃西红柿
在众多的蔬菜水果当中，西红柿还有的维生素C含量是最高的了，至少每天保证自己吃一个西红柿，可以生吃，这样营养基本上都不会流失的，可以增强肌肤的吸水能力。
睡前一杯红酒
适当的喝红酒是有利于人体健康的，睡前喝一小杯，不仅可以增强你的睡眠质量，还可以促进血液循环，让你的脸上红润光滑，增加对保湿产品的吸收。
洗脸的时候放点醋
都说女人吃醋不好，但是适当的吃醋还是有很多的保健功效的。在平时的三餐中吃点醋可以延缓血管硬化的发生，在洗脸的时候滴几滴的醋还可以起到美白养颜的功效。
做一个保湿补水面膜
对于上班族来说，可能没办法有很多的时间花在护理肌肤上面，这时候敷面膜是最好的选择，简便又有效果，在晚上洗完澡后来一张补水面膜，再涂抹上各种精华液，那么这样对于在补水的同时还可以吸收进各种所需的营养。
睡一个好觉
女性身体分泌激素的时候是在晚上的11点到凌晨的三四点这段时间，所以不要太晚睡觉，不然会造成激素分泌紊乱，肌肤会丧失自我修复的过程。有一个好的睡眠，比起用很多的`保养品都会有益的多，所以建议在睡前泡个脚，能让你更好的入睡。
冬季肌肤防干裂的6个好习惯2
1、洗澡时，水温不宜太高。
水温太高容易洗去肌肤内过多的油脂，可使用滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。
2、冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，定期做面膜。
含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，保护皮肤的弹性及柔嫩。冬季可选用含维生素A、维生素D的软膏按摩，带上手套入睡，第二天早上你会惊奇地发现，手像婴儿皮肤一样娇嫩。
3、对紫外线的防御仍不可懈怠。
寒冬的UVB紫外线虽不如盛夏来得猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，令肌肤衰老。
4、每天晨起喝一杯温水。
经过一晚上的睡眠，身体缺失很多水份，我们的皮肤一定会感觉到特别的干燥，最简单的方法是喝一杯温水，不仅可以排毒，还可以快速地补充肌体流失的水份，让你的皮肤真正地感受到由内而外的水润感。
5、平时可以多吃些梨、银耳等润燥类的食物。
还可多吃含有维生素A较多的食品，可保护皮肤、防止皱裂。
