保养抗衰老对女人的意义，不必为美容感到羞耻，面对这个就不要再偷懒啦，步骤也是逐步拆分出来的，为了完成变美的“课业”，面对保养抗衰老对女人的意义你心动了吗？
保养抗衰老对女人的意义1
抗衰老的意义是减缓肌肤衰老的脚步，让人的皮肤更光滑细腻，减少皱纹。
衰老是一个持续的变化过程，国际主流认为自由基损伤人体细胞，从而引起众多疾病，加速人体衰老。自由基从生成到淬灭，深刻影响着脂褐素的形成、线粒体DNA的突变、诱导细胞凋亡和蛋白质的合成，自由基与衰老间的关系，自由基可引起的疾病，从而提出了如何延缓衰老，为人类减缓自身衰老提供了一定的科学依据。
抗衰老不是指让人增加寿命，而是对抗人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基所导致的折寿因素。
抗衰老的日常做法
1、饭后喝杯绿茶
饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。
2、以火麻油作为食用油
火麻油营养清香，长期食用有滋阴补虚、明目保肝、祛病益寿的功效；对高血脂、高血压、糖尿病、肠胃病有良好的预防作用；是医药界确认的主要长寿绿色食品之一。
3、绝对不要裸着脸上床
皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。 美容专家都认同晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。
4、早上的第一杯排毒水
宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成腹部肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水，它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！
保养抗衰老对女人的意义2
1、女人长得漂亮是资本，活得漂亮是本事！脸，是衡定“漂亮”的第一标准，20岁前不漂亮可以怪父母，但20岁以后不漂亮那就只对怪自己。因为你不懂得爱惜身体、保养皮肤，不做抗衰，老得快。
2、漂亮的女生总是很受欢迎，除了男人爱看，女人也爱看。皮肤水嫩、身材火辣，谁不喜欢有韵味的女人？但很少人天生丽质，看看那些女明星为什么能容颜依旧？为什么被称为“不老神话”？无疑这都是靠保养、靠美容得来的。
3、为什么男人会找 小三？为什么小三都是又年轻又漂亮的？这都无不证明人们无法抵抗“漂亮”的诱惑。都说结了婚的女人老得快，不保养老得更快。为什么有钱的女人为什么都喜欢养生抗衰？因为她们想青春永驻，享受生活。
4、人都怕老，更何况是爱美的女人。一般情况下女人都比男人老得快，有些女人跟老公出去，别人还以为是母子。而有些懂得保养的女人就很会打扮自己，老公带出去都觉得有面子。
5、漂亮的女人总是很容易成功，说话办事都比较有优势。漂亮就是女人的资本，如果连你自己都不好好疼爱自己、打扮自己、对自己好的话，谁还会来爱你呢！去美容院做美容的女人都比较懂得疼爱自己。
6、女人的五官可以长得不标准，但皮肤一定要好，身材一定好。因为这是唯一可以改变的`资本，当然除非你很有钱可以去整容，去改变自己的五官，但是谁又能保证你的健康呢？即使有再标准的五官，没有好的皮肤的话，也是毫无光彩的。可想而知，美容对女人是如此重要！
7、为什么你和老公逛街时他都会时不时瞄两眼美女，因为漂亮的女人赏心悦目，如果你本来就是个大美女，你老公还会稀罕其他的花草吗？所以，女人要经常养生抗衰，保养自己，做个百变女人！职场上，镇得住场面！家里，镇得住老公！出门，镇得住朋友圈！
8、很多人都说男人有钱就变坏，为什么？因为他们觉得自己有能力可以拥有更好的，而女人要做的就是让自己做到最好、变得更好！现在的女人太不懂得爱护自己，只认为自己结婚了就应一味的为家庭付出，把自己弄得又老又土，你以为老公会因此更爱你么？真实情况是，没有一个男人会喜欢邋遢的女人！所以，女人应该
保养抗衰老对女人的意义3
延缓衰老
随着时间的流逝，每个人都不可能永远年轻，都会逐渐衰老，而且女性相对于男性来说衰老的速度更快。因此，女性做好肌肤保养的最根本原因就是延缓肌肤的衰老，可以拉长自己的青春期，一旦一个女性的肌肤状态佳，心情也会十分良好，这样的人，看上去就显年轻。当然，有些人会说，无论你怎么保养，年龄都在那了，岁数改变不了。可是，我想大多数女性，都希望自己在三十岁的时候，依然拥有二十岁的状态吧。即便男生也会如此。
保持夫妻关系和谐
如果说女性注重肌肤保养可以保持夫妻关系和谐，可能有些人嗤之以鼻，因为在他们看来，真正的爱情是不会因为一个人的相貌改变而发生变化的。但现实往往很残酷，婚后女性比男生衰老的更快，如果两个人年龄相当，婚后五年甚至十年，男人的相貌变化可能不大，但女人往往像是苍老的了几岁。因此，已婚的女性更应该做好肌肤保养，也是为了维持夫妻关系和谐。
为了在职场顺风顺水
纵观一些高级白领或者高端管理层女士，她们要么青春靓丽，要么气质出众。哪怕长相一般，她们也可以通过合适的装扮，和正确的保养，让自己看上去非常有气质，让一些普通员工望而生畏。事实上，许多大企业招聘女职员的时候，也特别注重一个人的气质与形象，哪怕你长的再好，如果不注重着装，没有独特的气质，也很有可能被企业拒之门外。总之，做好肌肤保养，一定程度上可以让自己在职场更加顺利。
