说到30岁女人保养，除了基本的补水保湿，预防皮肤衰老绝对是最重要的了。随着年龄的增长肌肤自我修复会越来越慢，不想让岁月过早在你的脸上留下痕迹，那么今天小编为大家推荐的几个抗衰老最好的方法千万不要错过哦！
日夜排毒不间断
过了30岁的你随着年龄的增长，肌肤的排毒与自我修复能力日益减缓。早上起床后你会发现眼部浮肿是常事，脸部轮廓下垂的衰老症状也会越来越明显，这时你必须为你的肌肤加点外力来给肌肤进行排毒，加速肌肤的循环功能。早晨起床，请为肌肤喝上一杯温热的白开水，作为每日护肤的第一步，它能快速净化体内毒素，一扫黯淡倦容。而夜晚时分，当你完成了每日肌肤的营养补给后，也请加入一款具有深层滋补功效的保养品作为护肤的最后一道工序。
肌肤更新很重要
你会发现年龄的增长，你的护肤品会越来越贵，但是效果却没有用的钱那么明显，其实不是那些护肤产品不好。而是你的脸部角质太厚。老化角质堆积的肌肤无法吸收养分而缺少营养易引起肤色变黄的状态。而去角质别以为这件事是属于晚上的，其实在早上清洁肌肤时做去角质的工作更有效，温和的晨间去角质能加速血液循环，唤醒一夜沉睡的肌肤，令肤色更红润柔嫩。在去完角质后，应该给肌肤补充些营养，喝一些蕴含小分子胶原蛋白的产品，能让肌肤真正的吸收营养，让它变得更加紧致、光滑。
